中药神奇传说：吕洞宾与天麻
诸天气荡荡，我道日兴隆！
是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！
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采编：长生证道
传说古时候，贵州大山深处有一个部落，住着几十户人家，生活安静。有一年，部落不断有人患风眩病。患者头晕目眩，自觉天旋地转，如坐舟船，不能站立，进一步发展常导致半身瘫痪，甚至人事不知。
巫师占卜作法，不见效果。部落首领看在眼里，心中难受，决心外出访求名医仙方。这位首领听说山外神仙岭地域广阔，要找一个人谈何容易？首领只好翻越一个一个山头，一个村寨一个村寨打听。
有一天，他在一个寨子口，遇见一位肩头搭着褡裢的老汉，便向老汉打听神医住在什么地方。老汉打量了首领半天，说神医到摩天峰采药去了。但等首领到摩天峰一看，才发现这摩天峰乃万仞绝壁。首领有心向上攀爬，没有想到突然感到头晕目眩、天地旋转，紧接着竟然一头栽到绝壁之下。
等他醒来之时，仍然头目眩晕，不能睁眼，隐约间发现有一位老汉正在为他熬药。药熬好后，部落首领喝下去，结果风眩症状立刻就消失了。这时再看看眼前的老汉，正是前次曾在寨子口见过的那位肩头搭着褡裢的老人。
老汉面带微笑，指着大树下的一堆药材说，这些是专门为患风眩者预备的药物，照方煎煮，即可手到病除。部落首领急忙躬身下拜，老汉却告诉他说，把这种药材藏在山中背阴的烂树叶中，就可以保你永远用不完。这位首领低身再拜，但待他抬起头时，老汉已经化作一股青烟而去。这时首领突然有所发现，知道自己是遇到了神仙。
回去后他把故事告诉了部落内一位曾经到过中原、见多识广的老者。老者说这位神仙乃是吕祖吕洞宾。首领问何以见得？老者说：首领不见布褡裢有两个口吗？两个口就是吕呀！就这样，整个部落的人都得救了，人人都说这药材是天赐的神物，专治头晕目眩、半身麻痹瘫痪，于是就叫它天麻。从此以后，人们就把天麻称为“定眩圣药”，在深山背阴处培育，代代相传至今。
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服用三七粉有8大禁忌，不可不知！为了自己和家人看一眼！
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌
千万别吃错！
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。
所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。
只要不处于以上8种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
使用请在医师指导下进行
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：
中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。
常言道：一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们！