李时珍所称的男人“黄金水”，男人婚后多喝淫邪加剧，就是釜底抽薪！
采编： 长生证道
现代男性，淫邪心更重，很早就开始性交滥交 ，加之熬夜、酗酒、各种压力情感问题而导致了肾虚，这样的情况在当今社会非常常见，越来越多的男性同胞们都有肾虚的毛病。只要淫邪淫射，先天精华永远补不回来，用一分少一分，直到衰朽死亡；如果先天精华能补回，那岂不是返老还童了吗？
吕洞宾曾写到：
真铅圣汞徒虚费，玉室金关不解扃。
本色丹瓢推倒后，却吞丸药待延龄。
这是对淫邪人的警告。很多淫邪肮脏的世人，认为淫邪淫射后，可以靠吞服“药丸”补回来，还能延寿！吕洞宾给予了最无情的打击——本色丹瓢都推倒了，只是促死而已！
为此，吕洞宾还写了一首诗：
色味虽甘毒最深，能走精气耗元神。
贪味似甘实苦辛，中有大毒能昏神！
令人迷惑不知返，大伤元气促年龄。
求补反削终何益，令人惑乱损真阴！
状如蛇蝎善螫人，此物中人人必死！
切忌阴邪丧命根！
那后天精华能否得到一些补救呢？
李时珍称：它是男人的“黄金水”，男人婚后要多喝！同时必须戒淫！否则只是促死之道，看看历代皇帝，90%都短命。话说，“上士别床,中士异被,服药百裹,不如独卧”。
这样搭配补肾最给力
材料：觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。
优点：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。
2、肉苁蓉酒
配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。
配方：枸杞子100g、菟丝子50g、五味子50g、覆盆子100g、车前子50g、白酒1000ml。做法：将上述药材研细粉，装入纱布袋中；放入酒中，浸泡30天，过滤，去渣备用。功效：添精补髓，疏利肾气。服法：每次10～20ml，每日1次，晨起即饮。
黑芝麻是平性的，黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。把黑芝麻炒干后碾末，混入少量食盐，做成芝麻盐，每次吃饭时撒到粥里一起吃，好吃又补肾。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。