混元金丹之秘：人体不能青春永驻的缘故
诸天气荡荡，我道日兴隆！
是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！
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采编：娄道长，作者：佚名
气功所用之气和丹法中的炁字是有区别的，常用之气包含有空气和空气中的各种气体，及人体中的元气、谷气、宗气、脏气和呼吸之气等。
而金丹中的妙一、三元、九炁等则是炼功者通过行之有效的方法，对人体的玄关玄窍及脑组织进行炼养开发后产生的具有核能、磁能、灵能、光能以及信息能等一种高能微妙灵动之物，这种微妙灵动之物包藏了整个物质世界和非物质世界的一切本元，因其似气非气，故称之为妙炁、灵炁。
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妙一的产生，须借助功法中的抉破真源法作用于人脑下部的脑垂体，脑垂体受到炼功的刺激，便渐渐产生生理性变性，这个直径不到一厘米的小腺体，几乎可以制造出人体所有必须的全部激素，如生长激素、促性腺激素、促肾上腺激素、促甲状腺激素等。功夫深入后，还可产生一种虚空感，也就是通过这种虚空效应而开发出炼功者所期待的微妙之物——灵炁。
三元的产生，是在灵炁产生的基础上再行以玄关橐龠法对身体相应部位进行刺激和开发，待其激变后，部位开始有灵动感，三元边渐渐开始产生。
九炁的产生，是在三元灵炁产生的基础上，在行以玄关橐龠法，使三元炁贯通人体上下并作用于人脑中后方的松果体。松果体受到灵炁的激发后，便渐渐开始活化。未炼功的常人，从10岁前后开始，松果体便逐渐钙化，至20岁左右，完全钙化。随着松果体的老化，脑垂体的功能也随之消退，这就是人体不能青春永驻的缘故。只有通过行之有效的炼功修复，才能回复和永葆青春活力。松果体受到激发活化后，便逐渐回复到少年期、童年期、婴儿期乃至胎前期状态。与此同时，灵炁充分产生，充布三田，上中下三丹田各具三炁，共为九炁。九炁的生成方为金丹打下了牢固的基础。当功程进入深度时，便可产生时空感或进入时空隧道。
炼金丹除了对脑垂体进行开发外，对松果体的开发尤为重要。炼功者通过抉破真源法和玄关橐龠法对松果体进行刺激，行持到一定时候，松果体便开始被渐渐激活，其功能恢复到少年、童年乃至婴儿期的状态。这一连续的调整回复过程，可使人体产生各种生理性变化，首先是脑组织得到充分调整，脑细胞得到充分活化，并开始产生裂变效应，裂变中潜藏在脑细胞中的灵能、磁能、核能、信息能等不断释放，同时产生灵炁。灵炁起初运藏脑部进入空窍，随着功力增添，渐渐充布身体其它部位。灵炁的不断增生、积聚，由量变进而达到质变，最后形成金丹。
这过程中身体变化表现最突出的就是性生理发生了明显变化，在松果体的制约下，性腺受到抑制，男女性欲渐渐消退，出现儿童期的生理状态，这就是古人所说的收到了降龙伏虎和返老还童的功效，并不须炼斩赤龙断白虎的功法。
若炼功者想返回青春期的性生理状态，则只须神守坤田渐渐又可恢复，此乃千古不传之秘。
古有三口不说六耳不传之说。其修炼原则是对人体脑组织系统的修炼和开发，人体脑组织系统古人称其为性命之元，并把炼养脑组织称之为修性、炼性、炼虚、炼心等。其修炼程序是炼虚化炁、炼炁化精、炼精化神，炼神还虚，炼虚合道。是从源头处炼起，若十六岁前得诀修炼，便可在七日、一月、三月即可激活先天灵元真阳之炁，破体者也可在一年至三年间激活先天灵元之炁，再以玄关橐龠法激活天地人三元之灵炁，达到三元合修合炼同补同生同化，无精炁神之分别，无斤两卦爻和药物周天，以人体之宇宙与太虚之宇宙互感互通，混元一体之鼎炉，以一当十，十以当百，百年之功十年可就，不经破关夺舍，三十六层危险，又不虞大定中气住脉停尸解之险，是最为快速安稳之法。混元金丹之秘无过于此。
阳神原是灵炁所化，灵炁充满凡躯后，肉躯成了灵体阳神的宅室，灵体将载负凡躯升上太空，此即古之拔宅之谓。灵炁乃宇宙中至灵至阳之物，其与宇宙万有俱不同性，即不受任何物体制约，也不受地磁吸引，而反与地磁相斥。当炼至体内充满灵炁灵质后，其与地磁的斥力超过负载肉体的重力，便现出漂浮升举之势。灵体负载肉躯可通过高空大气的冲击不受破坏，当进入罡炁层内，凡躯将被罡炁全部消溶，而圣体可以获得新的能量，变得更加坚实、纯真。或同肉躯遁入时空隧道，通过下中上层灵界，进入最高灵界，即大罗天境。
有些功夫不到家的行者，当抛离肉体后，其灵体也能通过大气层和罡炁层。功力低的通不过罡炁层，因获得灵能不够，体未至坚至精至阳，只能进入中下层灵界，而不能进入至阳之境。若不能继续获得能量，不久即被消溶，剩下灵魂不得不再返轮回，此天人宇宙修仙之内秘。