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产后减肥的最好方法原来产后瘦身有诀窍

2016-11-14 上海小资美食V 上海小资美食V

为什么减肥老失败?为什么老反弹?没有对办法!

体质不同,生效的减肥方法也不同!用错了方法,即使暂时成功,日后也会反弹!

添加微信号:anta536(←长按可以复制)一对一的帮你找到有效的减肥方法!

   最近无意中看到好多减肥帖,心情又触动了一下。回想起我的减肥之路,可以说是贯穿了我整个青春年华呀!那时我也像大多数MM一样盲目艰难,但现在我已“烈火重生”,健康减重成功了!
   我胖起来的过程是“润物细无声”呀。小时候胃口超好,特喜欢吃甜食和油炸品,慢慢的,当有一天吃完饭不自觉掐了一下自己的腰,才发现腰已经消失了!照镜子一瞧,水桶一条,吓了一跳。那时大概是初中吧,这之后我的体重就一直徘徊在70—75kg。

 

那时一直徘徊在70—75kg的我

    高中是我第一次有“减肥”这个意识,这段历程算我减肥生涯的年轻时代吧!年轻总与冲动挂钩,当时我的减肥法毫无疑问就是最简单却也最极端的——节食减肥。方法就是每天只吃一顿饭,饿的时候加个苹果、香蕉什么的,总之一天下来我的餐钱绝对不超过5元。说起来,那时人人都以为我是“贫困生”呢!一个学期不到,我就瘦了10斤,这成效确实还挺明显的。但直到有次上体育课晕倒后,我才醒悟,为甩肉赔了健康,实在太不值得了。

买了一堆,饿的时候吃

     备战高考的日子满脑子都是学习,减肥这事儿就被抛到九霄云外去了。后来考上大学,自由的大学氛围催生了我爱情的萌芽。那时,因为我喜欢的哥们三番两次找我最好的班花同学表白,减肥这想法就又从我脑子中蹦出来了。当然,经历了节食的我早明白了“健康”的重要性,所以这次我去办了张健身卡,没课的时候就去健身房跑跑步,做做哑铃,但一个月才瘦了2斤,而且肥肉有变肌肉的迹象,这样下去怕是更难减了吧?

 

办了健身卡,花了好多精力,效果却不明显

     说实话,经历了两次减肥的我,真的疲倦了。全身的肉肉是小时候做的孽,现在屡屡减不下来难道就是报应吗?在纠结中我迎来了繁忙的大四。当拖着一身肥肉出现在面试官面前时,我明显感到了面试官嫌弃的眼神。减肥,又成了不得不面对的事实。

  不过这次我遇到了个贵人小美。小美是我在大三参加社团活动认识的朋友,一次我无意中透露了减肥的烦恼,小美就让我试试一款叫做减肥产品,说她们宿舍有个比我还胖的就用这个瘦到了50kg!厅到这里,我心想:减肥产品?该不会有副作用吧。但小美说她舍友精神还挺不错的,看着挺健康的。

 试试看的心态我咨询了一下,前期拿了一些产品。收到产品我就开始服用,一开始没有啥感觉,渐渐的,身上的肉肉开始出现“缩水”迹象,裤头有点松动了。一次路过药店进去称了下体重,居然已不知不觉掉了13斤肉!没想到肉肉居然会掉这么快!真是给我太多意外惊喜了。

肉肉缩水了,掉了13斤,哈哈

      又过了一段时间,慢慢的,水桶腰开始有曲线了,用手抓上去也没那么厚了。开心死我了,以前的大码衣服,现在都换小一号了,哈哈,好开心,以前都不敢想的事情,突然就实现了,那种惊喜激动简直难以表达!!!

 

身材小了一号,跟之前相比苗条不少吧?

      用完后,整个人精神抖擞的,肉肉都被“吃”走了,只剩52kg了!而且使用完一段时间,肉肉也没再回来哦!现在一直保持着90斤,穿什么都好看,我自己也更有自信了,心情每天都美美哒!

 

最终的减肥成果,精神也很好,哈哈

     以瘦人的这副样子再去面试,成功率果然提升了N倍!现在我已如愿收获了自己喜爱的工作,减肥生涯也宣告结束了。最令我开心的是,我暗恋的男神像我表白了,现在他已经是我的男友了!最后我只想说,人生在世,没有什么事情是值得我们牺牲健康去获取的。像我这样健康减肥,你也能做到,希望你能勇敢的去尝试一下,肯定给你带来惊喜的。

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为什么减肥老失败?为什么老反弹?没有对办法!

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   我胖起来的过程是“润物细无声”呀。小时候胃口超好,特喜欢吃甜食和油炸品,慢慢的,当有一天吃完饭不自觉掐了一下自己的腰,才发现腰已经消失了!照镜子一瞧,水桶一条,吓了一跳。那时大概是初中吧,这之后我的体重就一直徘徊在70—75kg。

 

那时一直徘徊在70—75kg的我

    高中是我第一次有“减肥”这个意识,这段历程算我减肥生涯的年轻时代吧!年轻总与冲动挂钩,当时我的减肥法毫无疑问就是最简单却也最极端的——节食减肥。方法就是每天只吃一顿饭,饿的时候加个苹果、香蕉什么的,总之一天下来我的餐钱绝对不超过5元。说起来,那时人人都以为我是“贫困生”呢!一个学期不到,我就瘦了10斤,这成效确实还挺明显的。但直到有次上体育课晕倒后,我才醒悟,为甩肉赔了健康,实在太不值得了。

买了一堆,饿的时候吃

     备战高考的日子满脑子都是学习,减肥这事儿就被抛到九霄云外去了。后来考上大学,自由的大学氛围催生了我爱情的萌芽。那时,因为我喜欢的哥们三番两次找我最好的班花同学表白,减肥这想法就又从我脑子中蹦出来了。当然,经历了节食的我早明白了“健康”的重要性,所以这次我去办了张健身卡,没课的时候就去健身房跑跑步,做做哑铃,但一个月才瘦了2斤,而且肥肉有变肌肉的迹象,这样下去怕是更难减了吧?

 

办了健身卡,花了好多精力,效果却不明显

     说实话,经历了两次减肥的我,真的疲倦了。全身的肉肉是小时候做的孽,现在屡屡减不下来难道就是报应吗?在纠结中我迎来了繁忙的大四。当拖着一身肥肉出现在面试官面前时,我明显感到了面试官嫌弃的眼神。减肥,又成了不得不面对的事实。

  不过这次我遇到了个贵人小美。小美是我在大三参加社团活动认识的朋友,一次我无意中透露了减肥的烦恼,小美就让我试试一款叫做减肥产品,说她们宿舍有个比我还胖的就用这个瘦到了50kg!厅到这里,我心想:减肥产品?该不会有副作用吧。但小美说她舍友精神还挺不错的,看着挺健康的。

 试试看的心态我咨询了一下,前期拿了一些产品。收到产品我就开始服用,一开始没有啥感觉,渐渐的,身上的肉肉开始出现“缩水”迹象,裤头有点松动了。一次路过药店进去称了下体重,居然已不知不觉掉了13斤肉!没想到肉肉居然会掉这么快!真是给我太多意外惊喜了。

肉肉缩水了,掉了13斤,哈哈

      又过了一段时间,慢慢的,水桶腰开始有曲线了,用手抓上去也没那么厚了。开心死我了,以前的大码衣服,现在都换小一号了,哈哈,好开心,以前都不敢想的事情,突然就实现了,那种惊喜激动简直难以表达!!!

 

身材小了一号,跟之前相比苗条不少吧?

      用完后,整个人精神抖擞的,肉肉都被“吃”走了,只剩52kg了!而且使用完一段时间,肉肉也没再回来哦!现在一直保持着90斤,穿什么都好看,我自己也更有自信了,心情每天都美美哒!

 

最终的减肥成果,精神也很好,哈哈

     以瘦人的这副样子再去面试,成功率果然提升了N倍!现在我已如愿收获了自己喜爱的工作,减肥生涯也宣告结束了。最令我开心的是,我暗恋的男神像我表白了,现在他已经是我的男友了!最后我只想说,人生在世,没有什么事情是值得我们牺牲健康去获取的。像我这样健康减肥,你也能做到,希望你能勇敢的去尝试一下,肯定给你带来惊喜的。

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