一家四口洗澡后，全部中毒身亡！近期千万要注意了...

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这种“浴室杀手”你家还在用吗？

12月19号晚上，江西吉安一家四口在洗完澡后，因门窗都关得太严，没有留通气孔，发生了一氧化碳中毒的情况。随后，四人虽然被送往医院抢救，但最终抢救无效不幸身亡。

12月10日凌晨，在广西南宁的周先生一家四口，在没有通风设备的卫生间洗澡后，也出现了一氧化碳中毒现象。所幸发现较早，经抢救后，目前四人均已脱离生命危险。

据不完全统计，我国每年大约有6000多人急性一氧化碳中毒，其中死亡200多人。尤其是冬季天气寒冷，是一氧化碳中毒事件的高发期。

中国家庭，每年由于一氧化碳中毒死亡的人数，仅次于交通事故和生产事故，尤其是「直排式热水器」，因此堪称“浴室杀手”。

那么，为什么「直排式燃气热水器」会导致一氧化碳中毒呢？

人们在封闭的室内使用燃气热水器洗澡，当燃料燃烧不完全、排烟不良时，室内就会积聚大量一氧化碳，从而导致中毒。

洗澡后之所以会出现一氧化碳中毒，绝大多数是燃气热水器安装、使用不规范造成的。

此外，还有一类情况就是这种热水器，本身就存在很大的安全隐患。

由于设计缺陷，这种热水器内本身没有吸气和排气的装置，它在运行时进气、排气都在室内。而且运行时消耗的也是室内的氧气。

运行一段时间后，不仅容易造成浴室内缺氧，而且由于会把燃烧后的废气直接排在室内，废气中就包含因燃气燃烧不充分而产生的一氧化碳。如果室内密闭，很容易导致人一氧化碳中毒。

不过，这种热水器国家早已禁止生产和销售，现在市场上买到的基本上都是二手翻新货及山寨小厂货。大家在购买热水器时一定要擦亮眼睛，谨防这种热水器。

切记一旦发现一氧化碳中毒的情况，应该立即拨打120急救电话。在等待救援的过程中不要停止自救措施。

比如，立即打开门窗通风，切断一氧化碳的来源。如果发现呼吸骤停，应该立即开展现场急救，进行人工呼吸和胸外心脏按压。

2021年春节延长至2月27号？

近日，一则文章《定了！国家下发：2021年春节延长放假通知，延长至2月27号？有那么点长！》在朋友圈流传。

但是大妈在国务院官方网站上查询后发现，此消息为假消息。

国务院此前发布的通知显示，2021年春节放假时间为2月11日至17日，共7天。2月7日、2月20日上班。

此外，大妈也查了查其他官方平台及权威媒体，发现其他平台都未发布过，“2021年春节延长至2月27日”消息。

可见，网传消息纯属谣言！所以目前放假时间仍以官方通知为主。

此外，由于疫情原因，政策呼吁返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。

年底了，疫情反复，我们更要注意自身防护，尽量不给国家添麻烦，同时骗子也开始在年底赶业绩了，咱们老年人可要擦亮眼睛！

油炸食品不敢吃了？

炸鸡、炸串、炸薯条......吃一点能有什么危害？

说到油炸食品，很多人都知道不健康，但到底会有什么样的危害？有多大的危害？很多人说不清楚。

2021年1月，一项发表在《心脏》（Heart）杂志上的的研究，为油炸食品有害健康提供了进一步的证据。研究结果显示，食用油炸食品与心脏病、中风等严重心血管疾病，以及心血管疾病死亡和全因死亡风险升高有关。^①

Heart

在油炸食品与心血管疾病死亡和全因死亡风险之间关联方面，研究人员对6项已有研究进行了分析，共涉及754873名受试者。在平均长达9.5年的随访期间，共发生85906例死亡。

随后研究人员对以往的19项研究数据进行了分析，并收集了所有受试者的身高、体重、性别、年龄、地区等信息，以及炸鱼、炸土豆等油炸食品摄入量。此外，还统计了冠心病、中风、心力衰竭等心血管疾病的发病、死亡等情况。

在调整其它因素影响后，研究人员分析发现，相比于食用油炸食品最少的1/4受试者，食用油炸食品最多的1/4受试者，患心血管疾病的风险升高了28%。具体来看：

冠心病风险升高了22%！

中风风险升高了37%！

心力衰竭风险增加了37%！

虽然油炸食品究竟是如何影响心血管疾病发生、发展的，目前尚未完全清楚。

吃得太油，危害全身！

1. 变得肥胖

北京协和医院孕期营养门诊 韩东梅 2017年在健康时报刊文指出，在所有食品中，油脂的单位能量都是高的，1克脂肪就能产生9千卡的能量。如果每人每天多吃进1茶匙（15克）油，一个月后体重就可能有明显的增加。^⑦

2. 引发三高

华中科技大学附属协和医院营养科主任蔡红琳2009年接受健康时报记者采访时指出，吃油多，摄入过多的饱和脂肪，热量高，容易导致血液里胆固醇增加，加速血管变窄，肯定不利人体健康。^⑧

再加上肥胖一来，过多的营养脂类、糖类滞留在体内，时间一长就容易引发高血脂、高血糖、高血压。

3. 伤害心脑

油脂摄入过多，除了造成肥胖外还会导致血液中脂肪酸过多。脂肪酸过剩时主要以甘油三酯形式贮存，沉积在血管里造成动脉硬化，形成血栓，引发心脑血管疾病。

东南大学附属中大医院神经内科柏峰博士2016年在健康时报刊文介绍，很多人喜欢吃动物内脏、烧烤等多油脂、高胆固醇的食物。再加上久坐不动，体内脂肪堆积，三高无形中飙升。这样的生活习惯，很可能导致脑梗塞、脑出血、中风等脑血管疾病，从而诱发血管性痴呆。^⑨

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