爱心满满的夏天,送你3款粉色系甜点!
你好,厨房!
夏天想出彩?简单,来点儿高明度的粉红色帮你脱颖而出!
今天,星球就给大家带来3款粉色系清新的甜点食谱,给你一个爱心满满的梦幻夏天~
01
西柚樱桃粉红果昔碗
图片来源 | Hummusapien
食材
西柚(去皮切块) / 1个
樱桃(去核) / 1/2杯
香蕉(切块) / 1个
菜花(切块) / 1/2杯
牛油果(去核切块) / 1/4个
香草精(可不加)/ 1/2杯
装饰(可参考)
椰子片 / 适量
西柚切块 / 1/4杯
蔓越莓干 / 1/4杯
格兰诺拉麦片(granola) / 1杯
做法
1.将所有食材倒入搅拌机中,搅拌直到质地均匀;
2.将打好的果昔倒入大碗中,点缀上椰子片、西柚切块和果干等装饰,就可以享用清爽可口的果昔了~
图片来源 | Hummusapien
02
西瓜丝滑冰沙
图片来源 | viedelavegan
食材
西瓜(切块去籽) / 3杯
柠檬汁 / 1/2杯
椰子脂(coconut cream) / 200ml
做法
1.将所有食材倒入搅拌机中,搅拌直到质地均匀;
2.放在冰箱中冷藏几个小时后就可以拿出来解暑一番啦~
图片来源 | viedelavegan
03
奇亚籽布丁巴菲
图片来源 | Best of Vegan
食材(布丁)
奇亚籽 / 1/4杯
植物奶 / 1杯
枫糖浆 / 1勺
食材(奶昔)
香蕉(切块) / 1个
植物奶 / 1/4杯
蔓越莓或草莓 / 1/2杯
做法
1.将植物奶和枫糖浆倒入一个玻璃瓶中,搅拌均匀。将奇亚籽放入瓶中,轻轻摇晃直到均匀,放入冰箱冷藏至少30分钟或过夜;
2.将做奶昔用的食材放入搅拌机中打到质地均匀。从冰箱取出玻璃瓶,在奇亚籽布丁上倒入奶昔,再加上喜欢的装饰(比如蓝莓,椰子片)就可以享用啦!
这三款粉红色的甜点
真是看得我爱心满满
快快学起来送给自己和爱的人吧
甜蜜又凉爽地度过这个夏天吧
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食谱&图 | Hummusapien,
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校对 | 星球编辑部
编辑 | 雷同学