@上海人，这有7家人均不到50的素食餐厅哟～
往下看，有灌汤小笼包！
六月，左掌门和星星包把吃货的小魔爪悄悄伸向了上海和杭州！
3天在梅雨季节的上海，3天在梅雨季节气温却接近40度的杭州，最多的时候一天吃5顿，从享受美食到撑得双眼空洞，再到做梦梦见有人给我上菜直接吓醒......
已经“吃呆”的我们终于搜集到了好多值得推荐的餐厅，之后会一一给大家介绍！今天就先来一个上海平价餐厅合集！
视频看个6分饱
搭配文字吃得好
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=f0709bnljl9&width=500&height=375&auto=0想看更清晰版本的小伙伴请在B站搜索“素食星球”，顺便关注我们一下呗！
有的小伙伴跟星球说吃素太贵了～所以这次星星包和左掌门就专门找到了一些人均基本不到50块就可以吃饱的素食餐厅哦！快来看看都有啥！
01
菽水小馆
给我来10碗甜豆花
人均¥43 蛋奶素 含五辛
星星包说去火车站接我，正好菽水小馆就在虹桥火车站附近，不过直到下车前我才意识到我买的票是到上海站......
菽水小馆是大蔬无界旗下的，蛋奶素含五辛，纯素、净素的朋友能点的菜不多，但都很好吃。
¥26
野菌冬瓜烩手工豆腐，那一大坨看起来像仿荤，其实是一大块冬瓜，和手工豆腐一起炖得软乎乎的，十分入味，端上桌的时候就被它的香气迷倒。他们家的豆腐都是自己做的哦，豆腐菜一定要点一个。
¥26
太极麻酱拌面，一层黑芝麻酱，一层白芝麻酱，还会配上一小碟有点辣味的素肉，根据喜好决定加不加。
面条上来一定要赶紧吃，拍照修图发朋友圈之后就坨了，香浓的麻酱包裹着劲道的面条，每一口都是满足。和我在东北吃的麻酱凉面味道不一样，很有特色，麻酱星人必点。
十八小时豆干，整个卤豆干的制作过程要花18小时，清香又入味，不咸不淡味道正好。
¥8
桂花·黑芝麻甜豆花，嗯嗯嗯嗯太好吃了！！豆花超级嫩！那个黑芝麻流沙像汤圆馅儿似的！还配了桂花！可好吃了！
菽水小馆上海虹桥天地店
地址：申长路688号虹桥天地·购物中心L6-10
电话：（021）62210899
189弄购物中心店
地址：长寿路189弄189弄购物中心5层
电话：（021）62160977
02
春风松月楼
如果你在城隍庙附近，如果你恰好很饿
人均¥29 无蛋奶、无五辛
春风松月楼是创建于1910年（清宣统二年）的老店了，真算是素食界的鼻祖了。
春风松月楼在豫园和城隍庙附近，几年前我曾无数次的路过它，但就是没想过要买个蟹粉包吃吃，现在才知道，这里的蟹粉包是素的！
这里的食物超级丰富，街边的摊位卖油墩子、蟹粉包、海棠糕、素菜包，万万没想到这还有素的章鱼小丸子！赶紧来一份！
后来发现我高兴早了！
¥15
说实话，听说这有素的章鱼小丸子我们激动坏了，但一口咬下去，觉得有些失望。觉得是炸面团+素虾的结合，番茄酱和沙拉酱也是那种很普通的酱料，应该是外面买的，我们猜测这个沙拉酱有可能不是纯素的～
说实话，看到小笼包，我们也激动坏了，但咬一口下去，这个馅儿是土豆泥+玉米馅儿的，感觉有点怪怪的～
说实话，看到馄饨，我们也激动了，但这个馄饨，有点咸～
¥5
油墩子，上海人的童年回忆，长得像个油乎乎的金元宝，吃起来有点像大的炸萝卜丸子。虽然油有点大，但是口味不错～可以试试哟。
¥10
典型的上海小吃，烤麸，只要10块钱一份，味道还不错，有点偏酸。
¥25
金牌面筋面，这个面筋做得还是很不错的哦！伤了几次心的我们在这找到了安慰，一大碗面条，量超级多！
¥6
最后要推荐的是松月海棠糕！这个真的好吃，不过一定要趁热哦！
一层是焦糖包裹着白芝麻和瓜子仁，脆脆的，另一层咬起来像传统的鸡蛋糕，里面还有红豆馅儿！Vegan Girls的幺妹儿lucky dog和我们一起，她超级喜欢这个，开心地啃掉了一整个。
不过我们吃的时候就不脆了，所以买来一定要赶紧吃哦～
我们还吃了灌汤包，可以说是有点伤心了，里面的汤是椰汁的感觉，太迷茫了。
总体来说呢，春风松月楼的口味比较一般，但在城隍庙附近找到这个价位的餐馆，还是素食，也很不容易了。
二层还有单点的菜品，看到“松月腐乳肉”评价很高，但在一楼疯狂点单的我们已经吃不下了。我们猜想，一百多年前的春风松月楼，一定是非常非常好吃的素食馆。
春风松月楼
地址：百翎路23号(近方浜中路)
电话：（021）63553630
03
Fortunate Coffee 幸福咖啡
吃完饭再带个面包回家吧
人均¥52（嘻嘻，悄悄超了2块钱）
无蛋奶 无五辛
据说幸福咖啡馆在全球都有店哦，我在香港吃过一次，那家也很好吃～
早上十一点开始营业，招待我们的是几个普通话讲得不太顺的香港小姐姐，但是服务态度特别好，让人就想听着她慢慢把话说完～
简单清新的布置，一进来就觉得很舒服。
一份泰式冬阴功米粉只要42块钱，加5元或者8元还可以换一杯茶，加15块钱还可以来一块蛋糕，划算。
泰式冬阴功米粉，正常饭量的人，这一大碗就够喂饱你了，小心吃撑哦！菜量足，米粉多，口味也正宗，微微辣，冬阴功爱好者快来。
¥45
满足蔬菜堡，汉堡排不是仿荤，是豆腐和蔬菜做的，一口下去，香料的味道很重，姜黄的味道很突出，口味偏西式，还不错。沙拉和薯条是很平常的味道。
¥28
豆奶拿铁，我们没有加钱换饮料，单点了一杯豆奶拿铁，咖啡里的豆奶加5块还可以换成燕麦奶，赞赞。对咖啡没啥讲究的我，就是觉得好喝。
上面的字是随机写的，还有幸福、心宁什么的，反正都是美好的词汇啦！
¥25一块，点了主食的话加15块就可以换一块
慕斯蛋糕很不错，绵绵密密，甜度也刚好，我们吃了抹茶红豆和覆盆子口味的，推荐～
¥10
他们家还有玛芬蛋糕哦，我们尝了苹果肉桂口味的，腌制过的苹果对我们来说有点太甜了，如果你喜欢特别甜的甜食也许会爱它。
¥12
吃完饭我们买了一个抹茶红豆面包和一个巧克力口味的面包带走，面包都很不错哦！
Fortunate Coffee 幸福咖啡
地址：淞沪路433号(创智天地6号楼1层)
电话：（021）55380622
04
初心小馆
来一碗上过电视的面条，炒饭也不错
人均¥48 蛋素 无五辛
初心小馆的套餐最贵的是63元，最便宜只要22元，不过套餐里很多都是含蛋的，所以点菜之前一定要跟店家讲好哦。炸物也很多都含蛋，大家小心！
¥22
上过电视的辣酱面，一份浇头八种蔬菜，名字叫辣酱面，其实更像是八宝酱面，不辣，看起来颜色深，其实口感比较清淡哦，面汤鲜美，不错不错。
¥38
糖醋猴头菇，这次吃的猴头菇好像没有处理好，吃起来略苦，炸物的火候和芡汁挂得都很好，如果把苦味去掉就好了～西兰花好吃。
¥20
罗汉上素，浓油赤酱，非常上海的一道菜！好吃，香！下次我们更想点这个面啦！
其实lucky dog还有推荐我们尝尝初心小馆的炒饭，据说很好吃，不过我们怕吃不完就没有点，但也要安利一下炒饭给你哦。
初心小馆
地址：愚园路68号晶品LG1--01
电话：（021）52666366
05
舞蔬尚饺
让所有爱灌汤小笼包的人为之尖叫
人均¥30 蛋素 无五辛
这家有超级好吃的灌汤小笼包！！！
舞蔬尚饺是蛋素，无五辛。店面不大，开在一个室内美食广场里，环境不够安静舒服，但客人却很多很多！
他们家的食品种类也超级多（其实建议他们只专做几样就好啦，小小店铺望过去就有10多个工作人员耶），有各种口味的馅饼和蒸饺，还有小菜，还有罗宋汤，还有冬阴功米线......
价格也都超级实惠，我们点的是“单人轻奢套餐”，里面有3个大烧卖，3个蒸饺，还有5个灌汤包！只要38块！
¥38
把最喜欢吃的放在后面，先说我最不感冒的那个——大烧卖！
这烧卖的个头真的real大！饭量不是很大的小伙伴吃这3大只就很饱了哦！
至于它的味道，根据上海人星星包鉴定，是很正宗很好吃的，但对于一直不理解烧卖居然“主食里面包着主食”的我，做得再好都是白费力气～
对啦，这个轻奢套餐里的蒸饺，馅料是随机的，不吃蛋的小伙伴记得提醒店员要纯素的哦！我们就忘记了，幸运的是随机的也是纯素的，嘿嘿。
我们吃的是白菜香菇馅儿的，馅料好吃，但更出彩的是它的皮儿，超级有弹性！！！
然后我们再说回这家店的主角——灌汤小笼包！
灌汤小笼包只有一种馅儿，无蛋无奶无五辛，大家都能放心吃。
馅料有蘑菇、豆腐和神秘的秘制汤料，反正就是超级好吃！皮超薄，一上来就能看见里面的那个汤料鼓鼓的，好像一不小心就能把汤汁戳破，但其实它不完全是水状的，有点像冻冻，吃起来是咸香的，汤汁滋溜溜的，哎哟......
反正就是好吃！
舞蔬尚饺
地址：漕溪路280号汇腾广场3楼(宜伙美食城)
电话：18116223188
06
台湾人道素菜
静安寺旁边吃一顿的饱足的平价午餐
人均¥32 蛋奶素 无五辛
人道素食也是一家有年头的网红店啦，一共有3层，1层是平价的素食店还有面包卖；2层是点餐的；3层是自助餐，价位好像接近两百。
1层真的是超级平价，我们看到有小火锅居然只要30几块......不过感觉自己吃不下，所以点了一碗咖喱面，并且叮嘱店员少来点面，结果还是满满一大碗！
¥32
一碗咖喱面是32块钱，搭配一碟小菜和一杯大麦茶，绝对能吃饱（胃通大海的不算数）。椰浆的味道很浓，咖喱的味道稍稍淡了一点，不过还是很好吃！
他们还有很多别的套餐都可以来试试哟，记得告诉店员不要蛋就好啦。
人道素食的面包也很有名，不过蛋奶素居多，有一些纯素的选项，都会标好“蛋素、奶素、全素”，还会写上配料，很好挑选～
人道素食
地址：愚园路151号
电话：（021）51688077/（021)51688799
07
素趣蔬来素食小馆
周末不开门的霸气小馆子
人均¥28 （猜测）无蛋 含奶 有五辛
星星包在大众点评上搜到了这家，一份素鸡排只要8块钱，我们兴冲冲地赶过去，却发现他们没开门！打个电话过去才知道人家周日不营业，唉，虽然当时我已经很撑了但也很好奇是啥味道～
咖喱蔬菜盖浇饭
大众点评上他们的评价都很不错哦，应该是无蛋奶、有五辛的素食餐馆。他们有很多看上去很美味的盖浇饭、面和小菜，附近上班的人应该会把它当作食堂了。下次要来试试～
看着大众点评上的图流口水ing
素趣蔬来素食小馆
地址：江苏路458号舜元弘基天地1层
电话：15026915652
喜欢上海，喜欢上海的梅雨季节，喜欢上海路边总能遇见梧桐树，喜欢穿着花裙子的阿姨，还有那么多那么多的好吃滴！
好啦，今天就先跟你讲7家平价素食餐厅，悄悄告诉你，下次再告诉你别的好吃的哟！
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视频 | 星星包
图 | 左掌门和星星包、大众点评
校对 | 星球编辑部
文&编辑 | 左掌门