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我膨胀了,做完这碗纯素抄手,感觉自己能开店了!

小猪 素食星球 2020-09-14

大家周五愉快啊!




👇戳这看视频喽👇


                      

今天咱们来做一个素抄手,自我感觉味道比肉的好哦,最主要是搭配多种时令蔬菜,营养也没有那么单一。


这次用到了春天的主角之一“春笋”,春夏秋冬可以根据时令蔬菜替换就可以了。


当然如果你不喜欢抄手,也可以自己变化把它做成你喜欢的馄饨、云吞什么的,等不及了,咱们赶紧学起来!


红油抄手

SPICY OIL WONTON


木耳

油豆腐

 

一大匙

10g

两大匙

5g

2g

1/4小匙

1/4小匙

适量



做法


将春笋表皮切掉后,去中上较嫩部分,然后放到沸水中里焯水5分钟去除涩味。



4. 锅里再次放适量油,先下切好的翻炒,随后加入,翻炒后加入50ml水,加入生抽、盐,一小撮糖调味儿,翻炒均匀后出锅!

最后加入两小匙淀粉帮助馅料更好的成团儿


油泼辣子

二荆条(不能吃辣的最好选择二荆条干辣椒)

辣椒节和花椒



7. 把辣椒面放入碗里,在上面依次铺上香菜碎、姜泥、蒜泥,然后泼上一勺滚烫的油迅速搅拌开!最后在里面加入汤底的所有调料后加入开水冲开备用!


8. 抄手的包法也有很多种,可以根据自己擅长的来包。重庆是直接将(具体可以看视频哦)。


9. 宽水煮沸后加入抄手,轻轻拨动一下,水沸腾后中途可以加两次凉水,待抄手飘浮起来后,大概再煮一分钟就可以了!


捞出后撒上香菜碎即可。香喷喷的看到这里是不是流口水了呢!赶快做起来吧!

1.2.馅料裹紧3.火不要太大4.2-3种5.喜欢分享蔬食的美好,挖掘未知的食材和新奇的料理方式。

公众号/微博:小猪的蔬食magic



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