宅家吃什么？我们帮你想好了！300道素食食谱大合集

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人生三大问题，早晨吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？

素食不仅仅要吃的心安，还要吃的美味和健康。素食星球整理了300多款纯素食谱（无五辛，无蛋奶），手把手教你玩转素食！专门解决您不知道吃什么的人生大问题。

从五谷杂粮到山珍海味，从西式早餐到中式家宴。总有一款美食能激活你的味蕾，贴合你的身心。

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凉  菜

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热  菜

糖醋莲藕丸子 | 八珍豆腐 | 茄汁鹰嘴豆 | 油焖青笋 | 腌笃鲜 | 酱烧嫩豆腐 | 杏鲍菇版纯素“锅包肉” | 纯素关东煮 | 黑芝麻豆腐 | 粉蒸红薯 | 烤菜花（烤箱）|  烤茄子片（烤箱）| 红烧洋蓟 | 淮山豌豆素炒 | 口蘑芋泥酿、椰汁雪梨汤 | 香辣“鱼”丸汤 | 香椿苗炒豆腐 | 菠萝蜜手撕肉（烤箱、搅拌机）| 盐蒸茄子、藜麦茄子碗（烤箱）| 油焖茭白、双椒香菇、黑椒意面、烤香菇（烤箱）| 水煮无肉、土豆炖榛蘑、四喜烤麸、剁椒藕丁、萝卜糕、素烧鹅、双仁菠菜、红糖煎年糕 | 轻食风味关东煮、酸辣百香果凉米线、无油烤茄子、无油干锅菜花 | 素食腌笃鲜、素耗油双冬、酸菜桂笋、清炖鲜笋、焗烤竹笋、油焖春笋 | 麻婆豆腐、虎皮青椒、大盘吉、干锅菜花、酸菜素鱼、麻辣香锅 | 纯素酸菜鱼、糯米莲藕丸子、香菇素肉饺子、避风塘南瓜、上汤娃娃菜、牛油果素鲍鱼 | 纯素麻辣香锅、青椒香菇茄盒、纯素蟹黄豆腐、白灼菜心、椒香海笋、四馅饺子

03

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粥  汤

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主  食

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零  食

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甜  点

素黄油奶酪

07

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饮  品

08

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合  集

零食合集

饮品合集

食谱合集

各种食材合集

09

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季节菜谱

冬季黑色美食 | 远志枣仁粥、胡桃仁饼（烤箱）、素炒三丝 | 冬季黑色食物、现煮黑豆豆浆（破壁机）有机黑芝麻糊（破壁机）、有机黑米杂粮饭团 | 

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宴会菜单

武汉风味

21道中式年夜饭

素食宴一

素食宴二

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素食知识

300余款美食菜谱整理完毕，有没有找到适合您的那一款？

在成为食神的道路上，星球只能帮你到这里啦(^▽^)

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