娃娃菜和培根一起炒,带你尽享鲜嫩清甜!
娃娃菜,正如其名,就像是白菜中的小娃娃一样,比其他白菜都要鲜嫩,就连最外面的菜叶都能跟大白菜菜心一样,嫩黄嫩黄的。
娃娃菜吃起来的口感自不用多说,确实是要比其他白菜嫩上许多,深得无忌的喜爱。
平日里,无忌就经常换着样地来吃娃娃菜,诸如清炒娃娃菜、上汤娃娃菜、蒜蓉娃娃菜、茄汁娃娃菜等等。然而,今天无忌打开冰箱一看却只剩娃娃菜和几片培根,最后就这样来了个培根娃娃菜,没想到做出来的味道那叫一个鲜嫩清甜、鲜美有味!
食 材
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培根 四片 / 娃娃菜 一颗 / 盐 少许 / 油 适量
步 骤
——
1、食材准备 娃娃菜切去根部,掰成一片片的清洗干净,切成方便食用的大小即可;培根也过水清洗一下,切成约4厘米左右宽的块备用。
2、炒培根 起锅,锅内烧热无水后,倒入适量食用油,待油烧至开始冒细密的泡时,下入切好的培根煸炒,炒出多余油脂。
3、加娃娃菜合炒 待培根炒至边缘微卷、肉色变透后,加入切好的娃娃菜一起翻炒,然后看情况可加入少许的清水。
4、调味出锅 娃娃菜炒至断生出汁后,根据个人口味加入适量食盐进行调味,接着再翻炒个20秒左右,待娃娃菜入味后便可出锅装盘。这道简单美味的培根娃娃菜就大功告成了!
咸香嫩滑的培根的加入,虽是冲淡了些娃娃菜的清甜,却又能完美地与之融合起来,炒制出一种独特的鲜美风味,让你一口又一口地尽享鲜嫩爽滑!
由于选用的培根有点肥的,煸炒的时间就要稍微久一些,不仅多逼出些油脂,还能顺便多煎一下,让培根还有一股焦香味,使这道菜变得更香、更诱人!
而娃娃菜也就跟大白菜一样,看着是甚为普通的蔬菜,其营养也相当不错的,富含多种维生素和硒、钾、钙等及纤维素,同时,其叶酸的含量也很高,适当地多吃有利于人体提高免疫力,还能起到一定的清热解毒的功效。
小 贴 士
由于无忌选用的是肥肉比较多一点的培根,在煸炒过程中会有油脂渗出,因此最开始倒油便倒得少些。
如果是选用那种比较瘦一点的培根,多放些油让培根贴着锅底小火煎上一会儿,炒出的味道会更香,口感更好哦!
娃娃菜在炒制的过程中会出水,因此,做这道菜的时候尽量不要再加水了,以免冲淡了娃娃菜的那股清甜味。
做这道菜也不需要太多的调味料,加点盐调个咸淡就可以非常可口,若是加入太多太杂的调味料,容易使其失去了原有的鲜甜味。还有因为培根原本就是咸的,盐的量也需比平时少放一些哦。
【互动尬聊环节】
今天这道菜你学会了嘛?有没有做给爱的人吃呢?
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蒜的香、娃娃菜的甜、剁椒的酸辣,真的是五味杂陈却相得益彰!
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用最香的肉配最脆的菇,一口就足以让你沉醉。
作者:魏无忌
编辑:susu
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