一碗治愈泡面，抚平你所有的丧，和被生活伤透的心~
每当这时候，我就会躲在家里拉上窗帘，让自己待着沉淀一下，待到肚子饿的咕咕叫的时候，起来做一碗香香暖暖的面，一边吸溜着顺滑的面条，一边大口喝着浸满了营养的面汤，任由着自己大汗淋漓。
美食和出汗真的会让人变得很轻快，也难怪一个喂饱了你的神经，一个排走了你的负能量。
今天，就把我珍藏好久的营养健康治愈泡面大法传授给你们，里面加了番茄、青菜、火腿肠和水煮蛋，超级美味，希望能治愈今天的你。
食 材
——
泡面 ／ 番茄 ／ 老干妈辣酱 ／ 青菜
火腿肠 ／ 水煮蛋
步 骤
——
1、清洁 青菜可以用生菜、也可以用菠菜、油菜，所有的食材洗干净备用。
2、改刀 西红柿洗干净切片随后改刀成块，不喜欢吃西红柿皮的可以先拿热水烫一下剥掉皮再切碎，切得越碎越容易煮成好吃的番茄酱，家里仅剩的这个番茄有点硬煮番茄酱太费劲就切得大点直接吃。
火腿肠切薄片，如果你喜欢厚一点的就切厚一些。
3、煮番茄汤 锅里水热下西红柿块，煮到软烂的时候，下一勺老干妈辣酱搅拌均匀，继续用中小火煮番茄辣酱汤。
4、加料包 香味儿四溢的时候，放方便面的调料酱包和粉包煮到汤汁变浓稠。
5、煮面 下方便面面饼和青菜、火腿肠还有切成两开的水煮蛋一起煮，记得翻转面饼，全都煮开，煮到你喜欢的软硬程度，香味儿四溢就可以出锅啦。
6、摆盘 用料这么丰富不摆个盘都对不起这么多好看的食材，先把方便面挑出来摆在碗中间，煮熟的青菜围绕在旁边，水煮蛋和香肠都绕在旁边，把浓稠的番茄汁浇上去，一份颜值超高的治愈泡面就做好了。
用筷子轻轻夹起一股面，转两圈吹一吹送嘴里，吸溜一声汤汁四溅整个口腔都达到了高潮，端起碗喝一口精心熬制的泡面汤，简直不要太爽了好嘛？再吃两片浸透了香味儿的火腿肠，感觉人生已经到达了巅峰。
小 贴 士
今天的你开心吗？不开心就做一碗治愈泡面吃吃看吧！一口就抚平你所有的丧气，一口不行的话就两口，两口不行就一碗！
泡面真的是懒人神器，真的懒起来只要一壶开水，就什么都有，但是那么懒得去敷衍自己，怎么能开心的起来呢？
治愈泡面唯一需要注意的就是：你喜欢什么？
喜欢辣就加辣，喜欢酸除了西红柿还可以加陈醋，不喜欢水煮蛋的可以直接把鸡蛋打散煮出来，也超好吃，老干妈辣酱一定要加，这是灵魂知道了吧~
咱们做人呢，要想开一点，一切都会好的，要哄着点自己，不然没人哄，今天依旧爱你！
【互动尬聊环节】
做一碗讲究的泡面哄哄自己吧~
欢迎留言尬聊~
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虾的鲜，葱的香，弹牙的肉丸，加上西红柿和油菜，营养又好吃~
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一把葱一碗面，简单又朴素的美味，却让人无穷回味~
作者：魏无忌
编辑：大橙子
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