心情不好？那就来一根水蜜桃雪糕，饱满的果肉，酸甜好滋味！

伴随着一阵阵凉飕飕的秋风，又到一年一度水蜜桃成熟期，这个季度的水蜜桃不仅价格优惠，还汁水四溢，吃起来满口留香！

应季的水果总是能给人惊喜，就拿水蜜桃来说，应节的水蜜桃比起任何一种水果都要新鲜甜美，尤其是它饱满多汁的果肉，总能安抚我们枯燥的心情。

水蜜桃真的就像一个羞涩的女孩，粉嫩的脸颊看起来就很治愈，不管是表面还是内心，它都是让人爱不释手。

多吃水蜜桃的朋友不仅可以美肤，还能减肥，相对比各种的水果，水蜜桃的蛋白质含量非常高，足足是苹果的七倍。所以，喜欢健身的朋友不容错过哦！

水蜜桃虽然全身都是宝，但是有一个不好的地方就是果肉较硬，对于爱吃水蜜桃的老人或者小孩是不友好的。

所以，为了满足广大吃货的食欲，无忌将水蜜桃做成甜点，男女老少都可以食用，水蜜桃雪糕就是一款深受欢迎的甜品，吃过之后大家总会发出乐呵呵的笑声！

取材简单，操作容易，价格优惠，美味好吃，振奋人心的水蜜桃雪糕来了，只要看一下就会的教程，你们赶紧做起来！

食材

水蜜桃 / 酸奶 / 白糖 / 柠檬

步骤

1、食材改刀  水蜜桃洗干净切碎。

2、小火慢熬  将切碎的水蜜桃放入锅中，加入40克白糖，滴几滴柠檬小火慢熬。

3、加入酸奶 待水蜜桃熬成粘稠即可加入200克酸奶，搅拌均匀。

4、装模冷冻  倒进模具中，在放入冰箱冷冻6小时即可脱模食用。

相对比甜甜的红豆雪糕，清热的绿豆雪糕，水蜜桃雪糕反而更加有营养、酸酸甜甜开胃十足，水蜜桃肉切成粒粒饱满的小肉粒，配上酸奶，刚好中和了一部分水蜜桃的甜，真的就是酸酸甜甜好滋味。

虽然入秋了，但是广东的天气依然像夏天一样闷热，走在街上没多久就开始流汗，这个时候能来一根水蜜桃雪糕，简直就是一种享受。

不同儿时的我们，小时候一根白开水加上白糖做出来的冰棍，都能让我们开心一整天，现在生活水平提高了，雪糕的种类也越来越多，口感上也越来越优质。

市面上有很多雪糕为了颜色好看，多多少少都会添加色素，吃是没什么问题，但是日积月累地这样吃，对身体肯定是有影响的，尤其是小孩子的影响就更大了。

所以，还不如自己亲身做，健康、卫生营养，真材实料，怎么吃都能放心，一个水蜜桃可以做成三四根雪糕，满足一家人的味蕾，何乐而不为呢！

小贴士

关于选购水蜜桃，我们最好不要选择太硬的，否则不甜，要选择不软不硬的水蜜桃刚刚好；大的水蜜桃相对于小的水蜜桃会更加甜一点；要选择毛多且立挺的水蜜桃，这种水蜜桃很新鲜。

加入几滴柠檬可以起到杀菌，增加果香的作用。

除了水蜜桃酸奶雪糕，我们还可以用同样方式做更多的水果酸奶哦！

【互动尬聊环节】

今天这道菜你学会了嘛？有没有做给爱的人吃呢？

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绵绵的沙沙的口感化在嘴里，果肉鲜嫩香甜

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清风徐来的绿豆冰棒，乐呵呵来一根

作者：魏无忌

编辑：Ahui

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