2023 重新发起联结
2023年，是我用眼睛将景物看进心底的一年。是的，是“尽收眼底”，不再只是“放眼望去”。我想去看看，经过蛰伏与历练之后，我的周围，有怎样的变化。比起去“外面的世界看一看”，我更想看一看，“身边的世界”。于是，我开启了2023年的乘坐高铁的跑步修行之旅。
三月，惊蛰已过，春分来临。吹面不寒杨柳风。南京城中的樱花几乎一夜间遍开，来不及的要谢。山中传来花信，“山寺桃花始盛开”。不跟着滚滚人流在城内踏春，等春来不如逐春去，跑者的春天是跑着去看的。我报名参加了溧水山地半程马拉松。
这晚，在收拾跑步装备准备参加周末的溧水山地半程马拉松的时候，心下暗暗感慨。已经三年没有好好去来一场说跑就跑的跑者之旅，以至于马拉松主办赛事机构专门开了个网页，要求参赛选手上传一次两周内一次性跑满15公里的跑步记录，这才能参赛……于是乎，跑圈里整个一周都在忙着晒跑步记录……还真是有好多跑者，没有好好跑满一个15公里距离，例如我。
溧水区在南京市的中南部，这里西临著名的石臼湖，美丽的无想山是它的倚靠，还有无想寺、天生桥、胭脂河、永寿塔等众多历史悠久的文化遗存与文物遗址，是一块宝藏地。溧水山地马拉松会跑进无想山，在山中蜿蜒前行，可看尽山中春色。而且这个季节正是草莓季，无想山中有很多草莓种植基地，主办方已经放下狠话，让跑者把他们的名牌品种草莓吃个够。哎，多么好的春天奔跑。我就是抱着一边跑一边赏春一边吃草莓这样美好的想象报名参赛的。
跑赛当天，认识了一位从专程从昆明来来溧水跑马拉松的姑娘，名叫香香。香香也是一位四处参加马拉松以跑代旅的资深跑者。热情，自来熟，“听说路上有草莓园，敞开来吃。哈哈。”香香笑道。
随着一声枪响，2023溧水马拉松拉开序幕。跑者们欢呼着冲进无想山，无想山用一个大坡——好汉坡，迎接大家的到来。然后是练驴坡、卧虎坡、坡坡坡，最后一个坡是“碎心坡”。终于知道山地马拉松的风采，也着实爱上了无想山的风光。沿途一边爬坡一边下坡，一边还忙不迭地观赏山间美景，百步云梯、无想禅寺、水杉林、竹海大道、水库、草莓园、农家茶园、诗画乡村，各种各样彩色的树和盛放的春花……虽然跑不快，但也是舍不得跑快。一路草莓的供给更是让人驻足。我跑得甚是不够快，但是跑得非常尽兴。开开心心完赛啦。对这场跑步春游甚是满意。
领了完赛奖牌和完赛草莓，溜达着回酒店，看到香香的朋友圈，她已经在南京总统府游玩。一周后，再看到香香微信朋友圈的时候，她已人在厦门，准备参加厦门马拉松。香香说，趁着春光正好，到好玩的地方去一边跑步一边看看玩玩。“姐姐欢迎你到昆明来啊，我带你跑山，保证你不会高原反应！”香香热情邀约一面之缘的我。我觉得可以相信她的真诚。跑马的人能有什么不真诚的呢……看她在鼓浪屿摆出胜利的手势，笑得那么灿烂，我不禁也笑起来。耳边回忆起她的声音，“我叫香香，真名哦。”
4月，桐庐半程马拉松。自从2018年底杭黄高铁正式开通，江浙的那些掩映在丰饶山水间的美丽小城纷纷进入大众视线，被更多的人们关注到。这条高速铁路，被誉为最美铁路线。高铁打通了浙江西部至安徽南部间山水相隔的天堑，结束了浙江西部不通高铁的历史。
从南京出发，至桐庐站，高铁一个多小时。4月春日，沿途一片嫩嫩的新绿，大地欣欣向荣。春天的江南多雨，空蒙天际，群山间环绕着大团云朵。大奇山国家森林公园就在桐庐城区东南部，山林里茂密，给城市储备充足的氧气。富春江两岸风景秀丽，据说《富春山居图》中的山水，80%都在桐庐。
桐庐，位于浙江省西北部，分水江和富春江交汇之处，四面环山，其间丘陵错落，城市中部为狭小河谷平原。江浙大地富饶美丽，说是一个县级市，但格局跟一般中小城市无异。最可贵的是，蓝天绿水。一个山，一个水。就在城市中间。富春江西岸往山里去，有很多美妙的民宿，可以看见更静美的风景。
这一场奔跑在富春江畔的桐庐半程马拉松，在春雨中拉开序幕。跑者们并不介意雨的突降，甚至是欢迎雨的加入。雨丝穿插在跑者周围，合着富春江滚滚奔流的响声，好似春日序曲。沿江美景与激昂欢乐的跑者让这场奔跑好似大家为迎接春天而举行的狂欢。跑者的每一步，都是在检验平常时日的积累，也是在跳脱寻常日子的羁绊。跑者为什么要跑。跑起来就有答案。我跑得很珍惜。跑完，雨停。徐霞客曾在游记里形容春天早晨的雨后，“云散日朗，人意山光，俱有喜态。”就是此时此刻。
去松阳跑马拉松，是这个春天的尾巴，我送给自己的一次放空之旅。从我的城市出发，没有直达的高铁，要高铁换乘绿皮车，可以直接到松阳站。不远的未来，松阳会全面高铁了，不用到丽水转长途汽车，不用高铁转绿皮车。很快这个美丽隐秘的小城，就要被摧枯拉朽的高铁覆盖。对城市的发展是好的，交通的便捷将迎来大批的人流和机会。但是，小城的那一份静谧也将会被打破吧。
所以，在这之前，我风尘仆仆的赶来，是想享受这静谧的。何况，还有一场田园马拉松在等待着跑者。
高铁一路向南。一路是山水青绿的古色古韵。到龙游中转换乘。下了车，先扑到站台栏杆边上，对着咫尺之外的山野拍了好多照片。春天正进行得轰轰烈烈，绿意眼见着浓郁起来。黄色油菜花开得一片，其中还有迎春花和连翘。全部黄灿灿的迎风招展。春天是鲜嫩的黄色。
龙游站只有4个车道，车站工作人员热情指路，我没有出站，直接通过高架长廊，走去普通列车的车道站台，等待40分钟之后来的那辆绿皮车。整个车站安静极了，山水就在眼前。我仰脸看向来时路，铁轨闪着光，似在太阳下发出铮铮的铁器声。
“去哪里？”工作人员拿着红色小旗子问。是一位中年男子，戴着铁路职工的大檐帽，说话是江浙口音，慢悠悠的托着尾音。“松阳。等换乘。”“哦。马上就来了。这个绿皮车可能也开不了几次了。雨季要来了。”
高铁出行已成习惯的现在，再坐回绿皮车，有百般不适应和很多好奇。车厢内的绿色皮椅泛着旧时光的成色，酒红色的平绒椅套也陈旧了。快到站时，列车员与我作别，“下次不一定还会有这趟车喽，雨季来后，这趟车就要停开了。而且，马上都上高铁啦。”他也是一位中年男子。一身深蓝色的制服稍显宽大。他的语气不知道是遗憾还是憧憬，但一定有点惆怅。
松阳是浙江丽水下的一个县城。四面八方都是深深浅浅的山影。春天的山影是深深浅浅的绿色。抬眼是无遮无拦的天空。很多乡村点缀其间。这场松阳半马，是当之无愧的“田园马拉松”，松阴溪贯穿整个县城，石门圩廊桥架在溪流两岸，一边是茶园，一边是湿地。水牛自己在湿地吃草修整，放牛人自带板凳在岸边闲坐。农人在自家茶园采摘嫩叶、在廊间稚气铁锅、自行翻炒，次日就可喝到自家鲜茶。县城里还有一条历史悠久的明清古街。石板路面泛着岁月的沉淀之光，腻腻的，雨后，鞋跟也不带起一丝水渍。古宅里开出博物馆和茶馆。可以坐下来听一段松阳高腔，喝一碗松阳绿茶。虽然是一场只有4000人参赛的小众马拉松，但，全城皆是美景，全线都是古迹。不愧被国家地理杂志称之为“最后的田园秘境”。
接下来，参加了扬州鉴真半程马拉松。自2006年开始，“扬马”已经陪伴了大家17个年头，它早已不仅仅是一场简单的体育赛事，而成为一场全民狂欢的盛宴。上一场扬州马拉松是2019年。已经三年未开赛了。2023年，2万名跑者幸运中签，来到了最美季节的古城，站到了起跑线上。它既预示着一种延续，也是崭新的重新启程。
“天下三分明月夜，二分无赖是扬州。”扬州建城史可上溯至公元前486年，迄今已有2500多年的历史，有着“中国运河第一城”的美誉。此时此刻、此情此景，跑着来欣赏古韵广陵，好像与2500年的历史合为一体，是一种多么不可多得的经历啊。
瘦西湖景区在11公里处出现，联结平山堂东路。两边都是郁郁松松的高大树木，时不时出现一棵开着巨大朵白花的树——那是琼花，扬州的市花。调整呼吸与步伐，进入这曼妙的瘦西湖连接着大明寺的最美妙的一段跑步线路。跑者们纷纷停下来拍照，不舍得这烟波渺渺、杨柳依依的场景，边跑边拍照，似乎忘记了疲劳。而绿意越加浓郁，大明寺在右前方出现。那标志性的鉴真塔高高屹立在山上，被千年古木包围着。鉴真佛学院就在其中。鉴真和尚是扬州的骄傲。他六次东渡传经，历经磨难百折不挠的精神，与马拉松精神高度契合。17公里后，跑出古典平山堂，接下来，一马平川，跑往新的终点——三湾公园。这一路跑来，我看到了视觉障碍的跑者、听觉障碍的跑者、轮椅跑者。有80岁的女跑者，85岁的男跑者。大家一起往前奔跑。跑步的时候你在想什么？我想说，将那些干扰你心神的一切全部都抛下吧，在前进的路上，一定会找到释然的方法，将这些牵绊，化作动力，成就一个不同于过去的、全新的自己。为自己加油吧。
秋天来临，参加了泰州半程马拉松。城际列车风驰电掣将我移动到了这个满城桂花正盛、大河环绕的苏北小城。酒店的小姑娘用伶俐的泰州话问好的时候，我展颜微笑。小城的天空甚是清朗，风不冷不热，路上行人不多不少。大河叫凤城河，河边栈道修得延绵曲折一路向前，非常适合跑步。看了此次马拉松路线图，有一段路线是绕着这条河道跑一段距离。夜色降临，老街上人渐渐多起来。灯光闪烁，站在桥上四下观望，远远近近的一座座亭台楼阁被霓虹灯包裹得美轮美奂，有乐曲声传来，好像很多沿河的戏台开始表演。
很多年轻人在夜市流连，女孩子穿着各种颜色的汉服，扎着丫鬟发髻，手里拿着一串串的钎子，钎子上穿着烧烤好的吃食，往嘴里撸，边吃边指指点点，嘴角粘着油星，肆意开怀享受。再有就是老年旅行团。兴致勃勃地摆姿势拍照、买纪念品。摇着小旗子的导游一直在叫着，某某团的叔叔阿姨们，我们再有20分钟就集合了哈……经历了静默无语的时光之后，我已经不再觉得吵闹喧哗是烦人的，有时候看到乱哄哄的人群，觉得，真好啊。
次日精神抖擞去体育馆领物。年轻的志愿者们笑靥如花，礼貌又热情。看到朝气蓬勃的他们，不觉自己也将嘴角挑起来，连连回敬“谢谢！”这是泰州举办的第一场城市马拉松。2022年的那场我就报名了，但被取消了。我不服气。再报！2023年终于要开跑了！
领完物，我想去一个清净地小坐一下。乔园，是我心心念念的。这是一座小而优雅的私家园林，扑面而来的是满眼绿意。微风吹过，桂花香萦绕流连在每一个别致的厢房里，每一座假山间、花窗后、水塘涟漪中。悠悠荡荡随着那些百年生命的古树的枝叶间的撩拨而时浓时淡。乔园里的有一棵古柏，有500多年树龄。枝干遒劲扭曲，中间分成两股，势若游龙，老干巍巍，新枝袅袅，情状非常，让人过目难忘。从半亭往下看，廊前有一套圆圆的石桌石椅，坐着几个家长和小孩，石桌上摆着饮料与小零食，还有课外作业的练习册。小孩们有的在水塘玩水，有的在吃东西翻作业，家长妈妈们则奋力地大声讲解着她们认为一定要小孩听见的意见与建议……某一刻，眼前的一切成为慢动作，风吹得慢了，树枝摇曳地也慢，声音抽离出去，不远处的另一个厢房边，孩子们的研学活动是扮演古装赶考书生与小姐丫鬟，说着戏曲台词，有婉转木鱼敲击打着拍子，还未变声的小男孩忽然高声吟唱，“赏心乐事谁家院，良辰美景奈何天……”
乔园对面是一排饭馆。有一家驴肉火烧店面。我点小份驴肉火烧一只加西红柿面疙瘩汤小份。干净的店面只有年轻的女老板一人。驴肉火烧味道好极了，疙瘩汤也合口味。正吃得一头汗，女店主她走过来，手里端着一个小碗，“喏，我们家自己吃的。”我一看，是调羹舀出来的两个咖啡口味冰淇淋小球。“你是来参加我们泰州马拉松的？”她笑言，“我看见你的参赛包了。”她冲我放在旁边的运动包努努嘴。女子的口音不太像泰州本地，有北方人的儿化音。但她应该已经将泰州当做家乡。言语间一份本地人的笃定。“带你的朋友们来玩呀，泰州有很多好玩的地方呢。”
我经常想知道别人为什么跑步，可是其实我从来没有问过自己这个问题。对于跑者来说，没有为什么，就是“我想”。想去做一件不一样的事，去看看不一样的人。例如今日，共有一万五千名跑者参加比赛。我们共同的名字叫跑者，我们将一起在泰州，共同跑过这21.095公里的线路，看看古城的山水风景，以及为我们加油的热情的泰州人。他们中有甩着戏曲长袖的啦啦队、有舞动着几米长的黄色龙身的舞龙啦啦队、有摇头晃脑高歌的摇滚啦啦队。你可以感觉到这座城市的激昂与热情。这个时候，你会忘记跑得很累这件事，而是享受跑得很嗨这个感受。
下一场，是常熟半程马拉松。我乘坐的是2023年开通的新线——高铁南沿江线，南京到常熟，只需一个半小时。高铁真真实实改变了大众的生活，不仅是拓宽了人们的生活半径，更是打开了心胸与格局。不要只局限在自己的小天地里固步自封，也不用一直思考“诗与远方”——远方可以以350的时速在2小时内迅速抵达。常熟这座历史悠久的宝藏小城，给了我非常惊喜的感受。到兴福寺去吃了蕈油面，沿着虞山漫步了10公里，去了著名的燕园、曾赵园。整个小城就是座花园，有非常漂亮的跑道，街心小公园里三三两两打牌喝茶的老人家。出租车司机听说我外地来跑马的，主动为我介绍这里的古迹，他告诉我柳如是的墓是孤单的，语气里充满人文素质。过一天，在小城的另一半，跑步参观了著名的尚湖风景区。一边跑一边羡慕富庶又古意的常熟，值得一来再来。
接下来，绍兴马拉松。这座鲁迅笔下的《故乡》，跑过了百草园与三味书屋，半程就跑了17座桥！不愧其“东方威尼斯”的雅称。绍兴给我奇异的感觉，在我脑海中，它应该是乌篷船摇橹穿行在河道中的悠悠水乡，可现实是绍兴有两座高铁站，绍兴北站和绍兴东站，南京到绍兴不到2个小时。城市到处是高架桥，飞旋在城市空中。古城沿着河道和府山藏着很多古街，可以漫步欣赏。我走过了王阳明的故居，去看了一场“知行合一”的纪录片。府山上漫山的灿烂树木，叶子金黄赭红浓赤，整个秋天的精华倾泻了一天一地。马拉松当天，我与一位上海来参赛的小伙子拼车抵达起点，当天也是上海马拉松的开跑日。他笑说，“别人去我家跑，我来别人家跑。开心开心。”这天风和日丽，在路上一边跑一边为另一条线上的全马先头部队加油，并与全马选手一起冲线，乐不可支。沿途收获了城市美景与自我激励。微笑完赛。
接着，千岛湖马拉松。这座原名淳安的小城，有两座千年古城在湖底封印。而今的新城建于湖之上，湖中有岛，岛中有湖。放眼望去，远山近水，山水相间，美不胜收。这是一座花园城市，这是一条最漂亮的跑道。抬头彩色斑斓的山，低头波光粼粼的水。就是爬升甚多，跑出了越野赛的感觉。主办方非常有观点，口号是“跑步就要自由散漫，要跑出最自由的状态。”，提议“这边风景独好，别带鸡血来跑。”哈哈，与我的理念不谋而合。这场比赛半马与全马在一个赛道，没有隔开，主打一个“湖乱跑”。回程时全马第一名冲刺，与我擦肩。我们索性停下来为第一梯队鼓掌加油，“哎，全是年轻人啊！”我感慨。“那必须的啊！”旁边一位中年男跑者笑着接话。我立即点头，“是哦。”当然必须是年轻一代。我们继续奔跑，一边跑，一边感慨，奋力向前冲。
这一年，跑得最感慨万千的是在我自己的城——南京全程马拉松。今年的南京全马改了新的线路，从古城一路穿行到长江边的燕子矶。是日有两万六千名跑者参赛，用脚步丈量了我美丽的家乡。这条42.195公里的赛道，有山有水有城有林，古今交错，新旧穿插，是一场充满了人文往事与崭新成就的线路。当跑到长江边的时候，已过30公里。江边大风呼啸，江面上大船穿梭，纷纷拉响汽笛。沿途热情的志愿者们不顾寒风凛冽，全程保持着热情到热烈的姿态，此起彼伏鼓励加油的呐喊声，支撑着跑者们步履不停。是的，只要不停步，就一定能抵达终点。这就是跑步的意义。只要在路上了，总会看到、听到、遇到一些意想不到的体验。动起来就不会“坐困愁城”，答案都在路上，在行动中。
2023年，我以奔跑的方式，重新对外发起联结。我关注身边事物，眼睛不止望出去，也收回来。世界迅即变幻，各种风起云涌目不暇接，要保持住自己内在的定力，告诉自己，减少内耗。不要耽于思虑，也不必频频回头。时代不会停滞，我们就带着一切过往，继续往前冲吧。
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