雨水|好雨送春归，草木皆向荣
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二十四节气之雨水
节气
雨水节气
雨水，是二十四节气的第2个节气，太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节，到3月4日或5日结束。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。
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雨水三候
古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
一候獭祭鱼说的是雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。
二候鸿雁来说的是雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。
三候草木萌动说的是草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
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雨水习俗
这个节气还伴随着一些传统的习俗和活动，如“祭雨神”“拉保保”“接寿”和“补天穿”等。
“拉保保”：保保指干爹。
以前民间有为女儿求神问卦的习俗，看女儿命相如何。为了让孩子顺利成长，于是流行“找干爹”，希望借助干爹的福气将孩子带大。雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。
“接寿”：是指女婿去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。
“补天穿”：制作面食后或置于屋上，或用以祝祷，表示补天的意思
雨水节气健康养生小贴士
雨水节气后，气候由寒冷转为温暖，早晚温差较大，因此需要注意保暖，并适当锻炼身体，增强抵抗力。
在饮食上，建议少吃酸性食物，多吃甜性食物。宜健脾祛湿，养护脾胃。可食用山药、香椿、豌豆苗、茼蒿、鲫鱼等。
在养生上，可尝试艾灸养生。艾灸中脘穴、足三里穴、命门穴，有助于和胃健脾、祛风化湿。也可适当“春捂”，注意下厚上薄，捂的重点在于背、腹、足底。还可多做伸展运动，早起打八段锦，睡前用艾叶泡脚。
雨水诗词
咏廿四气诗·雨水正月中
唐 元稹
雨水洗春容，平田已见龙。
祭鱼盈浦屿，归雁过山峰。
云色轻还重，风光淡又浓。
向春入二月，花色影重重。
七绝·雨水时节
宋 刘辰翁
郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。
顽童指问云中雁，这里山花那日开？
春寒
元 王冕
春寒多雨水，地僻少轮蹄。
湿气连山暗，孤梅近竹低。
林空饥鸟集，城冷野狐啼。
回首关河道，风尘道路迷。
谒金门
唐 韦庄
春雨足，染就一溪新绿。
柳外飞来双羽玉，弄晴相对浴。
楼外翠帘高轴，倚遍阑干几曲。
云淡水平烟树簇，寸心千里目。
小雨
宋 杨万里
雨来细细复疏疏，纵不能多不肯无。
似妒诗人山入眼，千峰故隔一帘珠。
春雨
宋 周邦彦
耕人扶耒语林丘，花外时时落一鸥。
欲验春来多少雨，野塘漫水可回舟。
YUSHUI
雨水节气
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