我们都不拖延，我们都有光明的未来！

暑期即将过半

刚放假时立的flag，都实现了吗

想必有人因为拖延

而导致自己的计划目标变成了画大饼

你画的大饼安排都落实了吗？

虽然我们都知道画饼拖延一时爽，赶任务跑不了每次都在后悔自己为什么又什么都没干那历历在目的flag

怎么就是没实现

每次脑子里抓紧做与等会做冲突的时候

总是在作斗争

明明可以合理安排得很好

但总会被“下次一定”拽住后腿

急得团团转的时候

高喊“下次一定合理安排时间”

不要犹豫了

告别拖延画饼迫在眉睫

跟着来学几个正确战术

1

制定多个"拖延"计划

比如说，我现在不想写作业，那么就可以去整理一下桌子。虽然写作业的事情被拖延了，但是完成了计划中的其他事情。
     这个方法非常好用的，它既顺应了人们想"偷懒"的心理，又完成了事情。

2

想清楚，快动手

其实最难的就是第一步，只要开始行动了，那么解决拖延的可能性就大大提升了。

比如，你想跑步，那么想到的一瞬间，最好立刻做行动，穿上运动鞋，赶紧出去跑几步。只要踏出了第一步，那么接下来的事情就会变得简单起来。

3

跳出舒适圈

我们之所以会拖延，就是因为在舒适圈里待得太久了，对于舒适圈外的事情产生了不适应。
     有个好的方法就是慢慢缩小舒适区。离开让你沉迷的手机电脑和舒服的床，跳出舒服圈。

最后

祝各位早日摆脱画饼拖延

如果你也有时间管理小妙招

欢迎打在评论区分享吧！

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 版式：罗铨

 图片来源：罗铨，屈佳雯，网络图片

责编：丹   斌

审核：万永彪

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