普通人如何玩转花样游泳？全国水中健身操比赛让你大开眼界

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平时看花样游泳，很羡慕专业选手们能做出优美的造型与各类难度动作。不过还有一种水中运动也同样富有美感，可以在水中翩翩起舞，摆出各种花样。最关键的是，它尤其适合我们普通爱好者，入门简单。不信，您往下看就知道。
今天上午，第八届全国水中健身操比赛在无锡拉开序幕。共有来自全国的十四支队伍参与本次比赛，参赛人员主要来自各高校与中小学。

开幕式

为期两天的比赛项目分为“水中徒手操”、“水中器械操”比赛，还有“水中排球”的展示。

水中健美操，可能对于部分朋友来说比较陌生，但它的观赏亮点在于选手们通过团队合作，摆出各种造型。您熟悉的游泳练习辅助工具，没想到都是绝佳的表演工具。

小编想命名为“蓝色狂想曲”

中间的两位好像女神

这个小编命名为“紫色波浪”

男女搭配，干活不累

三亚学院的表演聚拢，散开。其实挺考验体力的。

团队合作得真好

男选手霸占镜头

这身形站得直

如果有航拍工具，肯定会更好看

五颜六色的水中“泡泡”

水中的带操

一看造型就知道表演的是红色歌曲

这真不是灯光原因

来自三亚的运动员，长期与阳光、海浪为伍。

配合完成女神造型

广体带来的水中太极

看这表情大家都很认真

除了水中表演，还有陆上领操。

太极的领操，专业的表演

看这领操好享受

这次比赛的参赛人员以学生军为主，现场洋溢着十足的青春气息。

中山大学队员

感觉好像要飞了

美女们身姿妖娆

队伍很整齐嘛

北体小粉红们入场

来自三亚，肤色就是健康。

游泳从娃娃抓起，我们的小选手们认真范十足。

小编怎么感觉这队气场好强

运动员进场都是这样的画风

颜值高的鲜肉们就是上镜

一定是在专注看成绩。

白衣美女美男的队伍合影

再来近距离欣赏我们的鲜肉们

戴着泳帽一样好看，

颜值高任性。

呆萌的小哥

细心地帮队友做赛前准备

唇印妆？

冬日的暖阳笑容

据说玩过水中健身操的人，都觉得很有趣，会爱上这项运动。水中健身对游泳的要求也不是特别高，重要的是有颜值，会凹造型。

选手们玩器械也是很欢

好啦，知道你们都很美。

小朋友很棒

扭扭腰，伸伸骨。

这位美女笑得真甜

来自北体的小哥也很开朗

这不是上面那位细心的美女吗？

果然人美心细。

看这张照片，心情也会变好

水中健身操利用了水的浮力、传热性及水流按摩等特性，对舒缓精神压力、塑造形体、调节身姿具有明显效果，非常适合经常在经常伏案工作，学习的人。
关于水中运动，还有很多花样。千万不要以为游泳是单调的运动。
今天现场有水中排球的展示，来自北体大的师生们进行了精彩的水中排球表演。

水中排球

北体张致同老师介绍，水中排球和浅水水球都是北体的原创，利用泳池的浅水区开展的一种非常适合我们普通爱好者戏水，健身，娱乐的新型水中运动。

扣球，防守！

特点是易于上手，会持球，拍球，扔球就能玩，对游泳水平也没有特别要求，只要能在浅水里走动，就能玩，特别是对男性更有吸引力，可以和朋友一起锻炼身体，减少受伤风险。

来场水中排球，尽情享受水中的激情

北体张致同老师现场解说

明天比赛还将继续

还请保持关注喔。

有时间，有机会，我们也一起去尝试水中的这几项运动吧看看您能摆出什么造型

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编辑：小黄鱼

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