microhugo:现在不减肥，以后徒伤悲，一周瘦7斤，天天瘦

减5斤，改变你的容颜！

减10斤，改变你的自信！

减15斤，改变你的健康！

减20斤，改变你的价值观！

减25斤，改变你的生活！

减50斤，改变你的人生！

胖子是没有前途的

你对着商场橱窗里里的礼服流口水，身上却只能穿着XXL的运动服

看着别的姑娘小鸟依人巧笑嫣然的依偎在男朋友身边，你却只能一个人默默地把矿泉水桶扛上楼

不管你有多努力，可总有些姑娘单凭一张脸就可以赢得你梦寐已久的好机会

就算是美艳如冰冰 胖的时候也不过是个小村姑 纵使有浓妆和华服 也是枉然！

而我，就是这么一个胖姑娘。

身高160，体重也是悲催的160斤，从小胖到大，从来没有男孩子追过我，小学的时候老师让自己挑选同桌，十岁的孩子已经有了美丑的概念，都想找个漂亮的小姑娘做同桌，没有一个想和我这样一个小胖子坐一起。从那时候起，自卑感就深深的烙印在了我心里，挥之不去。

后来渐渐长大，看着身边的姑娘一个个的都谈起了恋爱，而我却一直都是孤零零的一个人，去相亲，结果人家都嫌弃我满身的肉，一次次的打击终于让我下定决心减肥。

深深的自卑感是我的压力也是动力，因为从小就备受冷眼与嘲笑，所以减肥的时候我对自己格外狠心，发誓一定要瘦下来，一定要在那些曾经嘲笑过我的人面前扬眉吐气！

最初决定减肥时的我

刚开始减肥的时候什么也不懂，被想瘦下来的念头冲昏了头脑，只知道看到什么减肥的方法都去试，节食，跑步，还吃减肥yao，结果人是瘦了下来，但是身体却受不了了，吃减肥yao吃的身体极度虚弱，最严重时看东西都会重影，朋友说我看起来好像得了一场大病，面色蜡黄，没有一点血色，我妈看到我那个样子后直接就崩溃了，楞是把我从学校接回了家，又开始各种营养的补，结果身体是补回来了，但脂肪也跟着回来了，之前的罪都白受了。可是我也不敢再去随便尝试那些减肥方法了，只能用每天跑跑步，稍微减餐这种方法来控制一下

尽管这样，想要变瘦的心仍然没变，我开始向朋友打听减肥成功的真人真事，功夫不负有心人，终于有一天我闺蜜告诉我她的胖表姐从外地读大学回来，整个人瘦了好多，而且气色也很好，我闺蜜便缠着她表姐要秘诀，她表姐一开始只是沉默不语，只说是自己运气好，后来经不住我闺蜜的软磨硬泡，给了她一个微信号，说是她的私人瘦身老师。

就是这个微信号： anta458 ，有想变瘦的姐妹可以加一下她，绝对有惊喜哦！

我迫不及待的联系上了这位老师，和她说明了我的来意，她先是询问了我的身体情况，之前的体重，还有之前的减肥经历，平常的饮食习惯，现在在做什么运动，把这些都了解完之后，她给我制定了一份特别的详细的私人瘦身方案。

刚开始是减脂期，非常明显。我从140斤很快的瘦到了120斤

                  经历过减脂期的我                          

整个人都瘦了下来，虽然还是肉肉的，但是比起之前不知道好了多少，刚经历完减脂期的我感觉走路都变得轻快了好多。于是我更认真的按照老师制定的计划做了。

我成功了。我成功的从一个160斤的胖子，变成了一个不到100斤的小瘦子。只用了半年的时间，而且也没有像之前那样暴瘦之后的各种后遗症，反而身体比以前好了，科学的运动和排汗让我皮肤也变好了，整个人脱胎换骨一样。瘦下来之后就变成了一个自拍狂魔，走到哪都自拍。
我身边的朋友看见我的转变之后都纷纷向我讨教瘦身秘籍，我便把老师推荐给了她们。

我的大学同学菲菲，也是深受肥胖折磨的女生，后来三个月，减了35斤，成功变身白富美。

我的表姐，属于产后肥胖，这是她一个月的效果，怎么样，是不是很惊人

这是一个朋友的妹妹，一个小吃货，瘦身半年，仍然还是吃吃吃，只不过把以前的垃圾食品换成了更健康的谷类水果之类的，瘦下来之后妥妥的女神范。

我到现在仍旧很感激我的瘦身老师，是她让我的人生变得不一样，我开始穿的下橱窗里的漂亮衣服，开始有了追求者，最重要的是，我不再自卑，瘦下来之后的我才发现原来我也可以这么美。

把这些都记录下来分享给大家，是因为我知道一个姑娘被嘲笑胖心里有多难受，我希望那些和曾经的我一样胖的姑娘们，都能和我一样，早日瘦下来，找回你的自信，找回那个最美的自己。

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