mmnn2080:冬季的瘦身小窍门，一天瘦一斤，瘦到你不要不要的！
99%胖子不知道的方法！而知道的100%都可以减肥成功！
温馨提示
减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！
为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！
体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！
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甩肉37斤，减肥其实没那么苦
用 户：娇娇 身高：160cm
目前体重：44KG 原体重：62.5KG
减重成果：37斤（18.5KG）
没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！
为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。
后来有朋友把老师的微信推荐给我。和老师聊过了之后，他很严肃的"批评"了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通过几次了解，他很快给出了适合我的减肥方法。
开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！
接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，体重少了10斤，2个月后又少了15斤，3个月后体重降到44KG。算一算，前后总共减掉了37斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！
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减掉20斤，肥佬变型男
用 户：阿涛 身高：176cm
目前体重：70KG 原体重：80KG
减重成果：20斤（10KG）
当厨师后就胖了，本身又爱吃，体重很快就飙到80KG，十足的胖子。去年体检的时候检出脂肪肝、高血压，再不减肥真的因胖而死了！
发小告诉我他老婆减肥成功的事情，给了我老师的微信号。加上老师，我就急于想问他怎么减。他很专业，为了我能健康减肥，问了我很多问题，我如实回答了。他态度很好，给我定制了一套科学的减肥方法，操作也很简单，唯一的要求是不要暴饮暴食、睡眠日夜颠倒。我就按照他给的方法和叮嘱，每天坚持！
没想到，过一段时间，突然发现|啤酒肚像泄了气一样瘪了好多。一个月后，称体重少了8斤。又过了一个月再称体重，好家伙，又掉了7斤，真是嗖嗖的往下降啊。快4个月的时候，体重已经降到70KG了。去小区门诊部特意让护士帮我测了血压、血脂。护士说，血压、血脂都正常，高兴得我差点抱住护士亲。
这一瘦，魅力也增了不少。相亲都是美女主动，见上一面就对我产生好感，如今取了个美女媳妇。所以，兄弟们，还是瘦点好啊，幸福不知道哪天就降临了。
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减掉38斤，胖妈变小清新
用 户：叶梅 身高：165cm
目前体重：46KG 原体重：65KG
减重成果：38斤（19KG）
天生胖，生了孩子更胖！有一次，和老公上街，看到一个肥胖的妇女走过，肚子比胸还大，厚厚的双下巴，脖子埋在肉堆里，走路特别困难。老公说，按这增长速度，明年你也是这体态了！虽说是句玩笑话，但被自己心爱的人嫌弃，心里总是不舒服，决定要减肥！
可是减肥真的太难了，试了很多产品，跑了很多步，根本减不下去，只想放弃。
看到我为减肥失败整天闷闷不乐，老公不知道从哪里帮我找到老师的微信，说找他靠谱！相信老公，我加了老师。
老师说我是产后发福，没有注意及时控制所以才长胖的，现在孩子大了不用喂奶，试试他的方法。照着他说的，30天的时候，我瘦了13斤，天哪，就这么减掉了？2个月时候遇到"平台期"，有好几天没掉体重！我以为就只能瘦这么多了。老师让我再坚持坚持，没想到后来又瘦了，两个月的时候瘦到46G！这期间老师一直在询问我的情况，真的很贴心！
女人真是瘦，才知道自己有多美。我现在是要身材有身材，要胸有胸，别提多给老公长脸了，老公更喜欢抱着我睡觉了，哈哈哈。
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健康甩肉17斤，无副作用不反弹
用 户：阿珂 身高：168cm
目前体重：48KG 原体重：56.5KG
减重成果：17斤（8.5KG）
减肥以前一直是我心病，试过太多方法，针灸、拔火罐的，基本没用。最坑爹的是，有一阵子服用一有大牌明星代言的减肥药，电视广告打得可响了，刚开始稀里哗啦拉肚子，瘦是瘦了，估计是腹泻瘦的，停用之后，体重立马反弹，太坑人！！再也不相信广告了。
在微信群有一个专门讨论减肥的大群，其中有一个叫小宇很受欢迎，大家都找他讨教减肥方法。我也加了他。
加上小宇，和他倒了一肚子苦水。小宇了解我以前的减肥经历之后，说以前吃的减肥药可能含有对人体有害的成分，停用之后身体才有这么大的反应。小宇结合我的体质，给我健康科学的减肥方法，还推荐了一套好东东给我，收到后我立马试了！
按照他给的方法，每天坚持，体重真的有变化，因为有过之前的失败经历，我不敢高兴太早。1个多月，减了17斤，1个月瘦17斤，手臂啊腿啊，都瘦下去了，特别是有好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条！
我慢慢停用之后，身体没有什么不适，也没有出现反弹，一年多过去了，一直保持到现在。
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不累也不挨饿，6天瘦4斤
用 户：白彤 身高：163cm
目前体重：47KG 原体重：49KG
减重成果：4斤（2KG）
听我姑娘跟我说小宇帮助别人减肥都成功了，我也不算胖可是现在的体重不是我的理想体重，所以我也联系了小宇希望他帮助我瘦身塑形，没想到仅仅几天的时间就瘦了下来，我现在还在按照小宇的方法进行着身体塑形，小宇的方法实在是太棒了！
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小宇已经在朋友圈火了，如果你还后知后觉，现在可以行动起来了，别再等别人都瘦下来了，你还在给瘦子当陪衬咯。
用过的人说好，才是真的好
很羡慕这些人吧，觉得这些人都很牛吧，其实你也可以的，现在可以行动起来了，别再等别人都瘦下来了，你还在给瘦子当陪衬咯。
老师微信： anta458
回忆的醉、寂洲、花花儿 ...... 等78评论过
真棒！已经加微信，等我生娃的时候就按这个来好了~~~
love思妮：我就是不爱运动，并且不坚持的话，很容易反弹，还好认识了小宇，你也一定可以的。
方小啤
2016-09-27
楼主太励志了，感谢分享，微信已加，我也要加油减肥啦。。。
W龙猫
2016-11-24
受益匪浅~ 我已经减了半年都没成功，幸好看到你这个分享，好激动。。
love思妮：一个人独自摸索着减肥的确很容易走弯路，也很容易放弃，有个人指点监督相对会轻松很多。
Sitara李
2016-11-24
瘦下来连空气都是美好的，太强了
Vivian大美妞
2016-11-24
牛逼……啊！强大啊！心灵支柱！以后减肥就靠小宇了
大鱼卷
2016-11-24
哇塞 我也认识这个小宇哦，我和他一样瘦了20多斤，效果非常满意滴
candy
2016-11-24
看来小宇还是名人呀，帮了不少人。
love思妮
2016-11-24
真心太棒了，我也要动起来
Xing女郎
2016-11-24
太励志了，我决定开始减肥了，先加下微信学习下
小妖
2016-11-24
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