直面抑郁君
▲有情·有理·有灵，期待与你相遇
暖暖的心彻底暖了，她不再害怕，从此世间多了一个暖暖的灵魂，因着单纯的信。
”文 | 暖暖
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从前，有个叫暖暖的小姑娘，看起来暖暖的，给人感觉也暖暖的。她之所以暖，是因为她没淋过什么雨，还喜欢天天晒太阳。太阳也偏偏很喜欢她，天天缠着她。
但是突然有一天，太阳想跟暖暖玩捉迷藏，就躲进了云层里。
起初暖暖没太留意，直到有人开始叫她凉凉，她才慌了神儿。她决心去寻找太阳。可不管她怎么努力，都寻不到。
就在暖暖心灰意冷时，有个神秘怪物，戴着面具，挡住了暖暖的去路。它叫抑郁君。起初，暖暖没搭理它，想努力绕开，可抑郁君显然对暖暖产生了兴趣，暖暖绕到哪里，它就堵在哪里，慢慢地，暖暖有点不耐烦了，情急中摘下了抑郁君的面具，这可把暖暖惊呆了。
抑郁君的脸上密密麻麻地刻满了大大小小的字，有“消沉”“低落”“焦虑”“自卑”“悲痛”“空虚”“厌世”……连它的眼睛都是“抑郁”二字做成的。更恐怖的是，它嘴巴里还在碎碎念着：“反复持久，反复持久……”暖暖吓坏了，僵在那儿，不知所措。
不一会儿，暖暖醒过神儿，想把面具物归原处，溜之大吉，却做不到。抑郁君不仅拒绝面具，还牢牢抓住暖暖，跟她唠起嗑来。
“我知道你不喜欢我，还惧怕我，可我喜欢你呀，你就不要逃了嘛。”
“你到底是谁，从哪里来，为什么要来纠缠我？我讨厌你！快走开！”暖暖哭着说。
“不要这么激动嘛，被纠缠的又不只你一个。”
“我的本名叫抑郁症，我有一个几世同堂的大家族。我们都是写在人类基因里的蓝色隐忧。我在家中虽然不算长辈，但也蛮有威望。我的厉害就在于眼力好、行动力强。我特别喜欢那些基因里就有我的人，捕抓到他们的概率非常高。”
“当然啦，我也喜欢缠着那些遭遇过创伤的人、幼年时有过负面生活经历（比如受忽视、被虐待过）的人。我是会‘看心情’找上门的，如果谁生性内向，或是长时间在困境里焦虑，不能自拔，又缺乏应对压力的技巧，那我的眼力和行动力就体现出来了！”
“我非常专情，一旦被我盯上，我就会深入其心，把我脸上刻的字，打包成礼物送给他们。这样一来，他们的情绪就会从闷闷不乐到自卑消沉，进而悲观厌世、悲痛欲绝。虽然我盯上的人也有出现幻觉、妄想、木僵或自杀的，但那毕竟是少数，因为凭我的能力还做不到更加轰轰烈烈的事，只有我家族中最老的‘抑郁王’才有那本事！”
“哦，对了，我还有些远房亲戚，叫做抑郁情绪，它们就比较滥情了，这世上几乎所有人都被它们纠缠过，只要你无力应对外界压力，它们就会找上你。不过它们一点儿也不专情，跟我是没得比啦！”抑郁君骄傲地吹嘘着。
“难道你就没有天敌吗？我不信你能一直这么嚣张！”暖暖已经哭得没力气了，但她还在挣扎。
“哈哈，只要我缠上了你，你就别想着自愈了。不过，你倒是可以去找找心理医生或是吃些抗击我的药物，来跟我比试比试，我要是输了，你就自由了！”
听到这儿，暖暖已经快要倒下，记忆力开始严重下降，思维行动迟缓，身体也开始疼痛。她开始不愿意搭理亲戚朋友，不想讲话，不想动。可笑的是，连爱好和兴趣都远远躲开她，她绝望极了，反复暗示自己是多么无能没用，她的痛苦没人能感同身受。
其实，暖暖心里是多么渴想太阳啊，可她就是不愿意呼喊。她不是对太阳失望了，而是对自己的遭遇绝望了，她感受不到自己有任何的价值，她开始抽搐。
有个词叫雪上加霜，用在暖暖身上再恰当不过。
暖暖被抑郁君折磨得昏天暗地，天竟起了凉风，吹着暖暖说：“你不要这么脆弱啊，让自己忙起来就好了！”
又过了一会儿，雷阵雨来了，狠狠地砸在暖暖身上，还不停地叫嚷着：“别那么矫情！有啥想不开的！你就是小心眼！没吃过苦，瞧你经不住挫折的样子！世界上比你痛苦的人多了去了，都没像你，唉！你这样对得起父母吗？你就不能振作起来吗……”
暖暖麻木了，她压根听不进去，却又不得不听，她心理负担更重了。即便碰上了好朋友故意逗她乐，她也觉得无趣、烦闷、心累。渐渐的，有人说她在作,其实，她不是在作,她只是生病了。
不知过了多久，凉风终于停了，雷阵雨也歇了。有一群自称为阳光使者的人发现了暖暖。阳光使者和太阳有着非同寻常的心灵感应能力，他们披戴着太阳的光芒，他们都是感受过太阳的温度和性情的人，他们也知道太阳是好的，而且永远不会改变，只因太阳应许过他们，他们就单纯地相信着。
阳光使者知道暖暖太累了，便默默地把暖暖围绕起来，用从太阳那得来的光芒温暖她、照顾她，并给她唱太阳的诗篇，鼓舞她：
“深渊是洞/黑暗在其中/
虚空的虚空/苦痛在跳动/
谁来拯救/这些囚徒？/
呼求 呼求 呼求/
黑暗开始退后/光辉已在闪动/
信靠的都要得救/
亲爱的/不要问你为什么要经历噩梦/
光明之子/他所受的，比你要沉重/
你是属他的/他所走的路你岂能不走呢/
记住/他的道路高于你的道路/
出于他的/你要默然不语/他必要负责到底”
就这样，不知过了多久，暖暖终于愿意讲话了，阳光使者们安静地倾听、理解……后来，暖暖主动谈到同样被抑郁君纠缠着的一些伙伴，阳光使者就帮助暖暖找到了他们。在他们中间，暖暖的心里得到了一些安抚。后来，阳光使者趁机跟暖暖讨论分析起强大可怕的抑郁君，在陪伴中为她祈祷祝福，渐渐地，暖暖愿意跟她们出去散步，并开始适当地运动！
阳光使者兴奋不已，这是好征兆啊！可惜好景不长，暖暖又一次被抑郁君击败，这下，她连阳光使者都不愿意见了，她觉得没人救得了她，虽然她一直坚信太阳没有消失，但她也坚信太阳不会再照耀她。
暖暖开始喜欢黑暗，甚至不愿意见光，她把自己关起来，她害怕声音，害怕别人搭理她，害怕活着，但同时，她也害怕死亡。
暖暖非常绝望，生不如死，却又不敢死，她不知道太阳究竟去哪了。她觉得并不是她要离弃太阳，而是太阳离弃了她，可她已经懒得抱怨。她觉得如果她没有出生在这个世界上倒是件好事。
这时，暖暖的父母终于忍不住，他们下定决心，不管暖暖怎么抗拒，心理医生一定要看！抗抑郁的药一定要吃！就这样，为了父母，暖暖开始接受治疗。
一转眼，暖暖的药已经吃了一年，心情还是很低落，有时还会想不开，但不会极端抑郁了。渐渐地，她觉得自己有了好转的机会，她又有了些心力，她开始追想阳光使者给她唱的那首太阳的诗篇，她心中有了力量！
暖暖又开始了寻找太阳之旅，在旅途中，她又看见了当初陪伴过她的那些阳光使者，阳光使者心里火热，拉着暖暖的手，要帮助暖暖一起寻找太阳。
不知过了多久，阳光使者渐渐发现，暖暖不再是凉凉了，她不仅手暖了，身体暖了，连笑容也暖了。大家把她举起来庆贺，暖暖被抛向空中，一仰头，她看见了太阳！！！
她喜极而泣，像个孩子，因为久久思念，失而复得。暖暖哽咽着问太阳：“你去哪儿了！为什么要让我失去你那么久，为什么要允许我遭遇这么多痛苦？”
太阳柔情地说道：“我从未离开，只是躲在云层上暂敛光芒，为的是试炼你、更新你、重塑你，成全我对你的托付与使命。没有任何试探是你不能经受的，我总要给你开出路。生命没有裂痕，阳光就不能真正照射进你的灵魂。你要因我欢喜，因我是让你抬起头来的，我是光，永不改变！”
暖暖的心彻底暖了，她不再害怕，从此世间多了一个暖暖的灵魂，因着单纯的信。
主阿，你救我的命，免了死亡，救我的眼，免了流泪，救我的脚，免了跌倒。
/ 诗篇116:8 /
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