陪孩子做作业就暴躁易怒，怎么办？
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对我而言，陪女儿做作业，是认识自己，提升自我的旅程，同时也是认识上帝恩典的旅程。
文 | 慕容
女儿上了一年级后，家里就经常“鸡飞狗跳”。
我自认为是一位不太看重成绩，更重视孩子身心健康的家长，没想到在辅导女儿做作业的过程中，我会如此暴躁易怒。陪女儿做作业，我通常还算情绪稳定，但是，当她遇见不理解的难题，我一遍两遍解释之后，如果她还是一脸茫然，我就感觉到血液直往脑门冲，心跳加速，呼吸急促，说话声音变得越来越大，口气越发生硬，心中充满了对女儿“脑袋不开窍”的愤怒。
当女儿觉察到我口气、动作和音量的变化后，也会变得更加紧张，导致她更无法集中精神，而是时刻被我的情绪所影响，以至于对我所讲的内容更加无法理解。而她无法集中注意力又会导致我更加愤怒，因为我会觉得她是学习态度不端正。
如此循环反复，愈演愈烈，每次辅导她做作业的时候，我就变成一位情绪激动、音量提升至大分贝的父亲，平时乖巧的女儿则时而嚎啕大哭、时而偷偷抹眼泪。
记得小时候，我在做作业的过程中，遇到不会的题目时，也会向父母求教，有时候父母会因为我的愚拙而变得情绪激动，随之会责骂，家里整个气氛变得极为冰冷。这样的事情一再发生，我也变得越发害怕遇见不懂的题目，遇见难题我也不愿意再向父母求教了。
当时，我对父母的这种做法极为深恶痛绝，而没想到的是，如今为人父的我仍然无法逃避原生家庭对我的影响，现在我正自觉不自觉地复制着父母的错误做法。
痛定思痛，我觉得不能这样走下去了，必须依靠外在力量的介入来打破这种不健康的循环，否则痛苦只会愈演愈烈，以至女儿最后必定会厌恶学习。
可是，我该如何才能改变？
无奈之下，我首先为自己的状态向上帝祷告，承认自己的无能为力，我需要他的介入和帮忙。其次，也寻求上帝给我启发，让我找到方法做出调整和改善。与此同时，我开始大量阅读教育心理学、教学方法以及辅导学一类的资料，盼望能够找到一条出路。
上帝是信实的，他赐下恩典，让我看到了自己的问题，并且也赐下改善的方法。当然，改善做作业的方法应该还有许多，我只是列举了4项我认为最重要的，希望对读者有所助益。
首先，要认识到孩子是带有上帝形象样式的人，他们不是父母的附属品，他们有自己的价值。“上帝就照着自己的形像造人，乃是照着他的形像造男造女。”（《创世记》1:27）因此，父母应该爱、关心和尊重他们，父母不可以因为孩子的学习表现而施以暴力或恶待。
就此而言，我在辅导孩子功课的过程中，动辄暴跳如雷，的确伤害了孩子，也得罪了上帝。因此，我为此诚恳地向女儿道歉，并且寻求她的谅解。家长必须发自内心承认孩子的价值，并且关爱他们，这并不仅仅是为了提升孩子学习状态的权宜之计。孩子的观察力是很敏锐的，父母如果只是虚情假意去敷衍他们，他们是能够察觉出来的。
其次，善用鼓励。鼓励能够帮助孩子建立学习的信心和内在驱动力。其实无论是大人还是小孩，没有人是不喜欢被人鼓励、认可和表扬的。我们虽然厌恶别人说一些奉承的虚言，却满心期待别人真诚的赞许。
孩子每取得一个小小进步，父母都可以用各种方式予以鼓励，比如一个口头的表扬、一个拥抱、一个感恩的祷告、一个吻……借此，父母能够强化孩子正面的行动。比如，女儿作业通常都做得很慢，但是偶尔有一两次做得很快，我就抓住机会给她正面的反馈，为她的进步表扬她，并且带着她一起向上帝感恩。不知不觉中，女儿的作业做得越来越快了。
第三，帮孩子把大目标拆分成小目标，然后逐个面对和实现。面对艰巨的任务，不要说是小孩子，就算是大人也常常充满焦虑，为了消除这种焦虑，最好的办法就是将大目标分解成小目标，然后藉着完成小目标来强化自己完成任务的决心。比如背诵课文，可以将课文按长度拆分成3到5个不等的小段落，然后先背诵第一段，等第一段背诵完毕后，接下来再背诵第二段，这样可以消除孩子许多不必要的焦虑和畏难情绪。
第四，承认学习有时候是有难度的。一方面父母无需放大学习的难度，动不动就要求孩子要“学海无涯苦作舟”；同时，父母也无需回避学习有时不容易的事实。学习和生活一样，其中既有叫人兴奋和快乐的时候，也不乏叫人痛苦难过的地方。关键在于，父母要在孩子出现畏难情绪的时候给他们鼓励，并且带领他们一起向上帝祷告，求上帝赐下智慧和能力去战胜困难。
我用两个词来鼓励孩子——“祷告+努力”。遇见困难一定祷告，祷告完了一定要积极面对，通过这种方式，她更能在生活中经历信仰，而非一味被灌输头脑的知识。
藉着这些方法，我和女儿的关系改善了不少，而且她对学习的反感情绪日渐消退，每天完成作业的速度越来越快。
陪女儿做作业，原来是一项无奈的选择，一场可怕的磨难，但是，因为上帝恩典的介入，状况发生了快速的改观。慢慢地，女儿每天越来越自觉地完成作业，许多时候已经不再需要我在旁边督促和鼓励了。我知道，陪做作业是为了不陪做作业，有时候周末我就故意不催，让她自己统筹安排，并且承受相应的正面的或负面的结果。
对我而言，陪女儿做作业，是认识自己，提升自我的旅程，同时也是认识上帝恩典的旅程。在这个旅程中，我才意识到深藏在内心中的罪恶。它们平时蛰伏着，我对它们的存在也毫无知觉，直到藉着陪女儿做作业这个事情，它们有了爆发的机会，由此我才第一次意识到它们。
“谁能知道自己的错失呢？愿你赦免我隐而未现的过错。”（《诗篇》19:12）同样的，其实在我内心中还有无数潜藏的罪恶等候着爆发……面对如此真实的罪恶，我只能寻求上帝的赦免，并且诚恳祷告说：“不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。”（参《马太福音》6:13）
也是在这个旅程中，我更加认识到上帝的恩典。上帝并没有因为我做得不够好而嫌弃我，反而不断用他的恩典一再激励我。如果上帝对待我的态度像我对待做不好作业的女儿的态度一样，估计我已经被杀死一万次了。既然我现在仍然一息尚存，就表明上帝用他的恩慈一而再、再而三地忍耐着我，并且藉着圣经不断给予我指导，不断引导我走义路。虽然我也经常大路不走走歧路，常常摔得头破血流，但是牧人总是耐心地将我寻回。
不过，新的烦恼又出现了，每次看到她津津有味、废寝忘食地看书，我开始担心她的视力了……
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