查看原文
其他

致敬味蕾丨来自大山深处的珍品

2016-06-14 生态分子

点击上面的蓝字关注我们哦!

         一方水土养一方人,神奇、富氧、人迹罕至、动植物资源多样性丰富的大山深处总会给我们带来一些味蕾上的极致享受——山里珍品。

       今天分子小哥带你走进东北的大山深处,我们一起去采蘑菇来做蘑菇干片去。

       出发洛......

采蘑菇的小姑娘,

背着一个大竹筐

清早光着小脚丫走遍树林和山冈

......


       密林深处,7月上旬到8月中旬随着雨季的到来,一种美味正在草丛中、树下慢慢的长成,它就是咱们的“菌中之王”、“天赋宝藏”的美味菌菇松茸。

       松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。


野生松茸的生长过程

       松茸的生长分为4个阶段:孢子形成菌丝,菌丝形成菌根,菌根孕育出子实体,子实体散播孢子,整个过程需要5~6年时间。

       当一支松茸开朵衰老时,它会散播出400亿个孢子。开始新的一轮循环。



野生松茸营养构成和特点

         松茸的主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类、矿物质类、微量元素类及醇类。子实体中含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界所有植物中独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类;其多种营养成分被广泛应用于药品、保健品及化妆品领域,其中松茸醇被广泛应用于预防癌症和癌症术后康复。


        松茸有4个主要营养特点:第一是均衡,松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分,营养结构整体配比合理均衡;第二是营养含量充足,是很好的营养补充食品;第三是吸收性好,松茸的主要营养元素为活性营养物质,分子小,极易吸收,因此被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充;第四是非常安全,松茸生长在没有污染和人工干预的环境中,是世界公认的安全食品,松茸适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。



野生松茸产品类型

1.鲜品

鲜品包括鲜松茸和冰鲜松茸。鲜松茸指刚采集下来的松茸,冰鲜松茸指各种经过保鲜加工后和冷冻工艺处理过的鲜松茸。


2.烘干产品

将松茸切片放入烘干设备中烘干,制成包装产品方便携带和保存,食用前通过温水侵泡。




野生松茸干片

        野生松茸干片能够有效的把野生松茸保存期延长,而且在延长其保存期的同时不破坏它的口感和营养结构。(PS:松茸的寿命极短,子实体从出土到成熟,一般只需要7天时间,子实体成熟48小时后,松茸会迅速衰老,把体内的营养反哺给松树的根系和土壤,自身营养十不存一,表面会出现开裂、脱膜、脱朵等状态,继而腐坏变成土壤)




野生松茸干片食用

       松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡2分钟,待其恢复弹性,随后即可用于蒸食、煲汤以及其他各种烹饪方法中



炖品类:

1、松茸清汤:

       将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。(也可用高汤炖制,或与虫草、竹荪、羊肚菌等一起炖制,但不放味精等其他调料)


2.松茸炖鸡:

       准备松茸片100g,洗净老母鸡一只,先煲好老母鸡汤,将松茸片放入鸡汤中,文火继续煲10分钟,即可食用,也可与排骨、鹅、鸽子等一起炖制,非常有营养,而且美味。


菜肴类:

1、黄油松茸:

       将洗净的鲜松茸开片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用。(有条件的也可用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制)


2.松茸蒸蛋:

       将鸡蛋加少许水打成糊状后,上笼蒸至六成熟时,将开片松茸加入,继续蒸至蛋熟即可。

3.烤松茸:

       将洗净沥干的鲜松茸,放在炭烧板上烤制,烤至香味扑鼻时,夹入已备好酱油和盐的小碟里即食即用。


其他类:

1.松茸饭:

       将大米混合一些糯米淘好后浸水半个小时以上,笋丝、松茸菇、胡萝卜丝、油炸豆腐片切丝、昆布加酱油和料酒拌匀后放置半个小时,然后混合材料另加酱油、料酒、鸡粉,开电饭煲煮,最后的十分钟时放毛豆,时间到了之后搅拌均匀即可。

2.松茸炒饭:

       将松茸、鸡丁(肉丁)、青豆、胡萝卜及盐等一起炒香后盛出。再炒制米饭。之后再一起烹炒即可。


松茸酒:

       鲜松茸切片,放入适量白酒中浸泡,数天后即可饮用。可每天饮用,强身健体。


更多山里珍品敬请关注【生态分子】,点击【阅读原文】收获属于你家的自然珍品。

关于生态分子

生态分子平台为您提供自然本真的生态产品与服务。我们致力于寻找和发现安全、可靠、纯净的生产源头,扶持帮助有生态发展理念的生产者和良心小农,促进生态农业的永续发展,普惠环境保护和消费者服务,让人们的生活更加健康和美好。



扫一扫,与我们一起找寻安心美味





您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存