看了吓一跳！业余网球选手的动作来了……
好动网球的小编给我搭建了一个“老中医门诊”这样的平台，他们整理很多球友发来的技术视频，然后交给我，由我负责诊断球友的网球技术，并撰写报告。下面是我挑选出来具有代表性的6位球友的技术体检报告。
第一位：Su Jing
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g13052qi6nt&width=500&height=375&auto=0
工匠诊断：从三个正手来看，最好的部分是你的timing（击球时机）。好的击球timing比发力结构还重要，它是技术精进的基石。拿顶尖职业球员举例，莎娃就吃亏在正手的timing稍差点，所以压力下，她反手发力更自信，因为其timing以及拍面角度都更准。这就是timing的重要性。
改进部分：主要是蹬转差点意思，获得地面的反作用力、自身扭转产生的角动量不够。
小德非持拍手促成的扭转幅度
值得sujing童鞋借鉴
第二位：史蒂
工匠诊断：视频不大完整，但从发球关键部分来看，发球动作结构、链条在业余里已相当可观。如果没进过类似少体校性质的培训，纯属自学成才，那我们必须手工点赞了！
改进部分：蹬地够了，但空中身体姿态制空能力不够，对应的很可能是腰背力量稍微欠缺一点。空中姿态收到过早——撑不住，往往也是职业女子选手发球的问题之一。由此可见，也不是每个人都适合跳特别高的。
费德勒空拍二发
他的腰腿背协调用力非常科学有力
史蒂同学还可以试试
左手支撑的时间稍微久一点
第三位：天空飘来五个字
工匠诊断：一看天空同学发球已经形成自己的节奏了，这是建立发球稳定性的关键。不过，楼上史蒂同学的问题，天空同学也存在甚至更明显，然而，这还不是你的主要问题，你的主要问题在拍头的运行不顺畅。
改进部分：拍头在身后走的不流畅，出现了明显停顿。假如你下决心要改正，不是吓你，可能需要一段过程，而且几乎是颠覆性的，原因正是因为前面说明说的，你已经建立了自己的节奏。但也有保守疗法，那就是去改善投掷结构，比如扔球。扔一个月球，拍头运行轨迹自然会有改善。
西蒙大官人抛绣球呢
第四位：锌虎诺
工匠诊断：从预转引拍部分的前半截看，相当完美，略带费德勒正手前1/3段印迹。
改进部分：锌童鞋的最大问题在于打球身体缺少平衡。无论你起不起跳，前提是身体保持平衡。补充说明的是，职业选手起跳击球的目的，一是获得更大的地面反作用力推动，二是往往在来球点过高，从而限制了转髋时，跳起来可以最大程度解放转髋增加击球力度。
大家可以观察
最牛掰的技术都是
“脚重手轻”
对不起啊，纳达尔
让您刚拿冠军还躺枪
纳达尔确实是特例，属于斗士系列
打能力球，非技术流
第五位：libre
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=u1305htkwsy&width=500&height=375&auto=0
工匠诊断：美女是来示范的吗？首先球与球之间的脚下弹动，就让人很喜欢。男性化的同侧引拍，在女孩子里算是很先进。加之发力链也很棒，接近完美。
改进部分：个人的看法是，我观察到一次开放式击球、一次上步式击球后都有一个明显的多余动作——随挥完再转髋。除了影响下一拍衔接外，由此还证明，小女孩发力击球时转髋的爆发力释放不够集中（随挥阶段拍头还剩余的速度偏多），也是整体感觉球质还欠缺点的原因。
小威正手的timing也是不如反手
但是，简洁没有多余动作
第六位：一个点
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k130507ml07&width=500&height=375&auto=0
工匠诊断：前半段的拉拍是冈萨雷斯级的，看得出来平时模仿了不少球星技术动作，个人觉得是没错的。但问题是，击球段似乎没有找到真正击打的感觉，希望之后我的话能帮到你。
改进部分：拉大之间停顿过长，缺少“迎击”的意识，所以你的球都没合上。导致最后的身体能量以及挥拍行程，都主要是左右的转移，而不是需要的前后。正常的拉、打节奏是，先慢后快，但你的节奏多少有些，先慢再慢。纠正办法，一是多用上步式步法，二是积极“抱”点打球。
体会保龄球的步伐
也能改善向前不足的问题
点开10多个视频，发现几乎全是发球和正手。我考虑，一方面是说明发球要发好了比较难，另一方面大家正手都想打得更快吧。总之，希望以后来点截击或者反拍，可能更有意思。
付饶老师亲临指导啦！
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（如发球、截击、反手）
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