痛心 | 川师大那个爱笑的女生自缢身亡 又是微笑抑郁症惹祸？

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文 | 肖锋

本是花一样的年龄，四川师范大学狮子山校区的一名大四女生，却用一种极端的方式，结束了自己的生命，远离了爱她的老师、同学和父母亲人。令人痛心！

昨（19）晚23点32分，四川师范大学官方微博发布了该校一学生死亡的情况通报。通报内容显示，2月19日下午3点10分，该校一名大四女学生被发现在寝室死亡。警方第一时间赶到现场，对现场进行勘查和取证。初步结论为自缢死亡。该事件的有关信息警方正在调查。

一位该女生同班同学在微博留言说道：“希望天堂里没有悲伤，你是个特别爱笑的女生，不知道什么原因，也不想暗自揣测，听到这个消息的时候惊愕、悲痛，真的说不出话，记忆里你腼腆的笑容和一点点努力，变得更好的乐观和努力，真的让我觉得很喜欢你！！善良的人希望你越来越好”

据这名同学表示，该女生平时表现都很好，有点内向，不过很积极，很乐观，经常笑，一直是班上的兼职能手，经常都在出去工作这些，最近还在竞选班长，“总是感觉的到她很努力的改变”。

“生命真的诚可贵，到底是怎么样的事情能让人失去生的念头？”不少同学纷纷对此深表惋惜。一位名叫@网瘾少女今天看书了吗的网友表示，毕业那年压力都会很大的，大家要学会释放压力啊，不要采取这样极端的方式。一位名叫@XUzhuuuu的网友评论说：“再怎么样，真的对不起自己父母，要学会释放压力，人生不如意十有八九，还是节哀。”

而一位名叫@张小幼是哪个的网友则认为：“在花一样的年纪选择结束自己的生命，其实生死就在一念之间，倘若当时真的那么绝望，可不可以让自己再冷静三秒？一路走好吧。”一位名叫@咸蛋霸霸的网友在留言中表示：“学生的心理健康不能再忽视了。”

学校（微博）表示，“目前学校稳定，教学、工作、生活秩序正常。学校领导和相关部门同志积极配合有关方面处理相关事宜。学校对此事件的发生十分惋惜和悲痛，对死者表示哀悼，对死者家属表示慰问。”

同样的悲剧，也发生在美国美国加州大学圣巴巴拉分校。一位20岁的中国女留学生Weiwei，在寝室里自杀身亡。

Weiwei今年20岁，来自广州，2012年就读于佛山第一高中，2015年进入UCSB进修德语及心理学专业。从她社交账号上的照片可以看出，这是个阳光美丽的姑娘，颇有才华，会弹钢琴，热爱生活，在每一张照片中都笑得灿烂。她的离去，是因为“微笑抑郁症”…

大学生自杀的根原是什么？或许在于抗压能力不够。

如何调节缓解心理压力？建议可以通过这样几种方式。一是客观评价自我，通过客观评价自己，培养信心，提升工作、就业或升学上的受挫能力；二是转换环境，建议参加一些有意义的娱乐活动，换换环境，放松自己；三是要学会倾诉，有什么问题要及时向亲人和朋友等倾诉苦衷，合理宣泄；四是要转移注意力，用放松训练、运动锻炼、注意力转移等方法来调整自己。

小编认为：或许，在很多时候，每个人在这个世界上都是一个独立的个体，但其实，人与人之间又是相互关联的，无论是亲人、同学，亦或朋友。对每一个生命来说，无论遇到什么情况，都要尽量适时释放好自己的压力，切不可以轻易放弃自己的生命。只要好好活着，只要坚持下来，你一定会觉得世界还是充满阳光。

一首《英雄》，送给每一位在生命中不断坚持的人们：

有这样的英雄
如果你洞察自己的内心
你将无所畏惧
当你触及到自己的灵魂
所有悲伤、遗憾都随之消失
恐惧也被抛到一边

所以
每当你感到希望似乎就要消失
好好审视一下自己
让自己坚强起来
最终会发现
自己就是那个英雄

孤单的时候前路漫漫
无人伸出援手
但从你内心焕发的爱
能够驱散任何阴霾
即使梦想很难实现
但千万别放弃

坚持,直到明天!
曙光,就在眼前!

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