答学生问(三):做事不够自信,该怎么办?
击上方蓝字“朱子微言”关注我~
昨晚,一位同学发来消息问我:自己不能自信的去做一件事情,该怎么办?
在回答这个问题之前,先给大家分享一个我身边学生的故事。
刚刚进入大学的时候,他是一个非常自卑、缺乏自信心的学生。具体到什么程度呢?有一次听他去给学弟学妹们做经验分享,他是这么说的,以前的他走路含胸驼背,害怕与陌生人相处,说话不敢与人直视,谈话也是吞吞吐吐,组织不好语言。现在的他走路抬头挺胸,敢于主动上台做演讲,主动去展示自己,和陌生人相处,也很快就能熟悉起来。
那么,从大一到大三,三年时间,他是怎么做到的呢?与他交流后,我总结了一下,又补充了一些,大概有以下几个方面:
第一,要对自己有一个清晰的认识,学会客观全面的评价自己的兴趣、爱好、优缺点。只有认清自己是怎么样的一个人,才能有的放矢地一步步去改变自己。
第二,学会自我鼓励。不知道大家有没有发现一件事:当你觉得自己能做成一件事的时候,你往往能够成功。
第三,学会分解目标。不知大家是否还记得初中学过的课文《走一步,再走一步》,这篇文章告诉我们:做事情,要学会分解目标。“不积小流,无以成江河;不积跬步,无以至千里”。这句话对于树立长远目标而言,非常值得借鉴。但在实现目标的过程中,我们应该把大目标分解成若干个具体的小目标,然后不断地去实现小目标,那么最终的大目标也就可以实现了。如果心里总是想着大目标,眼睛总是盯着大目标,长时间下来,就会使你感到很疲倦,继而产生懈怠心理,甚至可能会因为没有成功的希望而放弃自己的追求。
这就好比吃肉一样,我们吃猪肉一定是把它切成一块块,或是一片片来吃,而不是整头猪一口吃下去。想想看,如果有人提出让一个人把整只猪一口吃下去,想必是要被大家耻笑的。所以,我们要学会分解目标。
第四,学会厚脸皮。为什么很多同学做事没信心?因为他们怕失败,怕丢脸,放不下面子,太爱面子是很多人的缺点。所以,上课的时候,我会经常鼓励那些认为自己胆小、害怕失败的同学大胆起身回答老师问题,鼓励他们做一些营销类的兼职,让自己不断的遭受拒绝,经历失败。物极必反,拒绝(失败)次数多了,脸皮也就厚了,自信心自然也就建立起来了。
第五,懂得坚持。有人总结说,成功的秘诀就是不要脸,坚持,坚持不要脸。从某种程度上来说,有些道理,所以,我们做一件事情,要持之以恒,不达目的,誓不罢休,不获全胜,绝不收手。
第六,不放过每一次演讲机会。他在分享会上说,以前的自己,站在人前,是一句话也说不出来的。他坦言道,大学期间最后悔的一件事,就是没有参加某个演讲比赛。敢不敢上去演讲是勇气问题,上去了讲不讲的好,那是你的才气问题。参加一次演讲,你的勇气、你的才气都可以得到很好提升,因为演讲的过程,可以锻炼你的胆量和口才,多站在台前讲话,多参加演讲比赛,你会变得越来越自信。
第七,多读书。在知识的海洋里找寻自己,找寻认识自己、提升自己的方法。因为,一本书就是一个世界,你可以经历不同的人生,体悟不同的人生。
当你拥有强大的自信心时,你觉得整个世界都在脚下,无人能敌。当你缺乏自信的时候,连平常竞争都不敢去参加,更别提做什么惊天动地的大事了。
自信心对我们的重要性不言而喻,但仍有很多同学缺乏自信。他们拿不出勇气,迈不出步子,做事畏首畏尾,活在别人的评论和眼光里,否定自己,不敢参与竞争,只会一味的怀疑自己,否定自己,以致于大学四年过的碌碌无为。
那么,缺乏自信的人有哪些表现呢?
①走路含胸驼背,说话不敢与人直视
②说话吞吞吐吐,别人一问问题就紧张
③不敢直面竞争,惧怕上台做PPT演讲
④过于在意别人的眼光和看法,总觉得别人都是对的
看到此处,有些同学是不是有点紧张?别紧张,自信是可以通过自己的努力去培养和改变的,不信的话,你再倒回去看看前面我分享的那个故事。
在我看来,获得自信并不难,认真做好每一件小事,你做成了一件事,你又做成了一件事,你会突然意识到,继续做下去,很大可能还会成功,我以为,这种感觉就是自信。等你连续做成某件事十次、二十次、一百次以后,无论有人再怎么打击你,你也可以一笑置之。
因为你很确定这事你能成,就像晚饭时候,有人质疑你不会用筷子吃饭,你会生气吗?你只会同情质疑者没脑子。
身边有些人,上网查了许多方法,给自己加油打气了半天,好不容易信心十足,一听到别人的质疑,自信一下就又没了。
为什么?因为心底隐隐约约还是觉得自己可能真的不行。自信的增长,是从一次成功迈向另一次成功基础之上的。所以,归根结底,还是需要自己不断的修炼,不断的提升。前面列举了那么多的方法,最重要的还是要大家认清客观性,把握主动性。如果你把自己封死在自己的那个小圈子里,那你永远也不可能获得自信。方法到处有,关键在于你怎么去实践。
我们要勇敢地去做自己喜欢做的事情,认真做自己喜欢的事情,没有人会嘲笑一个认真的人。
很多时候,我们的不自信,是因为活在了“别人的标准中”,这些标准甚至会让我们觉得自己一无是处,能力太差,所以不敢去表现。
很多时候,我们的不自信,可能是因为外貌,因为打扮,也许只是单纯的不自信。所以,再好的理论,遇到实际情况也有失去作用的时候,希望屏幕前的你能明白这一点。我们只有认清自己,学会分解目标,主动而为,才有可能变得从容、自信。
近期推荐阅读: