那些杀不死你的,终将使你变得更强大
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“我经常觉得自己很孤独，很可怜，虽然我有很多朋友，我好像跟他们关系很好，但他们都不能真正走进我的内心，因为我感觉他们并不了解真实的我，我在他们面前表现的很开心，实际上，我的内心并不开心”。
这是我在后台与一位朋友的一段聊天内容。和他聊完之后，我突然悟出一个道理，如果现在有人问我什么能力最重要？我一定会非常明确地告诉他：与自己相处的能力。
记得百家讲坛有一期曾经讲《大学》，四书五经里的《大学》，里面提到了“天和”、“地和”、“人和”、“已和”，这里的“已和”，就是自己对自己的和谐，自己跟自己的和平相处。也就是我们通常说的，要学会和谐地与自己相处。
有人说，人最大的敌人就是自己，如果有谁能够战胜自己，那么他就能够战胜一切。
从小到大，父母老师都教给我们太多如何与人相处的道理，却忽略了教会我们如何与自己相处。
晚上8点钟，你坐在椅子上，翻出书本，放在桌上，“这一次，我一定要坚持晚上阅读2小时。”你信誓旦旦。
紧接着，你挪动了一下身子，稍微调整坐姿，闭目凝神，深吸一口气。
不到一刻钟，你便拿出手机，指尖滑动，打开了王者荣耀……
我相信，类似的情境你也一定遭遇过。
你总是计划着利用业余时间学些有用的知识，治疗一下自己的拖延症，于是你开始戒烟戒暴饮暴食，培养业余兴趣爱好、坚持健身……但最终，这些计划都不了了之。
你以为是自己不够自律，其实，你只是不懂得如何与自己相处罢了。
常听身边老人说：“会与人打交道的人混得好”，不可否认，这是交往能力强的表现。在许多人看来，不善交际是一种遗憾，但我以为，忍受不住孤独也是一种缺陷，因为独处也是一种能力。
习惯热闹的人，一旦闲下来，就会不断地寻找消遣的东西和地方，不断地寻找刺激，他们与孤独水火不容，独处之于他们是一种酷刑。一旦独处，就变得浑身不自在，感觉快要窒息。有一些人有时也想安静地给自己“充充电”，思考一下工作或人生，但总是挡不住喧嚣与世俗的诱惑，像旋转的陀螺一般总也停不下来。
惠子经常和庄子斗嘴，每次都被输给庄子。惠子死后，庄子讲了一个故事，来形容失去精神上的对手之后的孤独。有一个人，鼻尖上溅到一滴像苍蝇那么小的污泥，他请工匠替他削掉，工匠挥动斧头，随手劈下去，把那小小的污点削掉，鼻子没有受到丝毫损伤，那人也站着面不改色。宋元君听说这件事后，找到工匠：“你为我也这么试试”，工匠回答说，从前我是可以做到的，但可以和我搭配的伙伴早已死去了。这世上，没有任何一个人可以终身陪伴我们，在很长一段时间里，在人群中前拥后抱，热热闹闹，让人误以为这就是生活的常态，但其实，孤独才是人生永恒的状态。我们所能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。
那么，我们如何才能更好地与自己相处呢？
第一，认识自我，不断地找寻自我，与自我相遇。学会与自己相处，其实就是找到另一个自己的过程，把脚步放慢，给自己更多的时间去观察、去思考。
第二，找寻自己的使命。“我为什么活着”“我生命的意义是什么”。如果真的想要过得幸福、安宁，我们就要必须搞清楚自己活着的意义是什么，找到自己的使命。
第三，善待自己。你对待自己的方式，很大程度上决定了你对待他人的方式。”因此，只有跟自己的关系和谐，我们跟他人的关系才会和谐。
第四，坦然接纳自己、完善自己。坦然接受自己的不完美，用幽默的态度“嘲笑”自己做得不够好的地方，不断总结经验，丰富自己的内心，完善自己。当我们敞开心扉，坦然接受生命中的一切时，才能享受自己的美好人生。
最后，学会承受孤独、享受独处。庄子说：“独与天地精神往来”，孤独是不可避免的。学习如何与自己相处，如何与孤独和解，如何与时间为伴，如何享受独处，是我们每一个人一生的必修课，它对人的养分、滋养是缓慢渗透的。
普鲁斯特在《追忆似水年华》中有个这样的问题：还在世的人中你最钦佩的人是谁？第一时间出现在我脑海中的，不是那些大富大贵的人，而是那些知道自己要什么的人，是忙碌中能坚持阅读写作，坚持健身的人，是活在当下且不焦虑的人，是能抛弃世俗偏见的人，是能享受孤独，与自我和谐相处的人。
那些杀不死你的，终将使你变得更强大。