常服黄芪有多种健康好处，但这3大服用禁忌要知道

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俗话说，“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为一种天然的中药材，最早在五十二病方就有记载，是一种很常见的滋补中药，但再好的药，也不是所有人都适合，合理的用药，才能发挥出现最好的效果来。下面小编带大家一起了解黄芪这种中药。

一、黄芪的药用价值

（1）性味归经：性味甘，微温。归经归肺、脾、肝、肾经。

（2）功效：黄芪具有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌的功效。属于补虚药下属分类的补气药。

用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

（3）作用：现代研究表明，黄芪中含有蔗糖、黄芪皂苷、多糖、多种氨基酸、叶酸以及、硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素，具有调节免疫、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

【黄芪的作用】 

1.补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。

2.有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。 

3.增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。 

4.有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。 

5.用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。 

6.具有氧化性。

7.病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。

二、黄芪的用药禁忌

禁忌一这些人不适合吃黄芪

1、湿热者。一般来说，湿热的人常会表现出口苦、口干、舌苔黄腻的情况，如果服用黄芪的话，容易出现滞邪，使病情加重，所以不适合。

2、阴虚者。阴虚的表现有手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等情况，因为黄芪性味甘，这时候阴虚的患者服用的话，就会助热，容易伤阴动血。

3、热毒炽盛者。例如有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，黄芪性味甘、微温，热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，所以不适合。

禁忌二避免过量服用

如果过量服用黄芪的话，有些人可能会出现头晕、睡眠质量变差、心情烦躁等情况，因为黄芪属于一种温补性的中药，如果过量的话，反而会打破了内环境的平衡状态，从而导致人体出现不适。

禁忌三忌乱搭配

大家知道，中医最讲究的就是辨证论治，而方剂配伍组成基本就是按照君臣佐使，七情配伍规律来的，千万不要擅自搭配。而且有时候一些品种的黄芪含有一定的毒性，单独使用对于身体没有影响，但是一旦搭配错误就可能放大毒性，影响人体健康。

【食用禁忌】 

1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。 

2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。 

3、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。 

4、阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

西方最新研究的结果也证实,服用黄芪的时候，最好不要服用环磷酰5 （cyclophosphamide癌得星，安道生，是免疫抑制剂及抗肿瘤药），否则互相会相克。另外，有一些品种有一定的毒性，所以不能随便服用，服用量最好根据医生的医嘱。

黄芪的食疗方法

黄芪粥

要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的"三煎三煮"方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。

做法一

第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。

第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。

第三步，重复第二步的动作。

第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

做法二

第一步:取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用

第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。

第三步:重复第二步的过程。

第四步:将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。

这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友，在三伏期间坚持每天喝黄芪粥，能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。

三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时。伏天太热，常使人感觉懒洋洋的，不想多说多动，有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热，还有的人双腿浮肿、便秘等等，这些症状正需要黄芪的药力来化解。

注意:黄芪粥是补虚的，实证不宜。体虚、中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者、有表邪者则不宜。比如如果你今天受凉了，感受了风寒，那就是有表邪，那么这两天就不要喝黄芪粥。

说到这里，要给大家澄清一个误区。许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药，该补的没有补，不该补的瞎补。有的人比较瘦，就认为自己应该多进补，有的人比较肥胖，就认为自己应该多吃排毒药，不能补，害怕越补越胖。

就拿黄芪做例子，它大补中气，与人参同功，是典型的补药吧?可是它却有减肥的作用，你相信吗?

肥人多虚。大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪粥补气再好不过了。身体的赘肉都是代谢不掉的废物堆积而成。喝了黄芪粥，人体的运化功能增强，赘肉自然没有存身之地了。

黄芪归枣汤

【原料】黄芪30克，当归10克，大枣10克。　

【制作】　

（1）将黄芪、当归、大枣洗净，加入足量清水煎煮40分钟，取汁媪服。　　

（2）药渣再加清水适量，煎煮30分钟，取汁温服。　　

（3）每日l剂，早晚各服1次。

【功效】

　　补养气血。主治气血不足所致的贫血、面色萎黄、头昏目眩、疮疡久不收口、关节疼痛等症。

注意事项：　

1、黄芪须多服久服方能见效，这个药的补气作用和人参不同，人参力量大起效快，黄芪力量小，起效慢，但稳当踏实，不容易上火，不容易补过了。我曾经大过一个比喻，刘、关、张桃园三结义，人参是关羽，红参是张飞，生晒参是关羽，而黄芪更像刘备。

2、不适合体格健壮的人保健

3.感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。

4.病人多怒，脾气急躁，肝火大者勿服

5.高血压慎服。高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健，不适合。

从季节来说，黄芪最好是冬天吃，春天不要吃。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。

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