保研帖12期 | 北大一院肾内直博
作者：小帕学姐
从医行第四期工作正式启动啦！详情见：
从医行致力于保研，如果你想了解更多考研的讯息，可以关注我们的姊妹公众号：从医行者，如下：
2021保研悄然拉开了序幕，各位优秀的小伙伴们，机会是留给有准备的人的哦！
上一期经验帖：
本文总计6204字。
讲者介绍
姓名：小帕学姐
本科：东北某985
专业：临床医学
成绩：19/212
荣誉：国家奖学金、校一等奖学金等
英语：四级580；六级559
科研：学校开放性创新实验、大创
参营：武汉大学人民医院肾内科专硕、同济大学附属同济医院肾内科学硕、南京大学肾内科专硕、北京协和医院肾内科学硕（夏令营）；北京协和医院肾内科学硕、北京大学第一医院肾内科直博（预推免）
最终去向：北京大学第一医院肾内科直博
录取截图：
推免前言
“也曾在坎坷中愤懑，却又站起来走向另一个人生。”
大一的时候特别喜欢这句话，后来的几年虽然也没有一直记在心中，但需要做选择时总有个大方向指引着自己。
总的来说，保研之路过得充实而快乐（其实也没有很多坎坷和愤懑啦hhh），好好学习天天向上，认识了很多朋友，懂得了几点道理，收获了些许经验来分享给大家。
我们都一样，都会不自信，都会把事情一拖再拖，都会懒得去改变现状而缺乏上进。
但这就是我们选择的时候啊，该如何选择去成就自己，相信每个同学心中都有自己的答案。
一、锁定入场券
学姐本人是个理想主义者，随心做事自由自在地享受了很多美好时光，后知后觉想到保研的事已经是大三大四了。
大一大二成绩还不错，之后的成绩稳住拿到保研名额问题不大。
但了解到其他学校还有加分等政策的要求，学弟学妹们可能需要早期就留意一下，成绩、英语、科研三大项能不能帮你拿到保研入场券就看你如何准备啦。
（一）成绩
1. 成绩准备可能因学校而异，学姐的建议就是平时打基础画框架，期末抓重点多次复习。
医学可能入门枯燥，学着学着还是觉得挺有趣的。
比如生化当年学习时真的很痛苦，后来在课程和期末考试的双重压力下不得不认真学习复习，手绘各种反应，慢慢也就接受了各种绕口的名字和流程并且乐在其中。
所以说兴趣很重要，带着抵触的心理去准备可能给自己无形中加了很多压力，试着去享受看看~
2. 最后的冲刺：
在五六七八月准备保研的时候还是有些些焦虑的，担心自己成绩不够用而烦躁不安，各种安排和取舍让自己无法静下心来做事。
超感谢一对一指导的皮卡学姐在这时候对自己说的一番话：“其实你最焦头烂额的时光就是你收获最大的时光。而且经历保研前多少都有对未知事物的恐慌，但是不要让焦虑的情绪霸占你太久。有这个时间，多看看英语，多准备专业知识，会更有底气。”
有时候我们焦虑的可能并不是自身的不足，仅仅是焦虑这种情绪而已。
及时把自己拽出这种情绪，认真准备也适当放松。
Relax，如果你真的很想很想做到一件事，相信自己会成功的。
3. 面试时会有专业问题，所以准备时也要认真复习专业知识，有时间可以看看实用内科学等书籍。
大部分学校准备三级学科比如心内呼吸等知识就够了，但是有的学校比如协和会比较重视知识的全面掌握。
还有专硕的话北京学校会比较重视技能的考试，可以看技能操作视频学习。
4. 准备保研的一段时间正好与期末部分重叠，学弟学妹们可以利用好大四上的寒假，先对大四下有个整体的安排，有条不紊的进行期末、保研、考研的复习，既对即将到来的繁忙有所准备，也为争取理想的offer打下基础，机会是给有准备的同学们呀~
同时这段时间也是冲刺的好时候，用最后一学期的成绩提一提排名，多准备一些专业知识，也会让自己更自信。
（二）英语
1. 四六级准备：
听说学弟学妹的六级是越来越高了，学姐表示佩服佩服哈哈。
四六级每次考试都撞上考试周，平时准备肯定非常重要。
从医行有六级专栏大家可以关注一下，挑选对自己有效的方法进行学习就好。
尽量保证五百分以上，六百分非常棒啦，五百五十分的同学也不要灰心，如果没有时间刷分可以在其他方面努力~
2. 口语准备：
口语好在面试中是非常加分的，建议大家有时间一定要坚持练习。
疫情在家的好长一段时间选择了线上的口语课，每周两三次的课程开始让自己敢于开口用英文与他人交流，有很多APP也有类似的功能，像cambly等就可以，大家按需选择。
中间还突发奇想学了音标课，大概是疫情在家真的很闲…
后来课程结束跟朋友约了口语局，开始口语交流磕磕巴巴不忍直视hhh，后来慢慢就好多啦，也鼓励大家跟朋友多交流哦~
PS：不用不好意思不用不好意思不用不好意思，重要的事说三遍。
无论是跟foreigners还是朋友们，大胆交流是第一步。
3. 专业英语的准备：
这部分主要是词汇的掌握。
推荐B站账号osmosis，也可以背专业书后的单词表，掌握专业相关的单词，学姐当时还在扇贝打卡了医学单词书，还有就是通过看导师文献掌握词汇。
（三）科研
这个学姐比较赞同问题导向学习，有合适的课题和强烈探索的想法肯定比单纯想接触的朋友们更有计划，也更容易收获成果。
学姐是秉承着多看看的想法参加了很多学校的开放性创新实验，完成了一项大创，虽然没有文章产出觉得也挺好的。
要做实验发文章的话肯定要求投入更多时间与精力，学弟学妹们权衡利弊加以选择。
上海地区等南方地区会比较重视SCI，有时间精力的同学还是建议逼自己一把搞一搞文献。
没有文章的同学也不必气馁，了解实验技术、文献阅读和课题确立等也是非常可以的。
在准备时熟悉自己的科研项目和成果、优势等。
二、确定心仪院校专业与导师
专业选择可能会经历兴趣、收入、辛苦程度、院校等等方面的综合考量，导师也与专业、院校、眼缘（咦）有关。
一般是先确定心仪专业，然后根据复旦排行榜选院校。
有时也会出现特别喜欢某学校而接受专业调剂的情况，所以大家也要有备选专业~
学姐当时纠结了一寒假到底是选专硕还是学硕，没想到最后冲刺北医成功，推免到直博，就很奇妙。
（一）专业
一开始选专业是很头疼，不懂自己的心到底喜欢哪个。
后来到了必须要做选择的时候也开始渐渐有了自己的想法。
所以低年级的学弟学妹们如果一开始没有意向专业不慌不慌，多向老师和学长学姐打听，实习时充分感知各个临床科室，来确定意向专业。
建议排除自己一定不想要的，剩下的可能都是你潜在喜欢的。
大家考虑其他因素都可以，不要太晚做决定就好。
确定了专业就会开始考虑理想院校，一般根据复旦排行榜来确定目标，综合考虑地域、未来发展等因素，在夏令营期间重点关注官网通知等内容，以防错过报名、面试。
学弟学妹们在报名时要清楚自己的目标，列好第一第二第三梯队学校，一定要有保底学校和联系好的老师，这样也让自己在冲刺时不会太担心万一没书读的情况。
但是确定要去的学校以后一定要及时联系被放鸽子的院校老师，不要屯offer到最后一刻，这样对对方学校、自身、本校学弟学妹三方都不友好呀。
（二）导师
学姐选择导师是在理想院校的理想专业中选择，一般一个科室会选两个，首选一个，备选一个，提前发邮件交流。
考虑因素包括对哪些研究方向感兴趣、博导or硕导、课题、研究成果等。
推荐一个网站mypubmedid，可以查导师，还有梅斯医学查课题基金。
这里附上几个网站：
复旦排行榜：
http://rank.cn-healthcare.com/rank/general-best
院校科技量值查询：
http://top100.imicams.ac.cn/home
梅斯医学查课题基金：
https://www.medsci.cn/sci/nsfc.do
查基金：
http://fund.sciencenet.cn/
查基金：
http://www.letpub.com.cn/index.php?page=grant
三、夏令营预推免走一走
哎呀呀最近卷的越来越厉害，成绩又好英语又棒还手握SCI的学弟学妹肯定好多~
但是一定、一定、一定要对自己保持信心呀，相信最棒的自己可以收获理想的offer！
（一）收集信息
1. 学姐在寒假期间听完了从医行的保研主课，记了满满十页笔记，对保研流程有了大概的了解。
还有对简历、个人陈述、推荐信自我介绍等要求也有详细介绍，非常宝藏的公众号和课程！
建议大家咨询一下有经验的学长学姐，先明白保研要怎么走会比较有底。
2. 本校的同学可以建个互助群，分享已出夏令营通知，相约报名，会比较节约时间。
3. 各大夏令营群里也有很及时的消息，大家可以适当加入几个。
4. 建自己的excel表，对于已经报名和将要报名的院校及时跟踪处理，以防广撒网时晕头转向。
（二）准备面试
1. 材料：个人简历+个人陈述+专家推荐信+自我介绍（中英版）
（1）个人简历尽早准备，当时做了好多版，改了好多遍（十分感谢提供帮助的学长学姐们），最后的成果自己也非常满意（现在有时也会拿出来看看hhh）。
从医行有专门的简历制作推文，建议大家可以读一读哦~
（2）个人陈述、专家推荐信都是那种写完不必大改的材料，可以早点写完存在电脑里。
个人陈述用处很多，申报夏令营、给老师发邮件等都可以用上，学姐当时就是先把不变的内容copy上去，然后根据院校老师改一改，so easy~
（3）自我介绍是会改很多遍的材料，并且常改常新。
学姐当时是看了好多份模板之后拿自己的材料仿写的，然后找爸妈、学长学姐改了好多遍（笔芯~），然后在不断练习的过程中结合自身情况继续优化，形成具有自己特色的自我介绍~
（4）自己的申请书模板：找一个学校的申请表把自己的学习经历、获奖、实习情况、学生工作等一下写全，之后再填其他学校的申请表就省事很多啦。
2. 面试
从医行有复试手册，其他地方也有各种面试问题总结，大家可以准备一下。
当时有和朋友一起准备面试题，考虑这个问题老师会想考察什么，或者尽可能多的把问题回答全。
面试题肯定不会每个都准备到，提前考虑相关回答思路也可以让自己在面试时发挥更出色一些。
面了这么多学姐的经验就是多说，想到什么就组织语言表达出来，而不是脑袋一转：老师会不会觉得烦呀？要不还是不说了吧？这样容易让表达内容不够充实。
另外回答时可以分条至少从三方面去思考，会更全面。
每次面试经历都很珍贵，学会自信、流畅的表达自己的观点以及临场反应非常关键，大家可以在每次面试之后为自己总结一下优缺点，不断改进。
夏令营
一、武大人民医院肾内专硕
7月16日8:30开始，肾内科小组面试。
面试前没有抽签定顺序，战战兢兢的等待轮到自己的那刻，无笔试仅线上面试。
面试：（10min左右）
（1）自我介绍2min
（2）英文翻译：不知道是我太菜还是太菜…公共英语一多半词不认识，也有同学说其他题目比较简单的。
（3）继发性肾病包括哪些？
（4）你最大的优点和缺点？
（5）几位老师自由提问：是哪里人？最常见的自身免疫性肾病？女性最常见的自身免疫性肾病？
结果：肾内科专硕（获得优秀营员）
感受：当时读完英语句子都要哭了…心想第一句话就认识俩词可咋翻译…
正在我难过的时候老师说全段读完再翻，就松了一口气继续读。
读完凭着认识的几个词连蒙带猜地把意思圆了出来。
可能翻译的比较靠谱老师没有笑出声…后面的提问还好，场面没有崩。
这次的经历也告诉我不管之前的环节如何，每个问题都要认真答完，说不定其他环节可以补救回来。
二、同济大学附属同济医院肾内学硕
同济的线上面试连老师人都见不到，只能看到自己的图像和听到双方的语音，这次的经历告诉我们面试遇到什么场面都不要慌……
面试：（10min左右）
（1）老师英文问要用中文还是英文介绍，我用的英文版2.5min
（2）英文提问：
Why do you choose nephrology?
（3）如何诊断血尿？
（4）你对你选择导师的方向有什么看法？
结果：肾内科学硕（获得优秀营员）
感受：当时事先了解了一下导师的研究方向，然后凭自己理解blabla讲了一堆，不算太困难。
三、南京大学肾内专硕
7月18日线上宣讲，军总医院的肾内科非常好，有一整栋大楼都是肾内的，布局也很全面。
曾经想过南大要是要我就哪也不去了，可惜并没有给我这个躺的机会…
7月19日营员风采展示（也就是线上面试），有一份分析文献的作业。
面试：（10min左右）
（1） 自我介绍2min
（2） 为什么选择南京大学？
（3） 还有几个专业问题不记得了，不算太难
结果：肾内科专硕（未获得优秀营员）
感受：可能是表现不够优秀，加上南大有点偏向选择江浙地区的朋友们所以没有入选优营。
后来在预推免时学校通知，之前面试过的同学报南大就可以被录取，也挺不错的，但没有继续了解了，学弟学妹们可以观望一下。
四、北京协和肾内学硕
今年协和入营六百多人也是很惊喜了。
7月21日开营仪式，22日科室宣讲，线上面试。
面试分科研和临床场次，科研在前。
面试：（10min左右）
（1）自我介绍5min，英文版+中文PPT
（2）你认真考虑过专硕和学硕吗？
（3）讲一下大创内容？
（4）本科学校附属医院的肾内科研究方向？
结果：肾内科学硕（获得优秀营员）
感受：老师全程都没有问专业知识（可能专硕会有），仅围绕科研展开，应该是很看重对科研的热情的。
后续接到了预推免通知的电话，当天下午接到，一小时后设备测试，第二天面试，也是神速了。
预推免
一、北京协和医学院肾内学硕
8月27日7:00开始准备，内科学硕小组面试。面试前定顺序不可更改。
面试：（15min左右）
（1）文献阅读100min，五选一，选了一篇心内科综述
（2）中文自我介绍2min左右
（3）介绍文献内容5min左右，自己没有计时，讲到差不多老师喊停
（4）读一段文献并翻译
（5）心肌梗死分类？（文献相关）
（6）胸痛鉴别？
结果：肾内科学硕（未获得优秀营员）
感受：当时时间特别匆忙，特别巧的是刚登进系统，还没回过神来，前一个同学出了点问题，老师直接就点了我开始面试……
文献因为没有肾内科的方向就选了一篇心内的看起来相对简单的，没想到老师问问题时就一直问心内的内容。
后来问了一下我选的哪科（我答肾内），然后继续问心内的题目……
这次面试收获的经验大概就是协和的老师很不按套路出牌，内科系统要复习全面呀。（9月15日才出的录取通知等的人心力憔悴）
二、北京大学第一医院肾内直博
9月16日7:10开始准备，肾内科直博小组面试。
面试前抽签定顺序大概十几，又巧了，报名的导师当天有事，另一个同学和我第一第二个面试……
面试：（20min左右）
（1）自我介绍2min
（2）抽签选题：肾病综合征的诊断标准
（3）几位老师自由提问：实习时见到的肾内病例？高钾血症的治疗？为什么选择本科学校？还有一个专业问题没听明白按自己理解的答了。
结果：肾内科直博（获得优秀营员）
感受：当时突然第二个面试有点紧张，但面试也非常快，不一会就结束了。
当天下午就接到了录取电话，确定了导师，像是梦一样。
过了几天才反应过来，啊我成功了呀！
所以学弟学妹们也一定要坚持，不拿到最理想的offer不罢休~
后面还参加了复旦大学中山医院的肾内科学硕预推免，因为准备不足没有被录取。
也因为拿到北一offer非常满足，便没有继续参加之后的面试了。
个人感想
非常推荐从医行平台，里面的保研主课以及其他经验贴让我受益很多。
还特别感谢一对一指导的皮卡学姐，认识的其他小伙伴，感谢一路相伴。
回头看真的是肾内科一路走到头，也非常幸运能够选到最理想的院校和导师。
虽然焦虑了很长一段时间，从寒假到持续的疫情期间宅家再到接到通知开学，在家在学校准备线上面试各有难处，好在都克服过来了。
今年因为疫情原因大部分院校都采用的是线上夏令营及推免面试，只有很少院校的个别科室夏令营在线下举办，比如上交。
优点是免去了舟车劳顿和路费，缺点就是网络不稳定以及隔着屏幕面试挥之不去的尴尬感...
初期在家准备的线上面试是对几个月来准备成果的第一次检验，成功拿到offer算是一个好的开始。
但也有落选的夏令营，提醒自己保持清醒并不断努力。
后期是在医院寝室准备的，并且有了要拿到最佳offer的冲刺感，有时信心满满有时又彷徨无措，最终非常开心拿到北一直博的offer。
感谢坚持下来的自己，才能收获最好的结果。
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