保研帖60期 | 北京中医药大学东直门医院中医内科专硕
作者：堇研学姐
编辑：Emily
从医行致力于保研，如果你想了解更多考研的讯息，可以关注我们的姊妹公众号：从医行者，如下：从医行者第三期 | 扬帆起航
2021保研悄然拉开了序幕，各位优秀的小伙伴们，机会是留给有准备的人的哦！
上一期经验帖：保研帖59期 | 协和血研所干细胞与再生医学直博
本文总计5016字。
讲者介绍
推免前言
2019年考研报考人数达340万，报考人数日益水涨船高，预计2020年将突破400万大关。与此同时，院校保研比例日益扩大，保研正在成为读研的主要趋势之一。
免试攻读研究生，顾名思义，即是不通过国家统一招生考试，获得攻读研究生的资格。相比于高中通过地狱级别的各类奥赛、国际竞赛拿到保送资格以及在统考的几百万人中脱颖而出，保研可以算得上是难度最小的了。
当然，随着保研比例的扩大、保研人数的增加，保研难度也在与日俱增。拿到一个心仪的offer是大家最终的想法。
在这之前，从想法萌生到搜集资料、提升实力、个人包装、个人展示、笔试面试，以至于最终结果出来之前，每一步都需要我们仔细谋划、奋力拼搏。
接下来，我将详细论述这一整套的过程，希望能给学弟学妹们，尤其是苦于没有经验贴的中医学子们，一点经验，一点梦想，一点光亮。
1. 前期准备（此部分适合大一萌新们食用）：
俗话说不打无准备之仗，大一基本上是大学生涯中最迷茫的一段时期，时间那么多，活动那么多，我该何去何从？
学姐也不是一进大学就天天刷成绩、弄科研、写论文的。活动可以参加，但是你知道你想去哪里？成为什么样的人？更重要的是，怎么去，怎么成为？这几个问题问小学生、初中生、高中生，也许得不到答案。
但是，对于已经成年的我们，是一个必须要想的问题。我们要开始对自己的人生负责了。在大一这段时间里，你可以去各个学术公众号深入了解你想要深造的专业领域，或者你感兴趣的专业领域，从各种排名，评价指标来选择目标院校群。
请注意，我说的是，院校群，不是1、2所，3、4所，初期重在搜集信息的广度、深度，毕竟未来有无限可能的呀。
之后，就要去目标院校群的研究生官网仔细阅读推免通知和夏令营的细则。从要求具备的能力，到提交的材料，到申报方式（线上还是邮寄），到招生人数规模都要仔细阅读。
这些决定了你在未来4年或者5年大学生活中，挑战自我的难度和要努力拼搏的程度。做完这些，估计你再也不会觉得大学很无聊，天天没事干了。
此外，除了院校目标群的制定之外，你也可以自己先去弄清楚这几个名词的含义，都到了大四正推免了，很多准备保研的同学连这几个词啥意思都不知道：夏令营、预推免、九推、预推免、正推免、免试攻读研究生、学硕、专硕、直博。
在此处，也要强烈安利一波从医行，保研基础课里面内容讲的十分详细,G学长给我们讲授了大量干货，最关键的是，完全白菜价呀。另外，院校夏令营信息更新速度也是一流的，基本涵盖所有夏令营、预推免、正推免信息，给我们信息找寻、材料准备，节省了大量时间和经历。
2. 能力提升（此部分适合大一下、大二、大三想要提高入选几率的筒子们）：
从大一入学起，我就给自己定下了成绩、英语、科研三驾马车并驾齐驱的目标。从各位前辈以及自己的入选经验来说，还是那个顺序：院校排名≥英语≥科研，而且大多数情况下都是不能取等的。
不管是中医科学院还是北中医，基本上都是前五名，而且中医科学院前三更保险。有的同学也许会说：“这样好功利啊，分刷的高就学的好中医吗？”这个确实不能一概而论。
但是，就跟目前的高考一样，是最公平的入选方式了。你再有天赋，《四大经典》一问三不知，穴位归经定位模模糊糊，方剂生地熟地弄不清楚，谁敢让你看病？中医学习以背诵为基本功，融合老师的讲解、自己的思考以及体悟。
其次就是英语。很多学西医的同学都会对我们学中医的有一个刻板印象：应该天天背书吧，英语不好吧。很多同学自己也给自己找这样的借口：因为我学中医，所以我可以不重视英语。
现在不管是国家政策还是人才培养方向，都是“临床＋科研”复合型人才培养模式。中医未来的发展趋向必然也是结合现代云计算、循证医学等现代科学技术，而不是两耳不闻窗外事，一心只读经典。
因为要提升的方面比较多，所以我没有给自己刷成绩的机会，要求一次性600＋。最终四级622，六级616.这个成绩不管在西医院校还是中医院校都是比较有竞争力的。
之后，考虑到口语比较薄弱，又准备了雅思，对于听说读写起到了一个很大的提升。我的建议是，如果大三大四四六级不理想的，主要着眼于刷六级，这样比较节约时间。对于想综合提高英语整体实力或者大一大二时间比较充裕的同学，可以选择挑战一下雅思托福。
第三部分，就是科研。这个部分很少有前人论及，我就着重论述一下。目前，对于我们中医学生来说，科研可以参加的还是不少的。
第一部分，主要是写论文做实验。首先，最基础的就是在导师课题组打下手（动物饲喂、动物房巡视、造模之类的），这个对于低年级的同学比较友好，对于中医素养要求不高，主要重在感受科研学术氛围，锻炼动手能力。其次，就是写论文。
主要分为四大类：理论阐述性、综述、临床病人实验、动物实验。对于本科生来说，拿到经费或者主导一个动物实验或临床实验比较困难，主要以前两类撰写为主。而前两类中，又以理论阐述性对中医素养、逻辑内涵要求较高。
第二部分，主要是“挑战杯”“创青春”等创新创业比赛。这一类比赛的特点就是门槛高，当然，相应的，如果获得省奖、国奖，含金量也相对较高。从立项到文书撰写、PPT制作、路演，对于综合素质的检验和提高都是惊人的。我之前参加了“互联网＋”创新创业比赛，虽然止步于校赛，但是带我走进了一个新的世界。
科研成果转化，这个概念也是近年比较火的，学习不易，创业更艰辛，也坚定了我保研的决心。
第三部分，主要是专利。其中，又主要以国际专利、国家发明专利、国家实用新型专利这三项为我们可以尝试的类型。但是需要注意的是，随着新政策的实施，目前论文和专利申请都存在审核周期延长的情况，从申请到最后见刊，基本都要至少一年半的时间，所以想要尝试这两部分的同学，需要早早准备。
第四部分，主要是中医界规格最高的比赛，类似于中医界的奥运会---全国中医药院校针灸推拿临床技能大赛，简称临床技能大赛。该大赛每两年举办一次，每个学校有3名正式队员和1名替补。
如果能在临床技能大赛大放异彩，即使你的英语科研略显不足，你的保研也稳了！本来2020年应该在成都中医药大学举办，但是由于疫情，很遗憾没有机会挑战一下自己。
3. 个人包装与展示
在经过大一到大三/大四的沉淀之后，就到了最后的展示和包装阶段。俗话说，人靠衣装，佛靠金装。一个有天赋的的艺人，也需要一个好的“经纪人”、经纪公司的精心包装。对于我们这群期待被目标院校pick的同学，更是如此。
你可以选择自己DIY，也可以找有经验的学长学姐，也可以在某宝看眼缘。在这里，我真的忍不住强烈安利全中国最良心、最有耐心、最专业的—从医行团队。
学长学姐们的业务涵盖保研阶段每一个细节，从适合小白在最短时间了解保研的一系列基础讲解课程，到院校专场讲解，到科室专场；以及简历修改、模拟面试、一对一咨询、一对一辅导，真的不能太强大！
我个人在大二前期购买了保研系列书，对于保研的基本情况有了一定了解；到了大三，购买了保研基础课，对于G学长所告诫的注意事项和坑、雷区都十分熟悉，而在大四寒假起，我没有像很多保研的同学一样开始专业课复习，而是根据保研系列课里面学长的讲解，开始准备简历、简历书、以及分类归纳院校信息。
这个一直持续到7月份，期间不断添加、删减，虽然时间很长，但是后期真的节省了太多时间。G学长的简历修改也对我的思维方式和想法，产生了巨大的影响。我原来以为G学长很严肃，经过2次修改，真的发现原来是个有趣的灵魂呀！
4. 实战演练
不管是夏令营、预推免、还是正推免，对于每一个保研人来说，最重要的就是信息战。
一定要时时关注目标院校官网、官方群以及强大的从医行！
对于预报名时间、研招网报名时间、材料寄送时间、笔试面试时间、本校推免时间，这些一定要非常清楚，广撒网的同学尤其要做好记录。本校推免时间决定你能不能保研，而外校的预报名时间、材料寄送时间等决定你能不能去心仪的学校。
在这里我尤其要强调一下材料寄送时间和研招网填志愿时间这两项。材料寄送时间，很多学校很强调，指的是寄到时间，一定要在截止日期之前寄到！邮政的EMS真的很给力，全程坐飞机。虽然真心贵，但是前途和邮费哪个更重要呢。
研招网填志愿时间，一般都在0点开启，很多学校要求是先报先审核，所以，大家还是拿出蹲双11的魄力，熬着吧。
受今年疫情影响，研招网注册报名时间延期至10月8日-10日，志愿填报延期至12日-14日，研招网关闭系统日期为10月25日。
正推免
一、 中国中医科学院广安门医院
在这里给广安门招生办的老师点个赞，真的效率超级高。12日0点填写志愿之后，晚上6点就电话通知，8点拉进微信群。13日调试设备，14日一天完成所有面试。
面试的方式还是沿用了线下的那种模式，因为场地和空间限制，删除了体格检查和病例这两部分。
临时删除体格检查和病例这两部分，大家不要高兴太早，会以另一种方式在面试体现。所以按照线下复试的难度进行今年面试复习，是保证万无一失的。
考核主要分为个人PPT展示介绍、抽题回答5个问题、专家提问以及之前提交的材料评价。
首先谈一下材料评价，从中医科学院的要求来说，对成绩排名和英语十分看重。其次，综合素质也是他们考察的重要方面，死读书，光读书的也很难入围。
对于PPT5分钟展示，我的理解就是在这短短的几分钟，展现你的自信、你的优秀和你的人生态度。能入围的都很厉害，重点在于谁能更好的展示独一无二的自己。
对于抽题，还是要注重平时的积累，中医科学院的考题涉及范围非常广，临时突击不太现实，中医西医都有，个人建议是本科学习时就要认真学习四大经典，条文背诵，重点字词掌握，这个是中医科学院考察的特色。
另外，方剂方歌倒背如流，不管你是什么专业，这都是基本功，我记得240首方歌我都是达到脱口而出的地步，对于重点方剂的君臣佐使也是掌握的十分熟练。
专家提问不具有普适性，基本都是根据前面你的自我介绍来提问，大家不用紧张，当然，也不要给自己挖坑，明明不是很懂，吹得自己精通，这样之后细节回顾会很尴尬。面试期间，基本上我都是一看完题目就脱口而出，专家组也是全程姨母笑。
面试结束，我就知道自己稳了，等分数出来果然如此。
二、 北京中医药大学东直门医院
东直门医院消息出的比较晚，10月12日之前要把材料寄到医院，14日发复试消息，17日心理测试，18日电脑调试，19日上午笔试，下午面试。
通过安排，可以看出来，虽然北中医复试时间晚，但是井然有序。还有一个小细节，北中医面试之前，要宣读诚信承诺书，真的很有规矩意识了。
对于笔试，东直门是一股清流，全部专业都考一张试卷，真正全面发展，而且内容涉及中医内、外、妇、儿、骨伤、针推，相比于考研中综比较偏、细节来说，非常综合，非常临床，全面考察你的中医基本素养，时间非常紧迫，不仅对正确率有要求，对速度也兼顾。
所以，大家在复习的时候要全面，不可厚此薄彼。东直门面试是我见过最难的了，没有之一！还是那句话，不管你是什么专业，都考察中内病案，而且是非常临床的病案，在书上找不出来证型，往往气滞、痰凝、血瘀兼夹，需要你认真审视。
刚刚看到病案还是有点懵的，毕竟不是按课本生病，不过并没有紧张。老师不是为了考倒你，是为了考察你的临场应变能力、分析问题能力、解决问题能力，我就一边读题，一边在脑海分析病因病机，最后虽然没有全部答对，好歹大方向没有错。
另外，北中医很注重本科的科研实践经历，不是说你一定就要成功发表论文、申请专利，它考察的是你在这些活动中学到了什么，以及你有没有想要去参加的意愿和想法。
个人感想
受今年疫情影响，九推变十推，在等待复试通知的过程中，也曾经历过坐过山车的感觉。从3月开始复习到10月19日正式收到待录取通知之间，也曾迷茫，也曾难过大哭，也曾崩溃，这些都是保研人必须要走过的路。
感谢四年以来，父母、亲朋好友、各位老师同学、以及从医行学长学姐的陪伴，一直鼓励我前行，给予我前进的力量。更感谢在无数个夜晚继续挑灯努力拥抱未来的自己，不曾停下奔跑的脚步。
我还记得在主持人大赛夺冠后，CGTN记者邹韵的获奖感言：“越努力，越走远。”是啊，手有余粮，心中不慌。
愿大家都能去往自己心仪的学校，愿每一位岐黄学子都能去往自己心中的杏林！
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