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护眼派丨爱眼！爱眼！爱眼！
厚德博学
世界视力日
每年十月的第2个星期四
又称世界视觉日
始于2000年
由世界卫生组织和国际防盲协会
共同发起
为宣传保护视力的重要性
根据世界卫生组织公布的数据，全世界目前约有3700万人目盲，1.24亿人视力低下。其中，四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测，如果不采取行动，到2020年，全球盲人总数将增至7500万。
世界视力日
今年世界视力日的主题为
Eye Care Everywhere
随时随地关爱眼睛
那么
师大人你多久没关爱自己的眼睛了？
眼睛“窗户”
它记得
中心花园的朝露
那里有师大初生的模样
它记得
蔷薇墙的初夏
那里有散落满地的花瓣
它记得
勤政楼的晚秋
那里有漫天飞舞的银杏叶
它记得
情人湖畔的雪松
那里有皑皑白雪的点缀
……
上了大学的我们，生活更加自由，学会的东西也越来越多，除了学习，打游戏、看小说、网聊、刷微博……成为了很大一部分大学生的“课外活动”。于是，在夜夜昏暗的路灯或是寝室里深夜难熄的灯火，或忙于学习或忙于工作，熬夜成为大学生活中必不可少的组成部分。
你们的眼睛还好吗？
随时随地关爱眼睛
不再熬夜刷手机
而是早睡早起
不再只把身体健康挂嘴边
而是加入“阳光晨跑”
不再总是拖延时间
而是保证时间的质量和高效
多留些时间给我们的眼睛
让这对“窗户”也休息一下
关爱眼睛
小贴士
1.注意用眼卫生。
2.注意眼睛锻炼，坚持做眼保健操。
3.端正坐姿，多喝热水。
4.不要长时间注视荧光屏，注意眼睛休息。
5.不要在光线过亮或过暗的地方看书。
6.不要戴不适合自己的眼镜。
7.睡觉前敷一下眼睛。
现在
放下手机
让我们的眼睛休息一下吧！
编辑 | 李亚慧 刘 源
审核 | 李 娟
出品 | 河南师范大学党委学工部 学生处
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