先做好自己，再做好妈妈

我猜大多数人跟我一样，在要当妈之前并没有觉得自己完全准备好了。其实过来再看，“完全准备好”这个状态就像我们学物理时的“理想状态”一样，在现实中并不存在。

回想自己的九月怀胎，并没有孕吐和强烈的妊娠反应，真可算是轻松顺利。没有想到这真的只是开始……进产房的那一刻，即使时间已经过去了1500多天，生产的痛苦仍然历历在目。顺转剖，两遭罪吃过之后，当小吃货带着沙哑的哭声来到这个世界，我觉得自己的整个世界就只有他了。抱在怀里想亲，放在旁边想看，仿佛这个小生命瞬间吸住了我整个人的精神所在，而我就是他的全部。带着这样的使命感，我开始了“照书养”的育儿之路。我拼命地学习育儿知识，关注微博的大V医生、育儿专家，看欧美日的育儿百科，每天都像一个干涸的海绵一样吸取着各种知识，乐此不疲。

同时，因为各种原因促使，每天晚上只有自己是那个彻夜奋战打小怪兽、无坚不摧的奥特曼。就这样，白天睡眠不足，晚上频繁起夜，还没等到43天产后检查，我就因为莫名的高烧跟医院再次见面了。挂了号，医生直接慷慨地把我留下——住院观察吧！what？！有这么严重吗？医生白了我一眼，没往下接话……我躺在病房里，焦灼地看着输液管里规律地滴下来的液体，慢慢流入体内：这几瓶抗生素下去，又有一周的母乳是不能吃的了。那种浪费食物的心疼感觉可能只有非洲难民会理解吧。

四天后出院回到家，前来帮忙的老公的姐姐子把我还没看完的育儿百科扔给了我，说：“看看这页，你只要做到这页就行了！”我接过来一看，这页的主题叫：先爱自己再爱宝宝。里面写道：

为了把宝宝照顾得无微不至，你很可能会忽略了自己。但是把全部精力都给宝宝，完全不留时间和精力给自己，其实对你或宝宝都不好。……如果你一天需要给自己一小时，就给自己一小时（但是可别用来做家务）。溺爱自己也是预防产后忧郁症（通常在妈妈体力透支的时候最容易出现）的最佳对策。

我看完这页，毫不犹豫地把书合上，放在了一边。什么先爱自己，我有时间爱自己吗？我能允许自己先爱自己吗？谬论！

然而没多久我就知道了，谬论其实并不谬。当我依然若无其事地保持着跟之前一样的生活方式，加上后来开始上班，也就在半年多后，我发现自己抑郁了。每天早上看到窗帘的缝隙中透过黎明的微光，便开始叹息自己刚刚过去的这忙碌的一夜，太阳的初升仿佛变成了一个夺命信号：夜漫漫已过，日漫漫更难熬。终于有一天早晨，老妈推开门看到了抹眼泪的我。

这样坚持到一岁，我说服家人，来了一次抛弃吃货的旅行！我惊奇地发现，出了远门，我又开心似从前，好像并没有对家里那个小生命思念得死去活来的，而他好像也很适应我不再每天都在他身边。

慢慢地，我开始认可当初被打为谬论的这个理论。是的，就要先爱自己，再爱宝宝。先做好自己，再做好妈妈。

先做好自己

（我承认，比起怎么做好妈妈，我对如何做好自己更加有经验，毕竟已经做了三十几年的自己，而做妈妈才多久啊！）

承认自己的“软弱”和“无能”：

不要以super woman为荣了，放下思想的包袱，承认自己并非超人。有的妈妈，要求高，能干，别人做的事情总是看不上眼，所以久而久之，不管大事小事，都会需要她的参与和执行。慢慢的，所有的事情都不会有别人来做了，因为只有她才会做得最好啊。所谓“能者劳” 就是如此，事情会越做越多，越多越累。面对生活，没有必要跟自己过不去。我承认我做不好，其实并没有什么大不了。

偶尔“自私”一点：

孩子永远都是我们生命中重要的一部分，但也永远都不会是全部。全心全意地把自己扑在孩子身上，为此失去的自我，也许永远都不会补偿回来。我们有时会累，有时会烦，有时还会有莫名的低落，当需要一点自己的时间和空间与闹世隔绝时，就给自己放个假好了。可能是半个小时的瑜伽，可能是一个小时跟朋友去聚餐聊天；可能是两个小时看场电影，完全沉入到另一个世界中去；也可以是三天五天，七天十天，离开小调皮，享受一段放松的旅行。什么？这些你都做不到？那还有最后一个秘笈，请打开你的淘宝，把购物车里面最贵的东西买下来！能用钱解决的问题，都不是问题，对吗？

与“大妈”划清界限：

这点很！重！要！一般来说生完孩子的第一年，妈妈们的身材都是惨不忍睹的，加之身心俱疲，很容易终日蓬头垢面，懒散不成形。但是不管怎样，请都不要放弃自己，胖有胖的美，瘦有瘦的靓，美丑不在胖瘦，而在对待自己的态度上。身材也许是个缓慢恢复的过程，然而心态却不是。保持头发和面容的整洁，衣装的得体，人的精神状态就会不一样。当精神状态好了，我们就是辣妈一个！

再说说做个好妈妈

其实当妈这个职业，是最没有统一标准来衡量好坏的。母爱的伟大从一个生命诞生的那刻起，就无可衡量。这里就只浅层探讨我的个人感受。

适当偷点懒：

培养孩子是一项工程浩大的系统工程，在这项工程中，必然需要工程主体（当然是娃自己）表现越来越强的主观能动性。如果妈妈事事都亲力亲为，孩子的自理能力会进步得特别慢。

出于记忆力不太好的原因，偶尔我会忘记学校布置的准备工作。比如有一次需要全班小朋友自带篮球学拍球，然而只有我忘记了这事。听说娃在教室里眼巴巴地看着其他小朋友的球大哭。这事倒让我觉得，应该顺势跟孩子说清楚，以后老师布置要做什么，你得自己准备，需要妈妈帮忙的要记得告诉妈妈。这个方法还挺有用，锻炼了他把自己的事情当回事的小主人心态，现在经常提醒（通知）我：妈妈，明天周五我要带书不能带玩具的。妈妈，明天你要把那张纸签字，老师要收的。……明显觉得自己省事了啊，其实这并不是坏事，对吗？

跟孩子一起成长：

都说现在孩子不去上兴趣班的不多，每个家长都压力很大。这种压力首先是经济压力；其次，是孩子学的东西，其实家长并不一定擅长，要“看”着他，督促他学习和练习，就变成了家长的一门额外功课，而这个“家长”通常都是我们妈妈自己。换个方式想想，用一起学习的心态带孩子学习，是不是会更有趣一点？

吃货的很多英文绘本，坦白说经常有一些生词我也不认得（什么四级六级的都是骗人的啊！），所以每次要向他讲一本新的故事，我会提前做好功课，把生词查好再来念。时间久了，还真扩充了自己的词汇量呢。不久的未来，我们还可以一起学钢琴，一起下围棋。对于孩子要学的东西，如果我们自己都两眼一抹黑，我是不相信可以让孩子有一个良好的心态独自去“承受”这种课外的努力的。也许孩子会想，妈妈你都不会，为什么要让我学呢？做孩子的兴趣学习伙伴或者对手，比做看守者更能激发孩子的乐趣。

妈妈永远留一个拥抱给你：

面对一个非常调皮的孩子，有时候我真的很难有十足的耐心。作为妈妈，我也打过，凶过或者惩罚过我家的大眼萌。可是无论如何，只要当他意识到错误的时候，我都会伸出手臂紧紧拥抱这个两眼泪花的孩子。其实我们大人都不能完美控制自己的行为和情绪，何况是孩子。相对于改正行为的错误，内心的安全感是更加重要的，妈妈所给与的可依赖感，会陪伴孩子成长直到他们长大成人，自己也拥有了强大内心的那一天。

（完）

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