不拍大妈照，中年姐姐学这几招，气质优雅显高级！

进入拍照的最佳时间，中年姐姐们拍照，还在挥舞着大红大绿的丝巾吗？人到中年如何拍出气质美照呢？今天就教你3招实用的，助您拍照尽显优雅气质！

01

巧妙遮挡身材好

对于中年女性来说，随着年龄增长，身体易发福，逐渐变得脸胖、腰粗。

1.遮挡腰部

如果有小肚腩的话，一个实用的技巧便是采用遮挡的方式来掩饰腰部的不完美。

比如说，在拍照的时候，轻轻地把包包等放在腹部。

还可以将前景虚化，选择自然环境中的树叶、植物等，让镜头靠近前景，就会被自动虚化，不仅可以遮挡身材上的不足，还能为我们的照片增添氛围感。

2.遮挡脸大

如果脸部比较大的话，也是可以利用一些好看的姿势，比如单手或是双手托腮，不仅可以显脸瘦，还能为画面增添俏皮感。

还可以从侧面拍摄，先侧面或是背对镜头，然后假装不经意地回眸看去，这样可以拍出紧致的轮廓感。

02

伸出手臂显优雅

我们知道拍照将手臂升高，会显得身材比例更好，在伸手臂时注意要将手臂弯曲一点，让动作看起来更优雅柔美，更适合表现女性的温柔韵味。

弯曲手臂可作为拍照时的一种姿势，同时用手去触及周围的叶子或花朵，让这个动作更富有表现力。

在拍摄时，模特可以轻抬手臂去触摸美丽的花朵或周边的绿植，让姿态看起来自然大方。

03

利用道具不单调

女性在拍照时，确实可以适当地利用一些小道具来点缀画面，增加照片的趣味和美感。

例如，像拿着鲜花并将其轻轻搁在脸颊旁的姿势，可以让整个画面更加生动和优雅。

除了鲜花，还可以尝试其他小道具，如水杯、帽子等，根据拍摄场景和个人风格进行搭配。

通过合理地运用小道具，不仅可以让女性在拍照时更加自信，还能提升整体画面的美感，拍出漂亮且具有个性的照片。