舞蹈必修课||如何跳出最美的扇子舞，这些基础动作你一定要学学~

扇子舞，是汉族传统民间舞蹈之一。舞蹈表演中有很多都加入了扇子的元素，用得最多的就是舞蹈折扇、团扇等等。现如今扇子舞已经成为了舞友们喜闻乐见的锻炼方式。（看完本文后可在后台回复“扇子舞”或“团扇舞”即可获得相关视频）

扇子的舞蹈种类

扇子舞跳起来可以是很铿锵有力的，也可以是很柔美的，舞蹈中的基本动作要看学的是哪种类型的舞蹈。

用扇子的舞蹈有几个种类：佼州秧歌、云南花灯、安徽花鼓灯、东北秧歌。每个地方的跳法和用扇子的技巧都有不同。

扇子舞基本上都是以扇子为主，拿、捏在手中，另外另一只手也可以拿扇子或者是手绢。

扇子的几种手式拿法

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1、基本拿法

大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、竖直打扇

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇

右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

4、扇子花

右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

扇子舞的舞蹈组合

今天给大家推荐由中国体育舞蹈联合会编排的扇子舞基本动作，歌曲名为《同喜同喜》，这些动作都可以作为扇子舞学习。

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视频组合动作介绍：

1．平扭摇步

2．划扇下绕

3．4．同l．2。

5．十字转花。

6．云手缠肩

7，8，同5，6。

9，蹲转定扇

10，插提拧步

11，推扇组合

12，进退双绕

13，上下摆扇。

14，15，同12和13。

16，平扭横移

17，跳花组合

18，跳转推扇

小技巧：跳扇子舞的时候如何让扇子保持全程展开的状态？

回答：1、在保持扇子打开的情况下，用强力胶涂抹扇叶，晾干即可；2、在保持扇子打开的情况下，用工具（如锤子）加固扇尾的固定栓；3、用透明胶布粘合。

建议：不要改造扇子，因为扇子舞本事就很有灵动感，你需要的是将你的手打开将扇子保持打开状态。

在寒冷的冬天手拿火红的扇子跳一曲扇子舞，再合适不过了，叫上朋友们一起来学习吧！

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