5分钟学会水兵舞（你也试试~）

2015-12-25 舞动半边天

这个冬天，水兵舞似乎格外火热。水兵舞又叫吉特巴舞，也叫拉手舞，一般为两人对跳。跳这种双人舞特别温馨，寒冷的冬季跳，最受人喜欢。

最初的水兵舞是两位男士对跳的一种舞蹈，现在被逐渐演变成了男女对跳的一种舞蹈，水兵舞跳起来轻松活泼而有朝气，跳起来心情十分欢快。

最近很火的水兵舞，掌握了技巧5分钟就能学会，先来看看。▼

水兵舞基本姿态：

男女舞伴面对面站立，男伴两手张开，手心向上，女舞伴同样两手张开，手心向下，男女舞伴两手相扣。

水兵舞基本步伐：

对于基本舞步，男女舞伴都一样，第一拍左脚向前(用右脚亦可，依自己习惯而定)，第二拍右脚在原地顿一拍，第三拍左脚向后，第四拍右脚在原地顿一拍，再就是两人换位。

水兵舞的基本步伐就是这两种，花样完全出自于手上，即完全是靠男士双手用力的大小，方向来引导女士作出各种好看的花样。

先把基本步伐学会了，再来进行变化，这样就容易多了。

跳舞时，女伴显得优美飘逸，男士节奏有力就算是跳得比较好了。

不同地方的水兵舞舞步：

①西安水兵舞：有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻等。

西安水兵舞基本步是：尖.跟/尖.跟./尖跟踏.

男步：左左/右右/左右右

②南京小拉舞：是国舞、快乐之舞、健康之舞、阳光之舞.

南京小拉基本步是：踏.点/踏.点/.点踏.等

男步：左右/右左/左右。

③天津吉特巴：大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰等。

天津吉特巴基本步是：尖.踏/尖.（后拉）踏./尖踏.

男步：左左/右右/左右

④北京吉特巴基本步是：跟尖/跟.尖/尖跟.

男步：左左/右右/左右

⑤武汉三步踩基本步是：踏/踏/（抬腿）踩

男步：左右左

能不能把水兵舞跳好，除了这些技术方面的东西，两个人的配合也非常重要。多练多跳，才能呈现出一支默契十足的舞蹈。

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