叮咚！您的阳光体育打卡还有九天到期

[日新自强 | 知行合一]

叮咚！

#倒计时九天#

你知道今天体育学院发了新通知吗！

阳光体育要到期啦，同学们还差多少天呢？

快快抓紧时间吧！

由于田径场要进行翻新

所以本学期阳光体育长跑截止日期为5月24日

掐指一算只有九天就要截止啦！

没有跑完的同学请注意

倒计时开始了

阳光体育的次数会直接影响到体育期末成绩的哟~

小编给你们划重点啦！

1

次数要求：不少于18次，晨跑次数不少于6次

2

路程：男生单次跑步路程须≥2000米，女生单次跑步路程须≥1600米

3

男女生跑步速度应在2米/秒-4.0米/秒之间

4

2017级阳光长跑计分标准

分数	10分	12分	14分	16分	20分
次数	免跑学生	18-29	30-37	38-43	44及以上

最近被体侧、体育期末考试、阳光体育跑步支配的小编默默哭泣

但是还是要坚持打卡，同学们坚持就是胜利呀！

阳光体育的参与时间为每周一至周日田径场跑步时间为6:00—9：00、15:30-22:00；后山跑步时间为6:00—9：00、15:30-18:30；田径场跑步形式为环形跑，后山跑步形式为按点随机跑。

提醒：出于安全考虑，建议女生不要在后山晚跑。

（PS：最近气候潮湿，后山时常有蛇出没，小编建议大家尽量不要选择后山打卡哟~平日里也不要过于靠近草坪、草丛等潮湿的地方~）

重要的事情说三遍

倒计时九天！九天！九天！

未完成任务的同学们要抓紧了

当然已经达标的同学也可以多运动

身体是革命的本钱

保持健康才能更好的学习呀！

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图片：钱雨涵 昌航体育课微信公众号

编辑：肖  琦