熬夜的真正危害！太可怕！

美少女们晚上好，最近我从北半球飞到南半球，又从南半球飞回来，时差倒得乱七八糟。该睡的时候睡不着，该醒的时候醒不来，现在顶着熊猫眼，已经在崩溃的边缘徘徊了……

最重要的是，我发现自己的皮肤肉眼可以见地变差了好多，暗沉、肤色不均、出油、毛孔变大、细纹变多……啥毛病都一起冒出来了。说出来你可能不信，但这真的都是熬夜闯的祸。

熬夜有多可怕？或许你还不够了解，今天就让我来和你详细唠唠。

虽然现在黑眼圈人手一对，看似平常，但它真的是很难攻克的皮肤问题啊。就算是天价眼霜，也只是能够稍微改善一下眼部问题而已。想要看到黑眼圈完全消失？不可能的🙂。

我之前也写过黑眼圈有好几种类型，比如眼袋阴影，黑色素沉积和熬夜黑眼圈。但实际上，大多数人的黑眼圈都是混合型，所以想让眼睛不老，眼霜、眼部精华要用，觉也必须要睡！👇

皮肤之所以会饱满有光泽，是因为皮肤水分充足，角质层健康，所以透光性好，看起来水嫩有灵气。👇

但熬夜会让整个人的内分泌都失调，各种生命活动都会遭到干扰，皮肤水分流失加快，角质层干燥无光，看起来自然就黯淡了。

之前有人做过一个简单的对比实验，体现每天睡8小时和睡6小时的区别，对比之强烈，让我想要立马原地入睡！👇

除了皮肤水分流失增多以外，熬夜的时候皮肤出油也会变多，因为负责促进油脂分泌的皮质醇还在加班，油就被源源不断地生产出来堆在脸上，再被氧气氧化变成黑色，脸也就黑一圈啦。👇

刚刚有讲到，熬夜会让促进油脂分泌的皮质醇被动加班，所以油脂分泌会增多。皮肤变油倒没啥，洗掉就好了，可是毛孔变大和长痘痘就很有啥了！

出油多会长痘痘大家应该都知道了，可是毛孔粗大也和出油有关这点很多人都不清楚。

毛孔变粗大的因素其实蛮多的，皮肤变老、发炎、出油多等都是，但不可否认的是，出油多确实是毛孔变大的主要原因。如果你有观察过身边的朋友，会发现油皮毛孔粗大的几率比干皮大得多得多。

这主要是因为油脂太多，把毛孔给撑大了，如果再严重一点，就会堵住形成痘痘了。👇

所以毛孔粗大的朋友，请好好反省，是不是平时熬夜上了头！

当然了，毛孔还是有救的。除了要早点睡觉以外，还可以用点控油、疏通毛孔的护肤品。控油方面可以用含PCA锌的产品，疏通毛孔方面，可以用含水杨酸、果酸的产品。虽然它们没有办法马上抚平你的毛孔，但确实是可以改善很多的。

熬夜真的催人老。

经常熬夜那段时间，脸上会有很多小细纹跑出来。据我自己观察，最明显的就是眼周的纹路，越来越深，越来越多，伞状一样在眼角散开去，每次看都觉得肝颤~~~

为啥熬夜会让人变老呢？因为熬夜的时候人体没办法像白天一样有效运转，没办法对产生的自由基进行很好地处理，所以体内自由基就会增多，细胞遭遇的攻击也会变多，衰老的速度加快，皱纹、面部松弛也就慢慢出现了。

重点是，熬夜催老的不只是皮肤，而是整个身体状态。现在的我完全没办法通宵，熬到3、4点的话，后面也要缓好多天，根本不是睡一天能弥补回来的。大家也别仗着自己年纪小就使劲儿熬夜。不信抬头看，苍天饶过谁啊！出来混总是要还的！

这点其实和上面说到的差不多，皮肤失水，屏障变弱，再加上熬夜会让身体的免疫机制变弱，所以更容易敏感，比如脱皮、干痒、发红等等。👇

说了这么多，其实就是想告诉大家，不要再熬夜啦！熬夜不仅会让皮肤变差，也会拖垮身体，体力不支、脚步虚浮、反应迟钝，都是常有的事情，更严重的就是出现在新闻头条——猝死。请让我们珍爱生命，远离熬夜吧。

当然，我知道我说了这么多，肯定没有一个人能做到不熬夜的🙅，所以还不如给你们推荐一些可以用来补救的护肤品。

相信你们在我这么久的轰炸下，肯定已经对各种成分了如指掌了，最头疼的其实是找不到适合自己的质地的产品。那我今天就告诉你们一个好消息，这个问题已经被倩碧解决了！

这周翠花和倩碧在一起，在首尔呆了三天两夜，这期间不仅参加了iD活芯乳的发布会，还和倩碧的研发人员开了座谈会，认真地了解了iD活芯乳的研发过程和产品理念(ง •̀_•́)ง。👇

护肤定制和护肤套组这种概念现在很多人都在玩，但倩碧iD活芯乳是让我比较眼前一亮的系列。无论从包装还是功能设计，都深得我心。

那么就具体说说吧，它家最近推出的5种不同功能iD活芯乳，还有3种不同质地的黄油，两个产品可以合二为一，任意排列组合做出15种搭配！不管你是什么肤质，不管你是什么皮肤问题，都能找到最适合自己的组合。👇

而所谓活芯乳其实就是小管状的精华，不同的颜色对应不同的成分及功能。👇

我给大家贴心总结一下，就是下面这个样子：👇

• 蓝色装：主打果酸，可细腻毛孔

• 橙色装：主打牛磺酸，可驱除倦容、焕发肌肤活力

• 紫色装：主打乳清蛋白，可对抗细纹

• 白色装：主打东当归和维C成分，可匀净肤色

• 绿色装：主打乳酸杆菌发酵产物，可修复敏感皮肤

而黄油则是推陈出新，我们之前只知道有有油黄油和无油黄油，但倩碧还出了最新的透明黄油，质地清爽，任何肤质都可以使用，很适合即将到来的夏天（我个人超爱透明黄油的）。👇

而这三种黄油具体要怎么选，我也为你们总结了一下：👇

◎ 有油黄油：适合干性至混合偏干性肌肤

◎ 无油黄油：适合油性至混合偏油性肌肤

◎ 透明黄油：适合所有肌肤

iD活芯乳和黄油的搭配并不是简单的叠加使用哦，倩碧是将iD活芯乳和黄油的包装重新设计，然后将iD活芯乳套进黄油里，每次按压，就会同时按压出精华和黄油，而且比例都是恰到好处的1：9（这是它家的专利设计），所以不用担心实际操作的问题。👇

就拿肤色不均这个问题来说吧，倩碧的白色iD活芯乳含有丰富的东当归提取物，可以整体调整皮肤的分泌状态，抑制皮肤里的自由基反应，对熬夜造成的面色灰暗和肤色不均有很好的效果。

如果你是干性皮肤，那可以配合有油黄油使用，如果你是油性皮肤，那就配合无油黄油使用，如果你不确定自己是什么肤质，那就选透明黄油搭配，一定不会错。

最近倩碧还有很不错的活动，比如iD单支装任意两支9折，比如日上免税店的倩碧专柜的独家套装。👇

（就是我手上拿的这个套盒）

倩碧日上专柜的套装我一定要仔细说下，这个套装包含【黄油有油+肤色不均/透明黄油+肤色不均】两种组合，春夏都可以用，适合所有肤质的想要调整肤色的美少女们。👇

（我最爱白色芯的！！）

它的价格也比单独买便宜很多，在免税店单独买的价格是595，而这个礼盒直接85折，只要507块就能拿下，超级划算！👇

但因为日上是免税店，所以要去机场这些地方才能买到。目前北京机场和浦东机场（出发和到达）都有倩碧专柜，要出玩的美少女记得去倩碧专柜瞧一瞧试一试哦，说不定就能选到自己最喜欢的那款护肤品啦。👇

为了让更多人感受倩碧的新组合多有意思，只要今天的「好看」数超过600，我就会在点「好看」+留言的小伙伴里摸一位，送出一套翠花定制的iD活芯乳+透明黄油。

其中iD活芯乳是我最喜欢的白色芯，而透明黄油的瓶身上还有活力十足的树叶涂鸦，独一无二，期待大家今晚的留言噢~👇

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