小心！这些日常习惯让你悄悄在变丑！
美少女们晚上好，今天是翠·花心大萝卜·花上线~
虽然春晚已经过去一个月了，但志玲姐姐的身影还一直留在我的心里，这到底是个什么绝世大美女啊，身材姣好，肤色胜雪，体态轻盈，45岁了还这么好看！👇
看完之后我觉得，45岁的人，分明是我自己吧……
看看志玲姐姐的脸和身材，再看看我自己的，嗯好的，今年也要坚定地扛起抗衰大旗，一刻也不能停歇(ง •̀_•́)ง！
关于抗衰老，其实我之前写过相关的文章，但那时主要讲的还是紫外线对皮肤的伤害，毕竟作为野生防晒大使的我，要时刻宣传防晒的重要性。👇
但其实，想要在抗衰上更进一步，除了解决主要矛盾「防晒」以外，还有N多其他的次要矛盾，这些也是要顾及到的。譬如很多你不知道的小习惯，都有可能给你搞出来一条又深又明显的皱纹，帮你在衰老的路上一去不复返。
那么到底是哪些小事在让你变丑呢？Follow me，现在就告诉你！
哈哈，没想到吧，第一个居然是睡姿！
侧身趴着，脸和枕头用力接触的那种睡姿，是非常容易产生皱纹的！不相信？那可能只是因为你年轻，皮肤弹性好，所以看不太出来。👇
但如果你的年纪稍微大一点，就会发现枕头印子真的要要好久才能消下去！午觉印出来的痕迹，吃完饭的时候估计还在呢。而相同的睡姿，日复一日地挤压，形成真正的皱纹是非常easy的事情。
所以最好是仰卧睡觉，实在要侧卧，也要注意不要压着脸咯。
另外枕头的高度也需要注意下，枕头过高的话，颈部皮肤也容易被挤压造成颈纹。颈纹可以说是皱纹里最厉害的那一类了，一般的护肤品根本搞不定它，连医美手段都不见得多有效（我给自己的颈部打过热玛吉，简直痛得死去活来），所以预防比啥都重要。👇
说到这里就再唠一下，如果长得太胖，颈部皮肤堆积，也很容易弄出颈纹哦（飞速溜走~~~）。
我又来颠覆大家的常识了！
虽然去年我就写过抗糖化的文章，但直到现在我再发类似的内容，还是有人哔哔，说我一派胡言，冤枉他家大米和奶茶。
Fine，你要为自己找借口，我能怎么办，难不成跪下来求你别喝奶茶吗？
好的，不说这些，我们回到正题，为啥吃糖太多也会让人变老呢？其实，这一切都是因为——
糖 化 反 应
糖化反应的过程有点点复杂，我就简单提炼一下吧。正常情况下，我们吃下去的糖会首先补充人体生命活动所需要的能量，如果有多的，就会储存一部分，以备不时之需。
可自从制糖业发展迅猛，大家也不缺糖了，现在一天吃的糖可能抵得上过去一周甚至一个月的糖量吧。
身体里的糖供大于求，没事干的糖就会跑去攻击蛋白质，其中就包括对皮肤至关重要的胶原蛋白。白白嫩嫩的胶原蛋白在糖的攻击下，就会产生一系列的反应，断裂、变形、变成褐色。👇
表现在脸上就是垮、黑。所以，想变美？先控糖吧。
我知道肯定很多人都会说：皮肤缺水会有干纹嘛，这个我知道，敷张面膜就完事儿了，不是啥大问题！
惹，这可没那么简单哦。
虽然短暂缺水造成的干纹可以通过及时补水得到解决，但如果长时间缺水，皮肤的运转系统就会紊乱，本来好好的胶原蛋白就会成为这场紊乱的牺牲者，于是，真正的皱纹就产生了！
这也是为啥干皮的皱纹普遍较多的原因，因为这些皱纹都是真的呀，不是靠敷面膜可以扭转的。
所以大家在平时的护肤中，一定要非常注意补水保湿哦，尤其是干皮们。
说起雾霾，大家都知道它会伤害呼吸道，会伤害肺，甚至会带来其他各种乱七八糟的问题，但应该很少人知道，雾霾也会伤害皮肤吧。👇
雾霾是一些直径小于2.5微米的极小极小的颗粒物，里面内容物超级丰富，包括但不限于灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等等。硫酸大家都知道吧？毁容利器，其实硝酸也不弱，有机碳氢化合物也厉害得很。
这些玩意儿会带来自由基附着在脸上，或刺激或温和，慢慢地、一点一点地侵蚀皮肤，等你察觉到的时候，皮肤已经是千疮百孔了。
所以如果你所在的城市空气质量不好，出门一定要戴好😷哦，不仅为身体健康着想，更是为皮肤着想~
除了戴😷，还可以用一些抗氧化的护肤品，将自由基扼杀在摇篮里。除了早晚的护肤routine以外，平时工作或学习的间隙，也可以用点喷雾，比如法国雅诗敦的抗氧精华喷雾。👇
一般的喷雾就只有水，但法国雅诗敦这款是可以抗氧化、消灭自由基的抗氧精华喷雾！
自由基一般来说有3种，我简单总结了一下：👇
◎ ROS：反应活性氧类，会破坏细胞膜
◎ RCS：反应活性碳类，会损伤真皮基质，减少胶原蛋白的形成
◎ RNS：反应活性氮类，会造成透明质酸流失，减弱肌肤锁水保湿的能力
而这款抗氧精华喷雾，含有氨基乙烷亚磺酸和肌肽这两大强力抗氧化剂，可以轻松解决空气污染、紫外线照射等带来的活性氧伤害，有效抵御3种自由基，焕活肌肤青春，让皮肤时刻保持love&peace。👇
资料来源：美丽修行
此外，这款喷雾还添加了水解透明质酸，让皮肤补水锁水一步到位，持久保湿，皮肤弹润有光泽，不会出现短暂性干纹，更不会出现长久性的缺水造成的皱纹！👇
为了让抗氧精华喷雾更好地被皮肤吸收，法国雅诗敦在配方上也下足了心思呢，用到了新「真细胞精华水」科技，也就是将产品的pH值、成分等都尽量调配得与人体的细胞液一致，这样皮肤吸收起来会更容易。👇
这瓶水听起来营养这么丰富，那用起来会不会粘粘的？关于这个我可以肯定地告诉你，不会！
法国雅诗敦的这个抗氧精华喷雾非常清爽，喷雾细密柔和，喷在脸上稍微抹匀，就很快被吸收啦，心情像雨后看到彩虹一样美丽！👇
说了这么多，这款优秀的抗氧精华喷雾要怎么买呢？先憋急，法国雅诗敦最近在免费送东西呢！
现在关注法国雅诗敦官方微信，2月21日起，可参与微信小程序互动领取价值135元的新品「抗氧精华喷雾」，免费的哦，美少女们快冲鸭！
如果你想直接来份大的，OK，没问题，戳下面的小程序，就能去到丝芙兰官网买法国雅诗敦的抗氧精华喷雾啦~不抗氧不青春，大家一起美丽一起冻龄吧！👇
好东西不能只有自己享受，只要今天的「好看」数超过500，我就会从点「好看」+留言中摸3位宝宝，分别送出法国雅诗敦抗氧精华喷雾（30ML）一份，期待你的留言哦！
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