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疫情防控别懈怠,牢记“三件套”“六还要”!

健康宁乡 2022-04-09

疫情防控期间

我们日常有哪些需要注意的事项?

宁乡市防指办提醒

常态化防疫不松懈

做好自己健康第一责任人

坚持“防疫三件套”

牢记“防护六还要”

共同筑牢疫情防控大防线





防疫“三件套”









科学佩戴口罩

      佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施,科学佩戴口罩不仅可以防止患者喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一,科学佩戴口罩可以有效阻隔病毒的传播,降低新型冠状病毒感染风险。


保持社交距离

新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播,人们在大声说话、咳嗽、打喷嚏时会产生飞沫,飞沫的传播距离大部分集中在 1米左右,因此保持适当的社交距离,可以有效防止病毒传播。另外,保持适当的社交距离也是现代文明社会的基本要求,在公共场所过于接近他人,有探取他人隐私之嫌,并有可能导致误解。

注意个人卫生

      勤洗手、多通风,不随地吐痰,尽量避免到人群密集场所,外出回家后第一时间洗手,尽量避免与活禽接触,不购买、宰杀、接触野生动物,改变不良生活习惯,注重健康饮食,加强体育锻炼等。

同/心/抗/疫/温/暖/随/行


防护“六还要”






口罩还要戴

科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时),要按照要求佩戴口罩。进入密闭空间、人群密集区域或与他人密切接触时,应及时佩戴口罩。出现感冒、咳嗽症状时,应自觉佩戴口罩。

社交距离还要留

     尽量减少去人群密集处或室内密闭场所,遵守公共场所秩序,保持“一米线”,不要拥挤。避免与有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

咳嗽喷嚏还要遮

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防治飞沫飞溅,使用后的纸巾立即丢进垃圾桶并洗手。

双手还要经常洗

     饭前便后、触摸公共物品、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,不要用脏手触摸眼口鼻。

窗户还要尽量开

      每日至少开窗通风2次,每次30分钟以上,以形成空气对流为佳,保持清新、整洁的生活环境。

疫苗还要及时种

     接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段,更是每一位公民应尽的责任和义务,符合接种及强化接种条件的居民朋友,请及早就近、就地主动接种疫苗。

同/心/抗/疫/温/暖/随/行






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来源| 市防指办


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