其他

因为自己的无知,孩子没有吃糖却依旧满口烂牙!

2017-11-05 深度育儿


  最近看到群里一些妈妈的聊天,就孩子吃糖好不好展开了激烈的讨论。


  其中一个妈妈就很反对地说,千万别吃糖了。


  她闺女吃糖吃的满嘴蛀牙,前几天刚补了牙。


  另一个妈妈接着说,打小就没让孩子吃过糖,孩子照样也得了蛀牙。


  很多父母都会很注意保护孩子的牙齿,不给孩子吃糖,但是这些熊孩子照样得了蛀牙!


  难道是他们偷吃了?答案,不是!


  问了医生后,医生说,糖不是唯一能够会产生蛀牙的原因。


  原来不是不吃糖孩子就不得蛀牙的。


  鉴于此,我觉得还是有必要给大家普及一下这方面的知识。

1

蛀牙的形成有四大因素

  蛀牙从某种程度上可以被描述为“龋病”。


  它实际是一种细菌感染性疾病,与多种致病因素相关。


  糖(最主要的甜食),仅仅只是食物这个因素的其中一小部分。

牙齿生长的形状、排列情况

  有些人的牙齿天生排列不整齐,或因为磕磕碰碰,有许多的小的细缝。


  每次吃完东西之后,牙齿里都会有喝多食物的残留。


  长此以往,就会形成牙结石,腐蚀牙齿。


错误的刷牙习惯

  有很大一部分人的刷牙方法都不对。


  如果每天早晚刷牙方法正确,食物残留会少很多。


  蛀牙的几率就也会大大的减少啦。


口腔中的唾液及细菌

  口腔中本来也有很多的细菌会残害我们的牙齿。


  极大部分都存在于我们的唾液当中。


  所以我们平时可以在饭前饭后,醒来或者入睡前用漱口水漱口杀菌。


食物留存在牙齿上的时间

  蛀牙的发生有一个较长的过程,从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5-2年。


  上述三个因素同时存在相当长的时间才可能产生蛀牙。


2

孩子究竟能不能吃糖?


  儿童天生偏爱吃甜食,糖是人类的基本营养物质之一。


  致龋性最强的就是蔗糖。


  事实上,如果孩子体重正常,身体、牙齿健康。


  食用糖果不会对身体造成太多的负面影响。


  但有的孩子身体瘦弱,吃糖会影响食欲、耽误吃饭,则不建议饭前吃糖。


  有的孩子体重超标或是糖尿病患者,则自然不建议吃糖,容易给身体带来更大的负担。


  总之一句话,少吃有益,多吃有害!


3

多大孩子可以吃糖?


0 - 6个月

  小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以只能吃奶。


  妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。


6 - 12个月

  半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能力。


  父母要尽量为宝宝自制辅食,尽量少让宝宝吃成品食物。


  在购买成品辅食时,应尽量选择低糖或无糖食品。


1 - 3岁

  这一年龄段的孩子胃肠消化功能进一步加强,能吃的饮食种类已接近成人。


  每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳,不要超过20~30克。


  像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品,可以用作对口味的调剂而偶尔食用,但不能天天吃。


4

怎么保护孩子的牙齿?

多给孩子看蛀牙相关的故事

  把吃多了糖,不注意卫生得蛀牙的事实编成故事说给孩子听,让孩子蛀牙的坏处有一些了解。


  虽然是故事,但不要太夸张,不要因此而吓到孩子。


  记得小时候看了《邋遢大王》的动画后,从此就特别喜欢爱干净讲卫生。


家长引导孩子养成良好习惯

  家长要给孩子养成良好的生活习惯。


  要教育孩子早晚刷牙,饭后漱口,纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯


  同时,要教导孩子正确的刷牙的步骤。



注意饮食调节

  可以适当给孩子吃一些比较粗糙,略微硬一点的食物。


  例如小饼干等,可以预防咀嚼无力,有助长出整齐的牙齿。


  还可以多吃富含氟元素食物,氟元素可以保持牙齿健康,还具有抗酸防蛀牙的作用。


  含氟较多的食物有莴苣、海带、海虾等,可选择给孩子食用。


定期带孩子做牙科检查

  父母要定期检查孩子的牙齿。


  发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病,以便早发现、早治疗。


  据全国口腔健康流行病学调查显示,我国平均两个小孩就有一个小孩有蛀牙。


  5岁左右的儿童占了大多数。


  牙痛不仅影响孩子的发育时期。


  如果出现蛀牙后,又不及时的进行处理。长大后,就会觉得很麻烦。


  所以,父母千万要注意,从小就保护好孩子的牙齿。

           

Hello,爸爸妈妈们

长按二维码就可以关注我们啦!


本文来源于网络,版权归作者所有,如涉及侵权请联系删除。

编辑:沐辰



您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存