挑战赢奖！快来教工之家挥洒汗水，唱响激情吧
健康健身
教工之家健身活动
活动主题：运动之后，我们更“燃”！
刚刚结束的运动会是不是已经让你热血沸腾，感受到了运动的魅力与快乐？那么，请紧跟这股热潮，不要停下你的脚步！我们特别为教职工们策划了一场别开生面的健康健身活动，将健康、活力和快乐完美结合。
无论你是运动达人还是健身小白，这里都将是你展现自我、挑战极限的绝佳舞台，快来加入我们，一起燃烧卡路里，释放你的活力与激情吧！🔥
活动时间
闵行校区：6月12日、14日12:00-13:00
徐汇校区：6月13日12:00-13:00
活动人数
闵行校区：每场35个名额，共70个名额
徐汇校区：50个名额
活动地点
闵行校区：转化医学大楼教工之家
徐汇校区：铁生馆一楼
活动指导老师
宋顺，上海交通大学体育系教师。国家级健身教练、上海交通大学高水平运动队体能师、中国体能协会高级体能训练师、NSCA体能师资格认证。
活动内容
健身理论讲座：指导老师帮助大家了解健身的奥秘和技巧，让健身之路更加科学、高效！
实践指导：无论你是健身新手还是资深爱好者，都能在这里获得指导老师关于上肢及核心力量的实践教学！
健身器械体验：活动现场提供丰富的健身器械供大家体验，并有专业老师指导器械使用，尽情享受健身的乐趣～
趣味比赛：臂力棒挑战赛
挑战规则：女生挑战 20KG，男生挑战 50 KG，每人可进行3次挑战，每次挑战只有一次发力机会，成功可领取奖品一份。
报名方式
扫描下方二维码进行报名
快来参加报名
享受运动乐趣，一起健康生活！
一“㠭”歌喉
除了激烈的健身挑战，我们还为大家准备了一场“一‘㠭’歌喉大赛”～健身与音乐两者完美结合，为你带来前所未有的体验！
活动时间
6月17日——6月30日9:00至17:00
活动地址
1896探咖啡广场的教工唱吧
活动内容
—如果你的歌曲评分达到90分以上，凭分数照片即可领取美味小零食一份。
—评分高达95分及以上，更有机会获得我们精心准备的意外惊喜！
（注：活动无需报名，可到场直接参加，每位教职工仅限领取一次奖品）
健身与音乐在你的生活中交织成美妙的旋律
共同创造属于你的健康与快乐～
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来源：校工会
编辑：孙梦鸽 王琨让
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