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两个极短小故事(看了三遍,想了五遍)
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不久之前,看到了下面这样个小故事,看完的人,都戒掉了脾气。1
有人曾问余光中:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”
余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”
2
有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”
毕加索说:“听过鸟叫吗?”
“听过。”“好听吗?”“好听。”
“那你听得懂吗?”
你看,运筹帷幄之中,决胜千里之外的周瑜,最终却落得被气死的名声;蕙质兰心的林黛玉,却因为时常生气,郁郁寡欢,最终香消玉殒。
根据现代医学研究显示,常生气的人更容易生病。
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当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。很多时候,我们生气是想让别人感受到我们的愤怒,但这无形当中也伤害了自己的身体。
林肯说过:
胡适先生也在《我的母亲》一文中感慨道:我渐渐明白,世间最可厌恶的事,莫如一张生气的脸。
人的一生里,会遇到许多不如意的事情,以一种坦然的心态,面对世事纷扰。不求万事皆如意,只求内心清静,无憾足矣。 丰子恺在《豁然开朗》里说:既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。
《莫生气》的口诀里就唱道:
人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。
最后再教大家一个消气法(分九个层次,逐级提升),生气时不妨看看:
倾诉;
回避;
运动;
娱乐;
想得开;
自己想适合自已的方法;
换位思考;
放得下;
提高境界!
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