2.5亿人深受困扰，你敢直面它吗？
根据流行病学调查显示，我国约有2.5亿人深受脱发困扰。尚没有一副铮铮铁骨能经得住这个四两拨千斤的拷问：你敢直面秃头么？
早在好几个月前，关于“90后已经秃了”的类似话题就频频被拥上微博热搜，在人民日报中也有提到“90后这一代的脱发比父辈来得要早”，其实作为90后的内心应该是这样：我们也不想未老先衰！
根据2018的双十一网购大数据统计，购买头发护理产品的指数占了美妆护理类的8.1% ，其中购买防脱发产品的90后占比已经达到30%，抛开了70后、80后甚至00后成为脱发主力军。其实在去年的《拯救脱发趣味白皮书》中，从数据显示就能看出，90后纷纷将防脱生发液放入购物车早早预付定金，就已经陷入脱发的恐慌和自救中。
不幸的是，这届秃头群众还没有生在那些“脱发友好时代”：推行“留头不留发，留发不留头”金钱鼠尾辫的清朝，或热衷地中海河童式发型的元朝……有国家包分配包解决，最大化地缩小了脱发人士和非脱发人士之间的贫富差距，前者可以安心秃顶，而且还能做到神不知鬼不觉。可封建朝代好不容易有的这么点儿人文关怀的先进性，如今也伴随着其落后性一去不回了。
在“擅长脱发”已经成为现代年轻人的标配技能时，我的朋友圈里忽然有人发了这么一条“明天是去理多余的头发还是留着扎脏辫儿呢？”
多余？
真是朱门酒肉臭。
不过上帝偏心得也是事无巨细，对命运没有一视同仁吧，连发量也没按头皮面积平均分配。有人穷尽两鬓也梳不出一缕盖住中间不毛之地的刘海儿，有人却已经穷奢极欲地编起了脏辫儿。
人间的悲欢果然并不相通。
其实呢，古人同现代人一样饱受脱发之苦，相应的也有各种各样的防脱发方法。古人防脱发也不一定非要用药，有时候一些看似不起眼的细节如果能做好，也能收到很好的防脱效果。
比如——梳头!
没错，梳头是有讲究的。首先是梳头的时间。
早在三国时期，嵇康的《养生论》就说了：“春三月，每朝梳头一二百下”，因为春天是万物生发的季节，人体的养生如果能顺应天时，就能达到事半功倍的效用，护发当然也不例外。
第二是梳头的频率。
宋朝的医家方书《圣济总录》曾经提到：“梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚”，意思是多梳头能刺激和疏通血脉，坚固发根。
一个人血气足、发质好，自然而然就不会脱发了。
同样的道理，要想加快防脱发的治疗速度，还可以尝试一下梳头的进阶版：穴位推拿!
划重点时间到了，脱发青年们请做好笔记!牢记这几个防脱发的明星穴位，它们是：
百会穴，风池穴，风府穴，角孙穴。
这几个穴位都是生发神穴，按摩的时候，用拇指的指腹以适当的力度顺时针揉按，感到酸胀的时候就说明你的按摩手法及格了。长期坚持下来，必有效果，而且安全系数高，绝无副作用。
做好头发的营养也很重要。
早在秦汉时期，古人就形成了三天一洗头，五天一沐浴的习惯。在人人都长发飘飘的古代，虽然没有五花八门的洗发水、护发素，但聪明的古人却制作出了了原生态、纯天然的养发神物：头油。
最早的头油又叫“兰膏”、“兰泽”，用动物油、芝麻油加上香料制成，原本是给头发定型用的。
魏文帝曹丕一直深受脱发的困扰，他让太医制造防脱药膏，效果奇佳，命名马鬃膏。此乃真大王防脱，皇家御用。随着配方的不断更新，才慢慢发展出了生发、乌发这些功效。
古人洗发有经典的三件套：香皂、鸡蛋、花露油。
香皂，不是现代的香皂。最早出现在唐代，《千金药方》中记载：由猪胰、皂荚配各种香料药材制成。古代洗脸洗头洗澡都用它。
鸡蛋，和现代一样的鸡蛋。《濒湖集效方》中记载“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少顷洗去”。鸡子白就是鸡蛋清。
花露油，定型啫喱+护发素+生发剂，由花瓣与青油熬制而成。《本草纲目》的作者，中医界大咖李时珍就说过，茉莉花有生发的作用，用茉莉花制成的头油对于脱发青年特别适用。
清朝的名医王士雄则在《随息居饮食谱》说：茶油对头发最有营养，能够“泽发生光”，而且茶油的质地比其他油脂要清，既能养发，又不会造成“中年油腻”的印象，头发得到了充分的滋养，还能保持油脂平衡，自然也就不会掉发了。
用什么梳头也很重要。用梳子?不?古人那叫梳篦。
梳篦包括梳和篦，齿宽些的是梳，密些的是篦。梳篦是我国古代八大发饰之一，在江苏常州被发扬光大。制篦业春秋战国时期就有了，创始人叫陈七子，而常州的这套技艺形成于1600多年前的魏晋时期。
在对脱发如此不友好且发量贫富差距极大的时代里过活，秃头人士活得辛苦。
脱发群众多数会选择头发自理。
不能去理发店，因为Tony老师会没有发挥空间，君子不成人之恶。二来万一你忍不住说出内心的强烈欲望：请按照《让我的头发显得多点》这一基本法来设计发型，理发师和围观群众会强烈谴责你欲壑难填。
即使不得不去理发店，脱发人士也会分外敏感，并往往能眼尖地及时制止发型师：您是不是在给我打薄？然后借机推出植发自产自销？不要白费力气，您的奸计已经被识破了。
贾平凹总结过脱发的好处之一是省钱，但家里祖传脱发的威廉王子去年剪头发后仍被发型师收了180英镑。看来是地形过于复杂，让这位师傅费心了。
脱发群众会留心一切生发机会。
古希腊的希波克拉底曾试过把鸽子粪糊在自己的秃顶上，如栽培农作物一样精心施肥。古埃及人则在5000年前精心研发了以刺猬灰为原料的防脱发秘方，憧憬以形补形。
几年前，马来西亚一脱发男士甚至还为了头发的健康，公开表示愿意放弃椰浆饭。反正我是没这种壮士断腕的勇气。
前一段时间，号称“日本研究秃头第一人”的日本大阪大学板见智教授，给想依靠个人的奋斗实现生发事业的脱发群众泼了一盆冷水。在NHK广播《脱发的科学》节目中回答问题时，他的中心思想只有一句话：什么方法都没用，该你秃还是得秃。
既然这条路走不通，那只能使用物理方法了。冯唐在《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》里建议：“一旦谢顶，主动在发型上皈依我佛。其实买个电动剃头推子，蹲在洗手间，自己给自己剃，两周一次，坚持一生，能省下不少时间和金钱。”且光头常会给人一种迷惑性，你看不出他剃个囫囵是因为个性还是因为脱发。不患寡而患不均，没头发至少比中央和地方发展不均衡看着清爽多了。
假发呢，比光头体面，也更适合女性。更别说中世纪欧洲的贵族哪怕头发齐全，也常带着假发，并以此为时髦。只是抗风险性有点儿差，受气候和地铁线路影响太大，得注意错开早晚高峰。说到底，假发夏天热，光头冬天冷，真正一劳永逸的办法还是让铁汉都闻风丧胆嚎啕大哭的植发。
但多数脱发人士总会走向乐天知命。从1989年开始，日本青森县鹤田町每年都会举办“光头吸盘拔河比赛”，鼓励人们对秃头人士更正面的态度。俱乐部的70岁主席希望俱乐部越来越受欢迎，吸引全世界的秃头男士，“最终可以举行一个光头奥林匹克”，化秃头为力量。
王小波说生活是个缓慢受锤的过程，日月逾迈，奢望缩水，人是一天一天地老下去。毕竟在那个年代，车马很慢，邮件很慢，脱发也很慢。
可对于这代人尤其90后来说，一切都来得很快。脱发，谢顶，干眼症，腱鞘炎，比“世界在下沉，我们在狂欢”更贴切现实的是颈椎在前倾，腰椎在后突。中年危机和身体退化比预期中的提早了二十多年。
秃头俱乐部会员之一的村上春树说自己最难受的不是脱发本身，而是周围人的反应：“他者是很残酷的，本人越是怏怏不乐，他们越是呶呶不休，什么‘不怕的，近来有高档假发’啦，什么‘春树君光秃也有光秃的可爱之处’啦，如此不一而足。若是耳朵整个少了一只，大家自会同情，不至于当面奚落。然而脱发这玩意儿毕竟不伴随具体的痛感，几乎没有人真正启动恻隐之心。”
尽管人们对脱发开始大谈特谈，甚至“90后都开始脱发了”也成为一种炙热话题，但回到过去，二三十岁开始脱发也实属正常，只是绝没像现在这样引发如此强烈的讨论。以前的人们大约对此不当回事，温饱事大。可对于现代人来说，脱发毕竟是显性的衰老标志和压力象征，而颈椎病、腰椎病、偏头痛是只能自己消化，无法为他人所理解的更严重的隐性问题。
看来，脱发只是这个时代最轻的一种症状。
轻到尚且能够调侃。毕竟无力治愈的事情太多，远远不止这一件。
资料来源：三联生活周刊、百家号等
制图：溟鲲
编辑：巴塔木
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