155cm的鞠婧祎又“换头”了？前后差别也太大了吧！

“哪里有阴影，

那里就有光。”

大家周末好呀，放假也想着大家的阿花来喇~

前段时间刷到咱们小个子之光——鞠婧祎的生日写真吸血鬼造型，又一次美上了热搜。

每次鞠姐一出新妆容，美妆届就开始卷起来了，仿妆一个比一个快😂不得不说鞠式美学实火！

不过话说回来，鞠婧祎之所以每次出妆容都能火遍全网，是因为她在进化到鞠婧祎3.0的过程中，有太多值得我们普通人借鉴的变美思路。

我个人觉得，她变美的关键就是提升整体“精致感”上，而这一份精致感又体现在无数的小细节中。

比如一个干净的妆容、一头柔顺的头发、几个心机打扮的小技巧…

很多小个子姐妹可能觉得，“变精致”是需要耗费大量时间和精力的事情，其实并不然！

一些你看似很难的事，其实只要改变几个小习惯，就能达到意想不到的效果。

在日常生活中，我们可以通过以下几个小tips，让颜值直线飙升！

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我发现，美妆博主的妆容都特别干净，而且整体也特别协调，哪哪都好~

但我每次照着做的时候，单看每一个部分都很完美，但全部放在一起的时候，真的有点像猴子要去唱戏😅

其实最主要的原因就是她们知道怎么抓重点。

所以我就整理了一些，能让姐妹们抓到重点的妆容思路，学会了我们也能轻松化出干净透亮的妆容，让我们小个子在人群里脱颖而出👇

①改善面部平整度

很多新手姐妹化妆最容易忽略的一点，就是面部的平整度，看起来认认真真花了全妆，实际上却没有多大效果。

脸上沟沟壑壑太多，很容易让我们看起来显老显憔悴，但化妆提高面部平整度之后，可以让我们脸蛋嘭起来，看起来也会精神许多。

▲@会跑的三百块

想要提升面部平整度，第一步就是均匀肤色，选择最接近自己肤色的粉底。

用指腹蘸取粉底液，均匀的在脸上涂抹开，再用打湿的粉扑拍开，上出来的底妆就是轻薄又服帖的，很好的均匀了我们的肤色。

▲@勇仔leo

接下来第二步就是遮瑕+提亮。

首先来解决黑眼圈和泪沟的问题，选一块偏橘色的遮瑕来中和黑眼圈的颜色。

▲给姐妹参考下颜色，

大家可以根据这个颜色去购买~

取一点点涂在卧蚕下方的位置，用平头的遮瑕刷戳开。

▲@咩咩楠

然后用扁头的遮瑕刷，蘸取提亮色的遮瑕。

▲这里也是参考颜色喔~

在泪沟处画一条线，再用海绵头遮瑕刷晕开。

▲@咩咩楠

最后用刷子蘸取蜜粉饼or散粉，轻轻的盖住一层，黑眼圈和泪沟就彻底跟你说拜拜了~

▲@咩咩楠

遮完瑕疵后我们来提亮面中，用哑光的液体高光涂抹在脸部区域。

▲OOO这个还蛮适合新手的~

具体操作可以参考下面这张图，注意避开眼部下方的位置，不然会破坏我们的遮瑕。

▲@Ryoko

沿着斜上方的方向拍开，粉扑尽量垂直拍开控制好范围，再用散粉轻轻按压定妆就OK了。一个完美的底妆就完成惹~

▲@Ryoko

②眼部色调统一

不管是浓妆还是淡妆，眼妆都是一个妆容的灵魂，那怎样化出干净高级的眼妆，眼部色调统一是关键。

一般只要一盘四格大地色（粉棕色）眼影就能搞定。

▲仅供参考哈，选类似颜色购买就可以喇~

 step1：上底色 

选择眼影盘里最浅色颜色，在眼皮上方从下往上来回扫，再把下眼睑带过一下，眼周的暗沉就遮住了，后续就很好上色。

▲@千叶遥

 step2：化主色 

选择眼影盘的中间色，把刷头倒过来从根部往上刷慢慢晕染，再换个方向往眉尾的位置向上带（拉长眼型的效果），下眼影从眼尾到眼球正下方的位置，由深到浅晕开就行。

▲@千叶遥

 step3：加深色 

加深色是为了让眼妆更有层次感，所以晕染范围要更小，蘸取深色眼影用倒刷的手法（跟上面一样），化在眼尾三角区的位置，眉眼间距宽的可以带一下眼头，下眼影稍微带一下瞳孔外侧区域就可以。

▲@千叶遥

这样干净高级的眼妆就完成了，看看对比👇

▲@千叶遥

③妈生毛流感

强点原生毛流感，这一步非常关键，也是妆容的重要部分，让我们的脸部更精致亮眼~

第一步是眉毛，沿着毛发生长的方向画，切忌不要反复涂抹，画完用眉刷晕染一下。

接着最关键的一步，用睫毛打底顺着眉毛的生长方向刷一遍，强调眉毛的毛流感，高级的感觉就出来了。

第二步是睫毛，先把睫毛夹翘，多夹几遍，夹到每根都卷翘的程度👇

用睫毛打底从眼尾刷到眼头（可以重复一到两遍），刷的时候要注意瞳孔最上方的这几根，一定要刷得根根分明。

▲@被窝怕冷

下睫毛的部分如果夹不翘的话，可以用打火机烧棉签把睫毛烫一下（注意用火安全），再用睫毛打底刷睫毛，这样就能卷翘一整天了。

▲@文不叮

妈生毛流感出来了，妆容瞬间高级，还优化了我们的脸部比例，更显脸小呢!

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考古aespa出道MV发现，柳姐在黑曼巴里，有一个中分的直发造型特别拉胯👇

头型饱满如“鹌鹑蛋”的她，也遭不住tony偶尔摸鱼忘了把头顶搞蓬松。

更别说脑壳形状各异的你我了，所以请把“蓬松是发型的灵魂”刻🚬吸肺。

至于如何搞出灵魂发型，这里推荐几个我私藏的博主教程：

①头发护理

我们小个子弄发型的前提，是要拥有一头柔顺的头发，不然头发毛毛躁躁啥发型都白搭。

在家15分钟就能搞定的护发步骤，方法超级简单：

 step1：

先用清水打湿发尾，挤干至不滴水状态。（这一步是为了更好的上护发素）

 step2：

发尾涂抹大量护发素，按摩均匀。

 step3：

把头发盘起等待15-20分钟。

 step4：

先用清水清洗发尾，然后进行正常洗头的步骤。（先用洗发露再用一遍护发素，这次护发素停留一分钟就行）

吹干之后你会发现头发重获新生！（ps：这个护理不需要每天做，一周一到两次即可）

另外建议姐妹们都备一把气垫梳，可以按摩头皮梳的时候还不拉扯头发，比普通的梳子方便很多还好清理~

②头发蓬松大法

参考《女人我最大》里的常驻发型师吴依霖的方法，只需要一个夹板，取一撮头发举到头顶，在发根处以“Z”字型轨迹向下夹👇（全头同理）

夹完后发根的头发就神奇的蓬松了起来。（小tips：想要持久一点可以喷点定型喷雾在发根处）

Jessica这个教程也很简单，准备一个玉米夹，把头发大侧分，先用玉米夹把内层的头发夹“蓬”。（注意位置和厚度，外层头发要能盖住）

结合梳子和吹风机，把大侧分的头发吹出拱起来的弧度，最后用定位夹加固发根，出门前取出即可。（小tips：可以先往夹子上喷点定型喷雾再夹住，发根会挺立得更持久）

③中分的正确方法

工具需要准备尖尾梳和夹板，先用尖尾梳沿着眉头向上，把头发以“Z”字型分区拨开，气质立马就加分不少！

然后用夹板将发尾全部夹成外翻，更能修饰小个子的脖子和肩膀线条。（这个方法适用齐肩发的姐妹，长发姐妹可以用卷发棒卷一下发尾即可）

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提升气质的关键一步，是从外在的体态养成的，仪态好的女生走到哪都像一只恬静的白天鹅，优雅又迷人。

so，养面先养气，一个人的气质不是用💰就可以美化堆砌出来的，想要养成好的气质，就从今天开始打卡执行吧！

①防驼背

拥有再美的外形，只要一驼背，就能毁所有。

驼背的主要原因是，久坐不动、长时间低头玩手机，颈椎后侧的肌肉长时间处于比腊肠的状态，久而久之，肌肉平衡被破坏，驼背就形成了。

一般来说，驼背是可以通过一些瑜伽动作来改善的👇

 step1：反手合掌 

这个动作主要用来舒缓肩部、脊柱两侧，如果经常肩膀或背部酸痛的姐妹，可以多练习下这个动作~👇（具体操作看下图）

 step2：背勾手拉伸 

这是针对肩部的动作，能很好地拉伸放松，平衡两侧肌肉，有效改善和预防肩周炎👇（具体操作看下图）

 step3：后背反手抱 

打开胸廓，预防脖子前倾，对驼背有很大改善👇（具体操作看下图）

 step4：抓脚踝后仰 

开背、放松全身的动作，能很好的舒展整个上半身。ps：韧性不太好的姐妹可以慢慢来，不要着急，以免损伤👇（具体操作看下图）

②正确坐姿

跟对象约会、跟朋友出门玩的时候，无意识的抖腿、含胸，缩成一坨的时候真的特别丑。

平时注意养成这几个好习惯，无论在哪个场合都能大方得体👇

家里备一个护腰坐垫，平时坐着刷手机、看书、追剧的时候，把坐垫放到腰上，保护脊椎，当腰背挺直了，人也会舒服很多。（一定要坚持用不能松懈，时间长了肌肉形成记忆了，腰自然就挺直了）

在外面的时候，椅子只坐一半或2/3，能帮助我们很好的直立，并时刻提醒自己沉肩、收腹，头不自觉的向上延伸，吸口气稍微用点力气保持小腹平坦，这就是最佳状态喇~

③自信

你可以不美，但不可以不自信！

跟人交谈时眼神不要总是飘忽躲闪的，会让人感觉你的慌张和心虚，走路的时候眼睛一定要直视前方（最好是稍微抬点头）,与人交谈的时候要看着别人的眼睛，以示尊重。

再者就是微笑，甜美的微笑不仅能让颜值加分，还能使气质变得更柔和，我们日常可以通过咬筷子来对着镜子练习，找到最适合自己的微笑弧度，坚持养成习惯。

好喇，今天的变美干货就分享到这里，每个人都有变美的权利，我们普通女孩能做的，就是从“细节”上好好关爱、照顾自己，也希望这篇文章能对你们有所帮助~如果想看更多干货分享，记得在评论区给我留言喔！

👆听说关注我的小个子女生都变时髦了🤫

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周末快乐呀🌛

爱你们的阿花❤️