小能熊日报「第一期」
小能熊试验为大家定期推送「高质量英文原文」（每次两到三篇），涉及学习技巧、自我提升方法、科普类知识、名人故事（查理芒格、巴菲特、Elon Musk等）、编程学习等多方面的精彩内容，并高度概括原文内容进行推荐，如果大家感兴趣，可以点击原文链接，阅读英文原文。
1
提高工作效率的方法
作者的建议是：
早晨我们可以工作90分钟再休息。
下午和晚上，我们应该使用「番茄工作法」，每工作25分钟就休息5分钟。
平均来说，每工作52分钟，就要休息17分钟。这个数据因人而异，但是可以尝试的是，每工作1小时就要休息15分钟。
作者认为让工作效率变高的「反直觉方式」是：要多休息。
Energy of Project的CEO说，如果没有休息时间让我们充电、满血复活，我们将变得低效、犯更多错误、更难集中于我们的工作。
作者还指出，自责常是我们去抵抗疲倦而继续工作的原因，我们总觉得自己越忙，就感觉效率越高，越不感到自责。但是，效率指标并不是你工作了多久，而是你完成了多少工作量。
所以，作者建议，我们要想变得更加高效和更具生产力，我们就应该更经常地休息和充电。
原文链接：http://t.cn/RKPLFaT
2
查理芒格的「人生操作系统」
2007年，芒格在美国南加州大学法学院进行毕业典礼演讲，芒格的此次演讲是对于「怎样度过一个有效的人生」这样的问题十分精妙的回答。此次演讲，芒格给出了17个具有普世智慧的人生建议，可以称之为芒格取得如此丰硕成果的「人生操作系统」。
想得到你想要的东西，你必须先配得上它。
学会去爱和尊敬「对的人」，无论生或死。
终生学习，求知若渴。
学会逆向思考。
做一个靠谱的人，因为不靠谱能够抵消其它美德。
避免自视甚高、嫉妒、怨恨、自我怜悯。
同时，允许你身边的人有自视甚高的倾向，不是所有人都能够将人的这一本性去除。
与你敬佩的人在一起工作，而不是反过来。
避免强烈的意识形态。
熟练掌握多学科思维模型，定期使用它们。
学会保持客观性，特别是在最困难的时候。
避免成为不正当激励机制的一部分。
将经验和权力集中在正确的人的手中，即那些聪明的学习机器。
做你强烈感兴趣的事，你才会取得最大的成功。
学习勤勉的最佳方式：坐下来直到完成为止。
将人生中最糟糕的打击视作成为更强大的人的契机，不要一蹶不振。
文明的最高境界是系统各部分无缝的信任制度。
原文链接：http://t.cn/RKPyKpI
3
35、40、50岁才开始学习编程太晚了吗？
作者介绍了10个在35、40 、50岁之后才开始学习编程并成为程序开发者的故事，让你明白，做你真正热爱的事情永远不嫌太晚。
案例一：Aimee Morgan是一个前斯坦福图书馆的档案保管员，她在35岁的时候开始学习线上的Python编程课程。自此以后，她就爱上了编程，于是参与了专为教授女士学习软件开发的编程训练营。她现在是Google测试网站可靠性的工程师。
她说，
不要听任何人告诉你，你不可能做成任何事除非你在高中时期就开始学习编程。编程的市场很大，可以容纳很多人。在我年轻的时候，要承认自己不懂一些东西很难。但当我成熟起来，面对一开始的沮丧逐渐变得简单。
案例二：Derek Langton是一个前州立警察，他在马萨诸塞州的警察部队服役20年后，成为了IOS开发商。Derek在42岁的时候开始观在斯坦福和MIT观看计算机科学的课程视频，然后他开始在YouTube上观看编程的教程。现在Derek是一个个体经营的IOS承包商和FFL启动加速器公司的总监。
案例三：Laurie Alaoui在57岁的时候参与了12周的网络开发学习训练营。在看到TEDTalk关于增强现实和手势的SixthSense技术之后，编程就成为了她的梦想。Laurie现在在一家加州的小型公司做程序开发的工作。在挑战成为程序员之前，Laurie曾经做过编辑、销售，甚至在有机农场工作。
她说，
在第一次课程的时候，我只听得懂教学那个人所说的百分之二的内容。编程很具有力量，它使你有机会为社会做一些事情，你可以改变人们的生活。
原文链接：http://t.cn/RKP4Vmj
PS： 这是小能熊的第一次试验推送，如果大家有广泛需求且反响较好，小能熊会持续推送，帮助大家进行自我提升和成长。期待大家的积极反馈和建议~~~