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小能熊日报「第四期」

2017-07-13 小能熊 Howie和小能熊

小能熊试验为大家定期推送「高质量英文原文」(每次两到三篇),分享关于学习技巧、阅读方法、自我提升技能、科普类知识、名人故事(查理芒格、巴菲特、Elon Musk等)、编程学习等多方面的精彩内容,以高度概括原文的形式进行推荐,如果大家感兴趣,可自行点击原文链接,阅读英文原文。



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让你记住一本书的「系统清单」

作者拥有一个系统清单,能让自己读非虚构书籍的时候,记住更多内容。并且,当作者记不住的时候,他也知道应该去哪里找他想要的答案。

以下是清单的内容:

  1. 书籍的索引、目录、序言开始读,这样可以帮助你很好地了解这本书大概会讲一些什么。

  2. 接受一个情况,现在还不是读这本书的时候。(比如,这本书对现阶段的你来说过于晦涩,或者目前你不需要接触这方面的知识)

  3. 每次只读一本书

  4. 如果你丧失了继续阅读的兴趣,就放下它。

  5. 阅读的时候划线标注,写下问题和思考内容。更重要的是,将一个知识点和其它知识点联系起来。

  6. 每读完一章,不要返回重读,而是立刻记下你脑海中关于这一章的要点、论点。然后再回头检查,你的笔记是否遗漏了这一章的重点知识,然后再补充完整。

  7. 非常详细地记录,在这一章你所读到的所有知识点里面,是否可以将一些立即运用到实际生活中,或用来解释社会中的某种现象,或任何可以用到这个知识的地方。(最重要的是用起来)

  8. 当你读完一本书的时候,请拿出一张白纸,将你能回想起来的,关于这本书的主要观点或论点都写下来,并解释给自己听。当你觉得写不出来的时候,回到书中去找答案,并补充完成你的笔记。(参考费曼技巧)

  9. 读完了书,做完了笔记,将这本书放下,一周都不要再读它。

  10. 再次拿起这本书,重读所有笔记和被标注的部分。时间是最好的过滤器,检查一下哪些知识点仍然很有用,将书中对应的页码标记在知识点旁边。

  11. 将笔记保存在你的资料库当中。

阅读原文:

A System for Remembering What you Read. (2014, May 7). Retrieved May 7, 2014, from http://t.cn/RKSWU8G


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习惯 VS 目标:使用系统的好处

美国天才科幻小说作家奥克塔维娅.巴特勒曾说,

  • 放弃灵感吧,习惯才更加可靠。

  • 习惯帮助你继续,且不管你是否有灵感。

  • 习惯是持续不断地练习。

习惯和目标有什么差别?

  • 我们想学一门新语言,我们想在六个月内熟练地掌握它。(这是目标)

  • 我们每天都花30分钟练习这门新语言。(这是习惯)

  • 我们想花更多的时间陪伴家人,希望每周至少陪伴家人七小时的时间。(这是目标)

  • 我们每天晚上都和家人一起吃晚饭。(这是习惯)

只设立目标有什么问题?

  • 目标不是长久的,完成以后就不再继续。

  • 目标经常依赖于非我们能控制的因素。

  • 目标依赖于意志力和自控力。(然而意志力是有限的,它会被耗尽)

然而,拥有习惯的好处是什么?

  • 第一,习惯帮助我们实现目标。

比如我们想写一本书,我们打算每天写200字,预计写250天,其实坚持每天写200字不会花费太多精力,但无论是在最忙碌、压力最大的时候都要坚持写200字,这样每日小的训练让人之后可以每天写1000字,最后会花费远少于250天的时间写完了一本书。然而,如果设置一个「四个月写完一本书」的目标就会让人胆怯。

  • 第二,习惯更容易完成

当我们成功建立了一种习惯,大脑其实会自动调节,让这个习惯越来越容易完成。

  • 第三,习惯是一生的事情

我们的一生,不管以怎样的形式进行,其实都是由「习惯」组成的(不管是实践,情感,还是智力方面),「习惯」让我们无可避免地走向自己的命运,不论这个命运是什么。

一旦习惯建立,是可以持续一生的。(除非因为某些原因被打破)

  • 第四,习惯是互相影响的

形成一种好习惯可以帮助形成其他方面的好习惯,比如一个每天都锻炼的人,饮食相应会控制得更好,也会更少喝酒。

  • 第五,习惯可以非常非常小

建立一个好习惯的,通常就是从非常小的习惯开始。如果你想开始大量阅读,就从每天阅读25页书开始吧

开始的时候,是我们塑造了习惯,最后习惯塑造了我们。

作者最后总结,目标需要依赖外在动机,但养成一个习惯后,它却是自动发生的,习惯改变了我们的大脑。

当我们想要在实现什么事情,我们应该投资自己的时间用在建立良好习惯上,而不是专注于实现某个目标。

阅读原文:

Habits vs Goals : A Look at the Benefits of a Systematic Approach to Life. (2017, June 7). Retrieved June 7, 2017, from http://t.cn/RSWrKTr


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如何「聪明」地进行提问?

20个教程序员如何向别人正确提问的清单,生活中我们自己提问的时候也可以借鉴。

  1. 选择正确的论坛进行提问。

  2. 发送问题到官方给出的答疑邮箱,而非发送给某个具体的程序员。

  3. 使用「一目了然」的标题。

  4. 降低别人回复你的难度(比如,在论坛要求别人把答案发送到你的个人邮箱,就不太可能会有回应)。

  5. 语言清晰、规范、无错别字。

  6. 使用易于识别的格式。

  7. 你的问题要具体、精确,且提供足够的信息量。

  8. 简化你的问题(你越简化你的问题,越有可能得到回复,且是对你最有用回复)。

  9. 不要在问题里着急得出结论,比如你说自己发现了一个bug,除非你十分确定你是正确的。

  10. 不要情绪化求助(比如,求你大发慈悲帮帮我吧)

  11. 描述你所出现问题的具体情况,而非说明你个人的猜想。

  12. 首先阐述你想要达到的效果,之后再说明你卡在了哪个步骤上面。

  13. 不要要求别人用私人邮箱回复你。

  14. 简单明了地陈述你的问题。

  15. 当你询问一个代码问题时,敲一长串代码,说这串代码有问题,这样做不太可能得到回复。你应该这样问,在第7行的时候,我觉得应该出现X,却得到了Y,这样具体的问题才会得到回复。

  16. 不要直接发送你的作业(程序员一般会很“精明”地识别这是你的作业)。

  17. 不要说无关紧要的废话,直接进入主题(比如,「有人可以解答我的问题吗?」这样的)。

  18. 不要将你的问题设为紧急(程序员看到设为紧急的邮件,反而会忽略或是删除)。

  19. 礼貌地询问非常重要。

  20. 得到解答后,回复简短的话,给予回复你的人反馈或是表达感谢。

阅读原文:

E., S., & R. (2014, May 21). How To Ask Questions The Smart Way. Retrieved May 21, 2014, from http://t.cn/RKS0VPO


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