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文章于 2018年12月1日 被检测为删除。
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常吃一物,排出体内顽固湿气!健康,漂亮!

客家搜 今天
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生活中,我们发现有些人光彩照人,容光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满。但是反观自己,却身材走样,头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,失眠、人没有精神,萎靡不振、腰酸背痛、手脚冰凉、口腔身体有异味......看起来满身都是毛病。


如果你去医院检查,也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨:

①大便不成形,溏稀或者便秘 

②口干,口苦,口臭

③痰多,咳嗽,嗓子不清爽 

④头发油腻,脱发,白发

⑤肥胖,减肥后容易反弹 

⑥浮肿,眼袋下垂

⑦腰酸关节疼痛

⑧胸口闷

⑨黑眼圈 

⑩睡觉打呼噜 ?头晕没精神,特别疲劳 ?阴部潮湿 ?阴囊潮湿 ?对房事不感兴趣 ?脸上长斑,起痘,满脸油光 ?白带有异味,瘙痒 ?皮肤油腻,起湿疹等等。



  这究竟是为什么? 

别人活力十足,健康美丽,而自己却像中了“毒”一样,萎靡不振,满身的小毛病呢?

如果你了解中医上的“湿,毒”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,毒”惹的祸,也就是人们所知道的湿气。

其实有了湿气也不用担心,可怕的是,很多人长期被湿气困扰而浑然不觉。尤其到了冬天,湿气+寒气,形成“寒湿”,会更难受,所以自测下湿气是否严重非常必要:


1、大便不成形,舌苔白厚

2、食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良

3、常常觉得呼吸费力,胸闷

4、常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来

5、身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕,骨关节痛

6、眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退

7、头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑

8、面色发黄、发暗,油腻,泛油光

9、口干、口苦,口臭,有异味,泛酸

10、牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红

11、爱出汗,而且汗味重、体味大

12、常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗

13、大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄

14、皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作

15、肥胖,有小肚子,游泳圈

16、手脚冰凉、腰酸背痛


看看这16条症状,如果你符合湿气症状的1-2条,就要赶紧祛湿气了,如果你符合很多条,那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰,祛湿就刻不容缓。

否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


可以加一下二妹子的微信号:  

ermei0805

或长按识别下面二维码

我之前对这些一点也不懂,我记得有一年春天连续下了一周的毛毛雨,我习惯不打雨伞上下班,周末还在雨中钓鱼,结果感冒发热,又到医院输液吃药,虽然很快控制了病情,可后来身体明显虚弱了,常年易感冒,经常腰酸、腰痛,我一直以为是小毛病。

到了30岁,身体出现了好多小毛病,腰痛的特别厉害,还导致了肾阳虚,对房事不感兴趣,出现了疲软不举的现象。

再加上平时经常熬夜,饮食不规律,又喜欢吃冷饮,火锅啤酒,工作老坐着,缺少运动,现在我的感觉就是:湿气的症状每一条我都符合。

但是我散漫惯了,根本不在意,有一次看到一份资料说一位44岁的女士,年轻的时候因为做过人流而受了风寒,中年就患有肺癌、骨癌、肾癌,已成绝症。

我从来没有想过湿气会如此可怕,瞬间把我吓坏了。

我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有一个朋友,患了风湿,一直找一个中医调理,觉得效果不错,于是带我去看了看。

中医给我开了一个食疗除湿气的方子:用红豆和薏米磨成粉,每日吃1至2次,就可以祛湿!

我坚持吃了大半年,效果并不明显,我再去找中医看病的时候,他对于我没有任何改善表示很惊讶,看了我吃的红豆薏米粉,又尝了一下后说:你买的这红豆和薏米不好,种植和生长环境很差,所以失去了本身的功效,自然无法祛湿,需要用那种无污染,全天然,自然生长的红豆薏米磨成粉才有效,当时我就感到很茫然,现在城市里和附近的农村里,哪有什么全天然的红豆和薏米,现在环境污染这么厉害,又是农药,又是化肥,又是激素的。

也是很凑巧,没多久,我就在一个微信公众号里看到了一个陕北大山里的姑娘如何自强不息的事迹。她家就是在大山靠种地生存的,吃的是自家种的,穿的和用的都是靠地里种的粮食换的,她家就种有红豆和薏米。由于大山里很贫穷,买不起化肥和农药,所以都是天生天养。


二妹子的家乡


我抱着试试的态度联系到了她(微信号:  ermei0805 )买了几斤,也不贵,挺便宜 她热情的还帮我磨成了粉,说用石磨磨的,吃得香,口感好,谷味很醇正。别说,这红豆薏米粉还真管用,没吃多久,也就一周多吧,身体的情况就有明显的改善。


天然种植的红豆和薏米


爷爷用山里的水洗薏米


爷爷用山里的水洗红豆


爷爷晒豆子