@起床困难户 | 为你安利的起床攻略

叮叮当叮叮当

铃儿响叮当

气温下降了

一个起床靠毅力

出门靠勇气的季节到了

有这样一群年轻人

他们总是抵不住床的诱惑

每年都要在旷日持久的冬日战斗中落败

他们被称为起床困难户

他们总是用各种幽默的理由

来表达他们对于床的依赖性

虽然肉体不活动

但是灵魂在骚动

闹钟虐我千百遍

我待被窝如初恋

早上起不来

晚上睡不着

现在有精心准备的几大妙招

希望柚子们

可以尽快实现“被窝自由”

一、恒温唤醒法

冬天起不来的原因在于

被窝外与被窝里造成的温差

勇敢掀开被子

就可以立马清醒了

二、团队合作法

团结就是力量

这力量是钢

这力量是铁

凭借不了自己的力量

不妨试试自己的室友帮忙

让早起的室友叫你起床

三、生理buff法

（不太推荐噢）

晚上的时候多喝水

早上就会自动起床上厕所了

温馨提示

要控制好量哦   

四、工具辅助法

闹钟是个好东西

如果对你不管用

就多设几个闹钟

闹不醒你

可以闹醒室友叫你起床呀～

五、睡眠守恒法

月亮不睡我不睡

我是秃头小宝贝

很多人之所以起不来

都是熬太久的夜

晚上不睡早上不起

会让我们精神状态不佳

所以要早睡早起噢～

冬天是一年的结尾

但不是我们学习的终点

一年之计在于春

一日之计在于晨

拒绝做起床困难户

为期末和未来奋斗吧

奥利给～

融媒体中心策划出品

文 | 文稿部：阿衣以金莫

图 | 来源于网络

排版 | 编辑部：王源

封面 | 编辑部：王源

责编 | 冯娟审核 | 张勇终审 | 邹春芸

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