节气 | 夏至，青春流光，扬帆远航
6月21日 23:54:09
二十四节气的“老大”
夏至来了
同时也开启了毕业季的终章
多想再看你一眼
我的母校
图书馆
钢琴湖畔
东配楼
△将校园最浓郁一抹颜色，留在你眼底
夏至已至
中文名：夏至
外语名：Summer Solstice
别名：夏节、夏至节
代表：寓意炎热降至
气候特点：暴雨、梅雨季节、高温、潮湿
风俗活动：祭神祀祖、消夏避伏
风俗食物：麦粽、夏至饼
农事活动：蓄伏前雨水
养生：适量锻炼、做好个人卫生、饮食清淡、晚睡早起
三候：鹿角解；蝉始鸣；半夏生
属性：农历二十四节气五月中气
夏至由来
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。那时候人们会在这一天祈求灾消年丰。据《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”意思是，在夏至祈求清除疫疠、荒年、饥饿与死亡。而《史记·封禅书》也曾记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”可见夏至在古代，可谓是一个盛大的节日，宋朝甚至在夏至之日会给百官放个三天“小长假”。
夏至前一个节气是芒种，后一个节气是小暑。根据二十四节气表，夏至是第10个节气。据了解，夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一，有着非比寻常的意义，因此也被成为二十四节气中的老大。
每年阳历的6月21日或22日，太阳到达黄经90度时，为夏至日。至是极的意思，夏至也叫日长至。过了夏至，太阳的直射点逐渐往南移动，北半球的白天就会一天比一天短，夜晚一天比一天长。
夏至食俗
吃面
在老北京民间，有“冬至饺子夏至面”之说，夏至这天，北京人多半选择吃面，有打卤面、炸酱面、牛肉面、鸡蛋面等，吃起来别有风味。吃面时，人们喜欢将面煮熟后用冷水过一下，然后用芝麻酱（或炸酱）、花椒油、老陈醋、黄瓜丝等拌一下，再把蒜瓣捣成蒜泥，往上一泼，味道鲜美，还能降温消暑。
江南也有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等。夏至人们还大秀凉菜、生菜，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃。江南还有“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆”的谚语，早晨吃麦粥，中午吃馄饨，吃过馄饨，为孩童称体重，希望孩童更健康。
02
食苦
俗话说“天热食‘苦’，胜似大补”。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。
03
喝粥
夏天不适合大补，所以羊肉等不宜多吃。最好多吃蔬菜，少吃油腻，并注意多吃些可以清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶茯苓粥、薄荷粥等“解暑药粥”。
未来
可期
一年四季，春夏秋冬
还有一季也藏在夏天里，叫做毕业季
先祝师哥师姐们毕业快乐🎉
夏至已至，未来可期
在最后的校园时光里
来听听师哥师姐们的临别感言
韩亚峰 2017级新闻与传播
2012年夏天来传媒大学报到好像还发生在昨天，一转眼就要离开这个承载了大段青春的地方了。感谢学校，感谢电视学院，感谢所有的老师们特别是我的导师曾祥敏老师，感谢一路成长以来所遇到的每个人、经历的每件事。山高路远，我会常回学校看看哒！珍重，我的母校；爱你，电视学院！
毕莹 2016级国际新闻学
感谢亲爱的母校，赋予我这些年饱满的生命，深爱你以及你的一切。
刘明君 2016级广播电视学
君自南方，归于南国。长焦和广角是我们的暗号，消息和评论是我们的语言。1024天的中传生，一生的中传人。
李若琳 2016级国际新闻学
广院七年，终于要毕业啦！过去三年做过最好的决定就是进入曾门，收获了最珍贵的导师和最亲爱的同门！感恩母校。踏出校园，一切归零。新的开始，愿自己在新的征途上继续努力，不辜负母校的栽培！
昼晷已云极，宵漏自此长
夏至是太阳的转折点
毕业也是人生的新开始
繁花似锦
我们后会有期
❤️
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