懂得留白，才有超越自己的机会
越到年底，忙得脚不沾地的时候，越渴望生活中多些留白的时刻。
▲主播/思婕 配乐/Cannie-遥远的歌
文 | 子衿
一陷在年终各种总结计划饭局应酬里，我就开始向往，梭罗描述的瓦尔登湖边的生活。
没有物质的叨扰，没有世俗的牵绊，没有车马的喧嚣，没有信息的轰炸，只有湖水、山光、蛙鸣和鸟叫。
一个人，一间木屋，还有一颗沉静的心。
回归到最简单的生命状态，把时间锁在自然里，觉得像一幅画，像一首诗。
我不知道是否也有人和我一样，明知不可能，还是偶尔会做做这样的白日梦。
前阵子看到有关台湾作家舒国治的生活，住公寓楼，家里没有冷气和电视机。衣服只有几套，人生却晃游阅历无数。
没有多余的东西打扰，甚至没有多余的心念，走路、吃饭、喝茶、流浪，想到什么就去做。别人只怕跟不上时代，他却要和时代保持关系冷淡。
才知道世上不只有梭罗，即便是现代化的台湾，也还是有人在过着极简而随性的生活。
越到年底，忙得脚不沾地的时候，越渴望生活中多些留白的时刻。
常在忙碌之余翻看中国古画，在那里，留白是一个重要元素。
没有波澜壮阔的浓密着墨，只是稀稀落落的几笔，一草一木，一山一水，一人一舟，即勾勒出意境深远的画面，引人无限想象。
▲ 马远《山水图》，大英博物馆收藏。
中国绘画中的留白，在宋代达到鼎盛。之前画院考试，考得都是写实功夫，谁画得像，谁就能考上。
宋徽宗时，考试评判标准发生改变，从画得像不像，到画得是否有深意，从“直观”到“想象”，从“技巧”到“意境”。
考试的题目也由实转虚， 一句“看花归去马蹄香”，不知难住了多少应试者。
我只觉此举真是高明，也真是了解画中真意，所谓功夫在诗外。
正如陆俨少先生在《山水画刍议》提到的：“学画人三分写字、三分画画，四分读书。”
要我说，被物质和信息包围的现代人，还要留一分给生活中的留白，不写不画不读书，让心在虚空中休养、了悟。
留白是含蓄内省、宁静幽深的美学，常常营造一种在寂静中生长的禅意。
我想起南宋马远的《寒江独钓图》，画面中孤舟一叶，之外都是留白。
记得第一次看到这幅画时，江面那么浩渺，天空如此高远，孤舟、渔翁、独钓，这些清简的意象面前，内心只觉得静。
也是在那幅画面前，我第一次被留白打动，进而联想到自己的生活。
忽然就明白了一味求快求满，是一种对生命能量的透支和损耗，而无法长出更重要的东西。类似一种“顿悟”的感受。
后来看《八大山人》，刘墨如此总结：“留白这种最简单，最赤裸的形式，能更好地表达出禅宗的精神。”
禅宗的主要思维方式“顿悟”，追求灵魂与世界的统一，强调心灵的意会，注重人的直觉。
深以为然。
留白形成的美，在于“只可意会，不可言传”，在于“看山是山，看山不是山，看山还是山”的一种境界。
当我有了那一次对留白的主观体验，就发现处处能找到留白。
日本茶道里有个词叫“间”，就是两个动作之间的时间和空间的间隔，间的艺术其实是把握“心”的节奏。
从端茶到放于口前，有很多停顿，停顿之中流入情绪与直觉，为了体察内心。
后来再去日本旅行，看到日本茶庭与茶室的设计，也处处有留白。
茶室简单朴素，不加过多修饰，又称为“空之屋”。
进入清寂的茶室，放下一切，体悟内心流动的直觉，或许能在刹那间，捕捉到一丝禅的妙义。
茶的味道在其次，重要的是内心的余韵。
其实，无论是茶、是画、是诗、还是禅，无非不同的船，都是为了让人的心回到至纯至简的状态。
如此说来，最理想的生活，是否也是能让心更纯更简，更易获得领悟的生活？
近来常读曾国藩，他将“有福不可享尽，有势不可使尽” 作为至理名言，真是懂得留白的深意。
他明白“凡事当留余地，得意不宜再往”的人生之道，常将“治生不求富，读书不求官，修德不求报，为文不求传”挂在嘴边。
55岁，卸去官职，激流勇退。
正所谓“势不可用尽，功不可独享，无为而无不为”，恰如禅宗里“花未全开月未满”的境界。
只因这境界里，容纳了人的期待。
曾国藩将书房取名“求阙斋”，“求阙”之义有两个：
一是不求事事完美，只求事事尽力。
二是以盈满为戒，但求常阙的处世哲理。
现代人欧阳应霁提出的“半饱”理念，我以为也是体悟到留白的重要，果断减去苦苦执迷的一半，才能真正享受已拥有的一半。
他说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。”
古琴家巫娜谈到古琴中的留白时说：
“留白，是古琴的重要部分，占到二分之一。当注意力放在留白上，心是不是有点慌？有点急？有点想马上扑到下一个音？
只有当感觉到、意识到、听到留白当中的音乐时，琴的韵就出现了。”
在人生的层面，留白就像每个当下都有的“慢”，只有意识到这个慢，一个人的生命气韵才会出来。
年终将至，尤其提醒自己，不要迷恋于庞杂的应酬交际中，不要淹没在无穷无尽的物质欲望里，不要沉浸在无边无际的信息焦虑中。
心理学家弗洛姆建议：“每天安静地坐上十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。”
常问自己，我给自己的生活，安排了多少留白的时刻。
如梁文道所说：
“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。”
本期作者：子衿，85后女子一枚，法学博士，热爱生活,喜欢阅读，相信文字的治愈力，找寻内心的小确幸！
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