婴幼儿喂养指南

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欢度六一

《7～24月龄婴幼儿喂养指南》

本指南所称7～24月龄婴幼儿是指满6月龄(出生180天)后至2周岁(满24月龄)的婴幼儿。对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。与此同时，7～24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。

用爱心继续母乳喂养，用科学指导辅食添加！ 粤营养

1继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。

1.婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。2.辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。3.有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。4.不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿，应选择配方奶作为母乳的补充。

2从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样

1.随母乳量减少，逐渐增加辅食量。2.首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。3.每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。4.从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物。5.辅食应适量添加植物油。

3提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。

1.耐心喂养，鼓励进食，但决不强迫喂养。2.鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。3.进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。4.进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚。5.父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。

4辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入

1.婴幼儿辅食应单独制作。2.保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。3.一岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

5注重饮食卫生和进食安全

1.选择安全、优质、新鲜的食材。2.制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开。3.不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物。4.饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全。

6定期监测体格指标，追求健康生长

1.体重、身长是反映婴幼儿营养状况的直观指标。2.每3个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标。3.平稳生长是最佳的生长模式。

参考文献：中国营养学会，7～24月龄婴幼儿喂养指南2016版。

温馨提示：如果您需要营养相关指导，住院请营养会诊，出院看营养门诊。专业的营养医师将为您提供个性化的营养治疗方案。

公众号ID：gdsrmyyyyk广东省人民医院营养科门诊时间：周一至周五早8:00-12:00

儿童节快乐2016.06.01