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花生4种吃法让胸部猛长!!女人赶紧试试~~

2017-10-09 美胸小宝典

很多MM想要丰胸,可是有什么好办法呢?对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。


花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。


下面就来介绍四种花生的吃法让你胸部一挺再挺。

生吃花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐­的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。


做法:

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖即可。


花生炖猪脚

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。


做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。


作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。


花生红枣黄豆丰胸汤


材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克


做法:

1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

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